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苦瓜汁

时间:2016-10-18来源:果蔬百科作者:xizi
苦瓜汁专题给大家介绍了苦瓜汁功效和作用以及苦瓜汁营养价值相关的内容,还提供了与苦瓜汁相关的其它知识。想了解苦瓜汁的朋友可不要错过了。
    时间:2016-10-18 16:33:48来源:果蔬百科作者:lsp热度:182
    苦瓜是夏天的常见菜,它外表为绿色,有很多个小突起,味道很苦,能清热去火。把它榨成苦瓜汁是很多人吃苦瓜的主要方式,但是你们在喝苦瓜汁时对它的营养价值与功效了解吗?知道吃苦瓜的好处有哪些吗?如果不知道就让小编来告诉你们吧。 苦瓜汁的营养价值与功效 1、苦瓜汁维生素C的含量高 苦瓜汁中含有大量的维生素C,这种物质是在人体各器官工作时的必须成分,平时人们饮用以后可以预防坏血症,也能促进细胞再生,减少动脉硬化和心脏病等多种恶性疾病的发生。 2、苦瓜汁能抗癌 防癌抗癌是苦瓜汁的重要功效,它含有多种活性成分,这些活性成分被人体吸收以后能预防细胞癌变,也能促使突变细胞恢复正常,因此平...
    标签: 苦瓜汁,苦瓜阅读全文>>
    时间:2016-04-18 09:05:34来源:果蔬百科作者:lsp热度:140
    夏天来了天气炎热,喝一杯清凉的苦瓜汁,可以防暑降温也能减轻体重,对身体有多种好处,但是苦瓜汁应该怎么做呢?其实苦瓜汁有多种不同的做法,一会我就把苦瓜汁的做法大全写出来,大家看过以后就能知道苦瓜汁应该怎么做了。 苦瓜汁怎么做 苦瓜汁的做法大全 1、苦瓜苹果汁 在制作苦瓜汁时可以把它与苹果搭配,这样能让做出的苦瓜汁苦味淡一些,营养价值也会更高。制作时需要准备一根苦瓜和一个苹果,把它冼好以后切成块状,放入到料理机中加入适量的凉白开,然后再加入少量的白糖,一起榨制成汁,取出以后装入杯子,滴上少量的柠檬汁,就能直接饮用。 2、金桔苦瓜汁 金桔苦瓜汁也很好喝,在制作时需要准备一...
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    时间:2016-07-14 22:07:42来源:果蔬百科作者:lsp热度:183
    夏天天气炎热时,总会看到一些人在喝苦瓜汁,有些人就特别不明白,苦瓜汁那么苦,人们为什么喜欢喝呢?它对人类身体有什么好处呢?小编在这里的告诉大家,夏天喝苦瓜汁有很出色的保健功效,对人类身体的好处也有很多,一会我就把这些好处写出来分享给大家。 夏天喝苦瓜汁的好处有哪些 1、夏天喝苦瓜汁能清热 苦瓜汁可以消暑清牛奶糖,也能滋肝明目,在夏天饮用可以预防人类中暑症状的发生,也能预防痱子和结膜炎等高发疾病,可以帮助大家安全的度过夏天。 2、夏天喝苦瓜汁能减肥 夏天多喝一些苦瓜汁能为人体补充多种营养成分,同时它含有的苦瓜甙和苦味素还能分解人体内的多余脂肪,能让它们分解成水分排出体...
    标签: 苦瓜汁,苦瓜阅读全文>>
    时间:2015-08-08 08:31:05来源:果蔬百科作者:lsp热度:90
    最近这段时间老是看到有人在喝苦瓜苹果汁,自己尝过以后感觉还不错,就专门学习了它的做法,并对它的功效进行了专门的了解,发现这种饮品不但健康,对人体还有多种好处。一会我也会把苹果苦瓜汁的做法和功效写出来,喜欢这种饮品的朋友快来学习一下吧。 苹果苦瓜汁的做法和功效 1、苹果苦瓜汁的用料 制作苹果苦瓜汁时需要准备一根新鲜的苦瓜,一个熟透的苹果和适量的柠檬汁,另外再准备十五克蜂蜜和适量的凉开水。 2、苹果苦瓜汁的制作步骤 把准备好的苹果和苦瓜用清水洗净,然后去掉里面的瓤,再切成块状,放在料理机中加入准备好的清水和柠檬汁,然后让料理机开始工作,当料理机停止工作以后取出,进行过滤...
    标签: 苹果汁,苦瓜汁阅读全文>>
    时间:2015-08-06 08:58:05来源:果蔬百科作者:lsp热度:175
    蜂蜜苦瓜汁是最适合人们夏天饮用的一种健康饮品,它既能排毒也能防暑,对人类身体有多种好处,只是有些人不知道蜂蜜苦瓜汁应该怎么做,其实这种饮品的做法非常简单,一会我就写出来分享给大家,同时也会让大家详细了解蜂蜜苦瓜汁的功效有哪些。 蜂蜜苦瓜汁的做法和功效 蜂蜜苦瓜汁的做法 1、在家中制作蜂蜜苦瓜汁时,需要准备一百克苦瓜,一百五十克清水和适量的蜂蜜。 2、把准备好的苦瓜用清水洗净,从中间切开,去掉瓜瓤,再把苦瓜切成片状,然后再切成小丁,把切好的苦瓜丁放入到豆浆机中,加入准备好的清水,选择果汁键让豆浆机工作一会。 3、等豆浆机工作停止以后把苦瓜和水取出过滤,得到的液体装入杯...
    标签: 蜂蜜,苦瓜汁阅读全文>>
    时间:2015-07-17 09:59:49来源:果蔬百科作者:lsp热度:124
    每年夏天都能看到很多人在喝苦瓜汁,自己尝过以后感觉这种苦瓜汁味道特别苦,就有些想不明白了,为什么苦瓜那么苦,还有那么多人喜欢喝呢?人们夏季喝苦瓜汁有什么好处呢?后来我专门咨询了营养 学的专业人士,发现人们夏季喝苦瓜汁的好处还真多,现在我也把它们写出来与大家一起分享。 夏季喝苦瓜汁有什么好处 1、夏天喝苦瓜汁能清热解毒 清热解毒是人们夏季喝苦瓜汁的重要功效,苦瓜汁性寒,能清除人体内的大量毒素,也能预防中暑的发生,另外夏天喝苦瓜汁还能吸收多种维生素,对保持身体营养平衡有很大的好处。 2、夏季喝苦瓜汁能降三高 三高是现代人的高发疾病,特别是在夏天,发病比较频繁,这时多喝一...
    标签: 夏季,苦瓜汁,好处阅读全文>>
    时间:2015-04-23 10:06:28来源:果蔬百科作者:lsp热度:87
    苦瓜汁是夏天中人们经常会喝的一种饮品,它可以消暑清热,也能降血糖同时还能为人体提供多种营养成分。家里有孕妇的朋友也想给孕妇喝一些苦瓜汁,但又不知道孕妇喝苦瓜汁好不好,就特别想知道孕妇能喝苦瓜汁吗?这个问题的答案有两面性,一会小编就为大家具体说一下。 孕妇能喝苦瓜汁吗 1、孕妇能喝苦瓜汁 孕妇是可以喝苦瓜汁的,因为苦瓜汁中有大量的维生素和多种微量元素,孕妇食用以后能提高心脏功能,也能增加食欲,还能清热解毒,预防感冒,对提高身体的免疫力有很大的好处。 2、孕妇不能过量喝苦瓜汁 孕妇虽然喝苦瓜汁有一定的好处,但是苦瓜汁中却有一些奎宁存在,这种物质进入孕妇体内以后,会刺激孕...
    标签: 孕妇,苦瓜汁阅读全文>>
    时间:2015-04-10 10:14:50来源:果蔬百科作者:lsp热度:112
    原来就听说夏天时喝一些苦瓜汁对身体大有好处,既可以消暑,也能美容还能起到不错的减肥作用,但是一直不知道怎么做苦瓜汁,想喝时就特别不方便,后来专门的朋友学习了一下,现在也能自己做也好喝的苦瓜汁了。一会我就把苦瓜汁的材料和做法步骤写出来,有需要的朋友就快来学习一下吧。 怎么做苦瓜汁 苦瓜汁的材料和做法步骤 苦瓜汁的需要材料 平时制作苦瓜汁时,只需要准备一根新鲜的苦瓜,和少量的蜂蜜与清水,再就是一个家用的料理机。 苦瓜汁的具体制作步骤 1、把准备好的苦瓜用清水洗净,然后用刀从中间切开,去掉苦瓜中的瓤,然后再把苦瓜切成小块备用。 2、把料理机的杯体洗干净,把切好的苦瓜小块放入...
    标签: 苦瓜汁阅读全文>>
    时间:2015-03-06 10:23:50来源:果蔬百科作者:xizi热度:76
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    标签: 苦瓜汁阅读全文>>
    时间:2015-03-14 14:39:12来源:果蔬百科作者:lsp热度:170
    在炎热的夏天中,很多人都喜欢喝一杯清凉爽口的蜂蜜苦瓜汁,喝了以后感觉特别舒服。其实蜂蜜苦瓜汁是一种功效出色的特色饮品,想了解它的全部功效,可以看看下面的具体介绍。 蜂蜜苦瓜汁的功效 1、蜂蜜苦瓜汁能补充营养消除疲劳 蜂蜜苦瓜汁是一种营养价值特别高的饮品,这种饮品里面有大量的无机盐和多种维生素,还有钙、铁以及钾等多种微量元素,人们饮用以后能快速补充营养,减少人体疲劳感的出现。 2、蜂蜜苦瓜汁能清热解毒 蜂蜜苦瓜汁是一种凉性饮品,清热解毒是它的重要功效,人类饮用以后能预防中暑,也能减少疮肿和发热以及肠胃不适等多种疾病的发生。 3、蜂蜜苦瓜汁能预防坏血病 蜂蜜苦瓜汁中有大量...
    标签: 蜂蜜汁,苦瓜汁阅读全文>>
    时间:2015-03-14 14:39:12来源:果蔬百科作者:lsp热度:86
    现在生活中,许多人都喜欢喝一些新鲜的蔬菜汁,像芹菜苦瓜汁就是很多的人最爱,只是芹菜苦瓜汁有什么功效呢?下面小编就来详细告诉大家。 芹菜苦瓜汁的功效 1、芹菜苦瓜汁能利尿 利尿是芹菜苦瓜汁的重要功效之一,芹菜是一种利尿功效特别出色的菜品,而且苦瓜中也有一定数量的利尿成分,两者一起制成蔬菜汁饮用,会让它的利尿功效更加出色。 2、芹菜苦瓜汁能清热消暑 芹菜苦瓜汁可以清热消暑,苦瓜是一种寒性菜品,能清除人体内部的热毒,芹菜也是一种凉性蔬菜,两者一起制成蔬菜汁,会让它的清热功效更加出色,在夏天饮用时,能起到预防中暑和治疗中暑的作用。 3、芹菜苦瓜汁能降压也能减肥 降血压是芹菜苦...
    标签: 芹菜汁,苦瓜汁阅读全文>>
    时间:2015-03-06 10:21:34来源:果蔬百科作者:lsp热度:74
    蔬菜汁是人们生活中经常会喝的一种健康饮品,而胡萝卜苦瓜汁就是功效与营养最出色的一种蔬菜汁,人们多喜欢在夏天中饮用,只是有些人对胡萝卜苦瓜汁的功效了解不多,不知道经常喝胡萝卜苦瓜汁对身体有哪些好处。其实胡萝卜苦瓜汁的功效有很多,下面有对它功效的详细介绍,对它不了解的朋友可以认真看一看。 胡萝卜苦瓜汁的功效 1、胡萝卜苦瓜汁能清热消暑 清热消暑是胡萝卜苦瓜汁的重要功效,因为苦瓜是一种凉性蔬菜,它有很强的清热解毒功效,它与胡萝卜一起制成胡萝卜苦瓜汁以后,会让它的功效得到更好的发挥,夏天饮用有明显减少暑症状的发生。 2、胡萝卜苦瓜汁能降血糖 胡萝卜苦瓜汁是一种特别适合糖尿病...
    标签: 胡萝卜汁,苦瓜汁阅读全文>>
    时间:2015-02-13 10:48:47来源:果蔬百科作者:aletan热度:181
    苦瓜是一种很常见的蔬菜,吃起来有点苦,可以瘦身,听说还有很好的袪痘作用,现在我们就看看有可以袪痘吗? 苦瓜汁可以祛痘吗 苦瓜汁祛痘吗 1.苦瓜是可可以祛痘祛痘祛痘的效果是很好的,先把苦瓜切成了一些10厘米左右的一段,然后再清洗干净,再去掉里面的籽,再切成小段,然后再放进榨汁机中榨汁。 2.再把一些面膜布放进苦瓜汁中,学浸湿,然后再铺在脸上,就和做面膜一样的,放上半小时就可以取下来,把脸清洗干净,这时候如果你原来的痘有胀痛感,这时候就感觉到不痛了还有点收疤的样子。 3.如果是夏天可以把苦瓜先冰一下再去榨汁再用更清爽舒服。你只要做几次,相信你的痘就会去除了,如果你能坚持下来,...
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    时间:2015-01-30 10:57:44来源:果蔬百科作者:aletan热度:108
    苦瓜是有清热解毒的一种植物,虽然清苦,可是好处却是很多,苦瓜也可以做成苦瓜汁再吃的,吃苦瓜汁的好处都有哪些?现在就一起来了解一下吧。 喝苦瓜汁的好处 1.苦瓜汁虽然苦,可是对人们的身体健康是特别有好处的,现在苦瓜汁虽然苦,如果你能坚持苦瓜汁,相信你一定会苦尽甘来的,因为苦瓜汁是有很好的瘦身作用的。常吃苦瓜汗很快就有一种饱腹感了这样就有很好的减肥效果了,如果你能坚持下来,相信你一定会变瘦的。 2.苦瓜汁可以抑制脂肪吸收。苦瓜汁有些苦味,很难喝,这时候你可以加入一些蜂蜜一起喝,这样喝起来就不会觉得太苦了。同时苦瓜汁也可以加快人体的代谢功能,还有很好的润肠通便的作用。 3....
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    时间:2015-01-09 09:39:01来源:果蔬百科作者:aletan热度:76
    肥胖的人都知道,吃苦瓜是可以减肥的,可是如果我们吃苦瓜汁,应该在什么时候喝才好,再看看喝苦瓜汁的好处吧。 苦瓜汁什么时候喝 喝苦瓜汁的好处 大家可能对于苦瓜的味道实在是承受不住处,有种清苦的味道,虽然说苦瓜是可以瘦身的,可是我们如果把苦瓜做成了苦瓜汁以后再吃,这种口感就相对容易接受多了。 1喝苦瓜汁的好处 1)喝苦瓜汁是可以减肥的,因为吃了苦瓜汁以后就有一种饱腹感了,感觉到饱了,就不想再吃别的食物了,这样摄入的热量就少了,这样是利于减肥的。不过如果想要喝苦瓜汁来减肥,哪是需要长期坚持下去才行的。 2)同时苦瓜汁还可以很好地抑制脂肪吸收。同时我们在喝苦瓜汁的时候还可以再...
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    时间:2014-11-25 10:31:28来源:果蔬百科作者:aletan热度:167
    现在人们都特别流行瘦身的,如果你的身材不行,太胖,有很多衣服都穿不进去的,现在我们就一起来了解一下芹菜苦瓜汁能减肥吗? 芹菜苦瓜汁能减肥吗 1.芹菜苦瓜汁能减肥效果很好 减脂的人有些会选择一些药物减肥,这是有副作用的,所以说我们最好通过吃食物再加上科的运动来达到减肥的目的,有人芹菜苦瓜汁能减肥的,而且减肥的效果很好。 2.芹菜苦瓜汁能减肥的原因 芹菜苦瓜汁能减肥,而且减肥效果是很不错的,可是为什么芹菜苦瓜汁能减肥?我们就一起来了解一下芹菜苦瓜汁能减肥的原因吧,芹菜苦瓜汁是一种热量超低的食物,吃了以后还可以很好地抑制脂肪吸收所以说吃芹菜苦瓜汁能减肥。 3.芹菜苦瓜汁减肥的...
    标签: 芹菜汁,减肥,苦瓜汁阅读全文>>
    时间:2014-11-24 09:50:22来源:果蔬百科作者:aletan热度:52
    有很多人身体肥胖,有人通过吃减肥药的方式去减肥,这样是不太好的,最好是通过运动和加食物的方式去减肥,有人问喝苦瓜汁可以减肥吗? 喝苦瓜汁可以减肥吗 1.喝苦瓜汁可以减肥 喝苦瓜汁可以减肥吗?对于一些要减肥的朋友来说很想甜美答案,我现在可以以我自己的亲身经历告诉你,喝苦瓜汁可以减肥的,我的吃法就是每天在吃饭之前喝进一杯苦瓜汁,也可以在早上喝,这样一个月减了六七斤。所以说喝苦瓜汁可以减肥的。 2.喝苦瓜汁可以减肥适合的人群 有很多人都是白领的工作,每天都是在办公室里面工作,也有一些人是在家里做自由职业的,天天坐在凳子上面不怎么运动,也没有运动的时间,所以说这类人群群的腰会...
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    时间:2014-11-17 10:00:47来源:果蔬百科作者:aletan热度:119
    苦瓜是一种有苦味的食物,可是却是营养很丰富的一种食物,现在我们就一起来了解一下苦瓜汁的功效与作用吧 苦瓜汁的功效与作用 1.苦瓜汁的功效一 苦瓜汁有很好的清热解毒的作用。同时把苦瓜做成了苦瓜汁以后,也是很不错的,很多人苦瓜太苦了,如果把苦瓜制作成苦瓜汁,哪可是特别的好的,苦瓜汁的营养丰富,含有大量的维生素,特别是维生素C的含量特别高,而苦瓜汁的糖和脂肪都很少,适合减肥。 2.苦瓜汁的功效二 苦瓜汁有很好的清热解毒的作用,同时苦瓜汁也有很好的养血益气的作用,苦瓜汁有很强的补肾健脾的作用,同时苦瓜汁也有滋肝明目的功效。可以用苦瓜汁来治疗痢疾和疮肿,苦瓜汁对于夏季的中暑发热...
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    时间:2014-09-19 09:22:43来源:果蔬百科作者:chegan256热度:178
    苦瓜是一种味道清苦,但是营养价值极高的蔬菜,在日常的市场中也可以经常见到苦瓜。而且中国人大多相信良药苦口利于病,苦瓜虽然味道清苦,但是功效却是为大家所称赞的。而且苦瓜的味道配合其他菜肴一起食用,反而增添了风味,一些人专门就喜欢食用苦瓜。但是对于大多数人来说,直接食用苦瓜味道过于苦涩,不能下咽。这些人群,小编就推荐大家饮用苦瓜汁,苦瓜汁完整的保留了苦瓜的功效与作用,却更加好饮用,可以说比直接食用更加方便简单。那么接下来我们就来了解苦瓜汁的功效与作用,让大家饮用的更加安心哦。 苦瓜汁的功效与作用 1、苦瓜汁可以清热解毒 苦瓜的属性寒凉,所以有清热解毒的功效。榨成汁后...
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    时间:2014-08-11 09:34:52来源:果蔬百科作者:lengxuelx热度:127
    苦瓜又叫凉瓜,由于营养丰富,在夏天食用具有清热解毒等多种功效,越来越多的人都爱上了这个虽味苦但好吃的蔬菜。苦瓜原产地为热带地区,在中国被广泛种植。苦瓜我们一般都是熟吃,这样可以降低一部分的苦味,使得口感更好。其实苦瓜生吃营养更好,煮熟的苦瓜会有一部分的营养流失,生吃的话很多人都会选择榨苦瓜汁喝,那么苦瓜汁有什么功效与作用呢。 苦瓜汁的功效与作用 喝苦瓜汁的好处 1.苦瓜中含有清脂素,但是只有生吃才有效果,而且要每天食用到2-3根才会有效。所以如果想靠苦瓜达到减肥的美眉们可要加油多吃些苦瓜了。 2.苦瓜中的苦瓜素,可以燃烧脂肪,还能够增加血管的通透性,保护心血管,多吃有助...
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    时间:2014-08-11 09:34:52来源:果蔬百科作者:lengxuelx热度:187
    自从榨汁机盛行以后,不管是水果还是蔬菜都会拿来榨汁食用,像是苦瓜就是很好的代表。苦瓜具有清热解毒的功效,当然苦瓜的汁液也不例外。用榨汁机榨出的苦瓜汁,在搭配上一些其他食材,就不会很苦还会有淡淡的清香味,更加的好喝。像是许多孩子不愿意吃苦瓜,妈妈们就可以将苦瓜与其他的水果等一起榨汁给孩子们饮用。那么苦瓜汁应该怎么做呢。 苦瓜汁的做法图解 苦瓜汁怎么做好吃 1.将苦瓜洗净,对半切开,用勺子挖掉里面的馕,再切成小块,放入榨汁机中加入适量的水。 2.将榨汁机组装好,插上电源,通电,耐心等待几分钟就好。 3.榨好的苦瓜汁上会有一层白沫,用勺子去掉就好,不喜欢连带苦瓜渣一起喝的,可...
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    时间:2014-08-03 20:45:53来源:果蔬百科作者:xizila热度:59
    下面给大家说说苦瓜的2种吃法和具体做法: 苦瓜的吃法一 苦瓜茶 苦瓜茶能够很容易地被人体吸收,在现在炎热的夏天,苦瓜正是消暑解暑的好食材。苦瓜还具有降血糖的作用,苦瓜的肉和苦瓜的种子里面所含的成分可以有效地促进糖分的分解,可抑制身体对糖分的吸收。现代的医学研究证明了苦瓜制成茶是一种利于身体吸收的食用方法,苦瓜制茶能够将苦瓜中80%的营养成分发挥出来并且可容易地被人体吸收。 苦瓜茶制作方法: 1、将苦瓜洗净,用刀切成大约1到2毫米的薄片,然后放平底锅到炉上,开火将苦瓜炒干水。 2、炒苦瓜的时候等到变成褐色即可以了。炒好后的苦瓜放凉之后用罐子密封起来放进冰箱冷藏室内保存。 3、...
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    时间:2014-08-06 06:37:10来源:果蔬百科作者:admin热度:59
    苦瓜 有很高的营养价值,不要因为它的苦而放弃这么好的蔬菜哦,下面给大家介绍下苦瓜的健康吃法: 苦瓜茶简介 有很多人因为苦瓜的味道苦所以不喜欢吃苦瓜,事实上带苦味的苦瓜是一种很好的养生食材。苦瓜被认为是具有全方位营养的长寿食品,可见多吃苦瓜对养生很有帮助。今天小编为大家介绍两种苦瓜的简单吃法,保证夏季健康饮食。 苦瓜茶介绍 苦瓜茶能够很容易地被人体吸收,在现在炎热的夏天,苦瓜正是消暑解暑的好食材。苦瓜还具有降血糖的作用,苦瓜的肉和苦瓜的种子里面所含的成分可以有效地促进糖分的分解,可抑制身体对糖分的吸收。现代的医学研究证明了苦瓜制成茶是一种利于身体吸收的食用方法,苦瓜...
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    时间:2014-08-04 13:20:42来源:果蔬百科作者:admin热度:74
    苦瓜具有一定的减肥方法,而且苦瓜也是具有一定的营养价值的,下面就给大家说说苦瓜汁的减肥方法: 苦瓜汁减肥法: 苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果,而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素,这是很有根据的。想减肥的朋友不防来试试!苦瓜是很苦,但为了我们瘦身目的,一起试试看吧!物美价廉!根据如下: 苦瓜 也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,李时珍说苦瓜具有除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳之功效。据研究发现,它具有明显的隐血糖作用,对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。 苦瓜孕妇应慎食。 肥胖在...
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