芡实粉是生活中最受欢迎的一种营养品，它来源于植物芡，是把这种植物的干燥种子经过研磨以后得到的粉末状物质，它保留了芡实的大部分营养，而且人们食用以后容易消化，不会加重肠胃负担，能起到十分出色的保健作用。
1、健脾养胃
芡实粉是一种能滋补身体的健康食材，它不但营养丰富，而且容易被消化和吸...
下面即将给大家介绍的是芡实粉粥的做法，希望大家能够喜欢我讲的内容。
睡莲科水生草本植物芡的种子。又称鸡头实、水生鸡头、刺莲蓬实。芡，分布于中国中南、西南、华东、东北等地。秋季割取成熟果实，除去外果皮，取出种子，压碎硬壳，取仁晒干用。
关于芡实粉粥的一些知识不知道大家了解多少呢？下面就让我来给您具体的讲解一下。
在很多人的心中，芡实似乎是很熟悉的，因为在我们的日常生活中，就会有用到芡实，像是用芡实熬粥。同样的，芡实也是一味中药药材，在临床应用上也是很广泛的，那么芡实都有哪些功效呢?
芡实，又名鸡头米...
