藜麦米怎么使用

 藜麦米的做法很简单，首选就是做粥，因为藜麦米是比较难熟的食物，因此我们看到的很多藜麦米都是直接做成粥的，而且里面可以放点大枣和枸杞等等，增加口感和营养，还有就是藜麦米可以直接做成米饭，当然了藜麦米里面要放点大米和小米来增加好吃成都，毕竟藜麦米不太好吃，还有就是很多妈妈会用藜麦米做成一些枕头，因为藜麦米做成枕头很凉快的呢。