红藤菜是一种野生植物，学名叫落葵，它的新鲜嫩叶能当蔬菜供人类食用，而它的全株都能入药，入药后要有功效极为出色，今天为大家介绍的就是红藤菜的功效与作用，同时也会让大家了解红藤菜怎么吃。
红藤菜的功效与作用
1、润肠通便
润肠通便清肠排毒是红藤菜最重要的功效，因为红藤菜性质微寒，而且含有丰富的纤维素，这些物质进入人体后能缓解肠热肠燥，并能清理肠道中的垃圾，可缩短人体排便时间，能在清肠排毒的同时，起到润肠通便的重要作用。
2、......
藤菜是生活中常见的绿叶蔬菜，它属于落葵科，是一种肉质小藤本，这种植物的藤茎和叶子都能供人类食用，能为身体补充丰富营养，也能清热解毒预防上品，可是这种藤菜怎么做才好吃呢？想了解这方面的知识可以参考下面对它家常做法的具体介绍。
藤菜怎么做好吃
藤菜有多种不同的吃法，但把它做成凉拌菜特别好吃，再用它做凉拌菜时，需要提前把它洗净，放在沸水中焯二分钟，取出以后过冷水降温，再去掉水分，然后放入蒜泥儿，再放入生抽，蚝油，香醋和芝麻以及
最近看到市场有一种绿叶蔬菜在出售，据说它叫藤菜，感觉以前自己根本没有见过它，就对它做了专门的了解。原来这种藤菜是落葵科植物的一种，属多年生肉质小藤本，嫩茎和嫩叶可以食用也可以入药，营养价值与药用功效都很出色，下面我会带大家一起去了解。
1、补充营养
藤菜是一种营养丰富的野生菜品，它含有大量碳水化合物和一些天然多糖，还含有一些葡萄聚糖和黏多糖，除此以外，胡萝卜素以及有机酸和胆碱等物质也是藤菜中最重要的存在，平时人们使用它以后能补充营养，促进身体代谢，也能清热凉血并能解毒。
2、润肠<......
今天要为大家介绍的一种植物叫做新藤菜，新藤菜也就是我们所熟知的三七，是一种有诸多作用与功效的中药材，因为生命力顽强的原因，新藤菜被广泛种植；又因为其出色的药用功效，所以被人们广泛使用。这两个优点一结合，就让新藤菜变得非常受人欢迎，成为一种具有广泛性的药材。今天小编的任务就是带大家来了解一下新藤菜的功效与作用，一起来了解下吧。
新藤菜的功效与作用
1、新藤菜可以对抗心脑血管疾病
新藤菜最大的功效就是可以治疗一些心脑血管疾病，对于这些疾病，新藤菜可以完全发挥它的功能。新藤菜对于一些血液循环不好，心肌缺血以及高血压、高
