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花豆

时间:2019-01-12来源:果蔬百科作者:xizi
花豆专题给大家介绍了花豆功效和作用以及花豆营养价值相关的内容,还提供了与花豆相关的其它知识。想了解花豆的朋友可不要错过了。
    时间:2019-01-11 10:49:26来源:果蔬百科作者:wangxue热度:132
    雀蛋豆是一种椭圆形而且外表带有花纹的豆类食材,它的形状与鸟蛋相似,所以人们把它定名为雀蛋豆,其实它也叫花豆,是一种口感细腻的健康食材。雀蛋豆营养丰富,保健功效出色,它能强壮身体,也能滋阴壮阳,下面是对它功效的详细介绍,大家可以重点了解一下。 雀蛋豆的功效与作用 1、促进消化 雀蛋豆中含有丰富的维生素b它还含有大量膳食纤维,维生素b能促进消化液分泌而膳食纤维则能促进肠胃蠕动,他们一起被人体吸收和利用,能让人体肠胃消化功能明显提高,能加快人体对食物的消化与吸收。 2、保护心脏 雀蛋豆是一种高钾低钠的健康食材,它还含有丰富的微量元素镁,人们使用它以后能营养心肌,也能提高心肌...
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    时间:2019-01-12 09:04:57来源:果蔬百科作者:wangxue热度:192
    花豆是豆科植物花豆的种子,它也叫花菜豆或者福豆,是生活中的常见豆类食材,这种花豆多为椭圆形,表面有不规则的花纹,人们把它收取以后可以煮汤也可以煮粥还可以炒熟以后食用,花豆的营养价值很高,能保健身体,也能延缓衰老,下面是对它功效的详细介绍,喜欢吃花豆的人可以重点了解一下。 花豆的功效与作用 1、滋养身体 花豆是一种营养价值极高的豆类食材,它能为人体补充,丰富植物蛋白和多种维生素与矿物质,人们食用以后能缓解体虚,也能提高身体素质,更能增强人体免疫力,它特别适合那些体质虚弱的人群食用,能对身体起到明显滋养作用。 2、保护眼睛 花豆对人类的眼睛有明显保护作用,它不但含有丰富...
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    时间:2013-05-16 12:17:47来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:175
    菊花豆豉粥的一些知识我想很多朋友认识的还是比较少的吧,下面请看具体 的介绍吧。 菊花豆豉粥 白菊花6克,淡豆豉20克,大米50克,白糖30克。 菊花豆豉粥 的做法介绍 ①将白菊花用干净纱布包好;大米淘洗干净,备用。 ②锅内加水适量,放入菊花袋、淡豆豉、大米共煮粥,熟后拣出菊花袋,调入白糖即成。 每日1-2次,连服5-7天。 菊花豆豉粥的功效介绍 菊花性寒,味甘、苦,有散风清热、平肝明目、解毒消肿等功效,可用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花诸症。淡豆豉有清热解毒、降压降脂、止痢镇痛等功效。 菊花茶的功效与作用,菊花茶的功效与禁忌:菊花茶可以清热去火,对口干、火旺、目涩,或由...
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