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时间:2019-01-20来源:果蔬百科作者:xizi
专题给大家介绍了功效和作用以及营养价值相关的内容,还提供了与相关的其它知识。想了解的朋友可不要错过了。
    时间:2019-03-22 08:39:42来源:果蔬百科作者:athena热度:74
    每个家庭都有小孩,小孩来到世界,对一切懵懂无知,只有大人对小孩的精心维护和保护,才能让小孩健康快乐的成长。在成长的过程中,难免会遇到各种疾病,而七参丹就是一味专门治疗小儿腹泻的中成药。经过临床试验,在小儿腹泻这方面,七参丹的功效极好。 七参丹的作用与功效 1、有消积导滞的功效 小儿身体发育不成熟,很多器官的功能都没有得到完善的发育,如果多吃了些饭菜或者零食,可能会因为积食而腹痛。在这种情况,可以吃点七参丹,其主要功效就是帮助消食、排出滞留残渣的。病症轻者服用两次后就能得到缓解。 2、有通便泻火的功效 刚刚出生的小儿由于上火的原因,容易出现便秘的症状。用温开水送服七参...
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    时间:2019-03-22 08:39:40来源:果蔬百科作者:athena热度:118
    海带是大海中自然生长的一种藻类植物,可以食用,经常出现在中国家庭的餐桌上。由于海带的功效非常大,浙江、附件等地已经有人在海边大量栽培海带。海带中含有多种矿物质,且蛋白质含量极高,是人们非常喜欢的一种蔬菜。很多朋友对这种食物情有独钟,却不太了解吃海带的好处,下面,我们来分享下这方面的知识。 海带的功效与作用 1、有预防乳腺癌的作用 和海藻、紫菜等海洋类食物一样,经常吃海带可以有效预防各类癌症。现在妇女的地位得到了进一步的提高,但是,她们需要付出的代价更大,不仅要工作赚钱,还要同时兼顾孩子和家庭,生活压力非常大。在如此重压之下,又不注意乳腺健康,很容易患上乳腺癌。而...
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    时间:2019-03-22 08:39:37来源:果蔬百科作者:athena热度:157
    中国人爱喝茶,中国的茶文化有着几千年的历史。除了我们常吃的茶叶之外,其他的植物叶子或花也可以用来做茶,比如茉莉花的花可以用来做花茶,蓝蝴蝶的花,也可以用来泡茶喝。蓝蝴蝶是一种原产自非洲的植物,其花为蓝色,长得和飞翔的蝴蝶很像,故而被命名为蓝蝴蝶。蓝蝴蝶的功效极大,有很好的保健作用,不过,在饮用的时候,也要注意一些蓝蝴蝶的禁忌。 蓝蝴蝶的功效与作用 1、对心脏血管有保健作用 蓝蝴蝶中含有天然蓝色素,将其和柠檬一起调制成茶,可以起到保护心血管的作用。老年人细胞衰老,容易患心血管方面的疾病,可以用蓝蝴蝶和柠檬来做茶,一天喝一杯,可以有效防止心血管疾病,起到保健的作用。 ...
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    时间:2019-03-22 08:39:33来源:果蔬百科作者:athena热度:184
    红芸豆颗粒体积较大,且色泽非常鲜亮,不仅富含营养物质,而且还具有药用价值。因为红芸豆的功效极大,一直以来,红芸豆都被认为是可以延年益寿的食物。也正是因为其这一特点,很多农民靠种植红芸豆卖钱,河北张家口就有一个县的农民靠中红芸豆卫生,其业务甚至做到了国外。可见红芸豆的受欢迎程度,不过,这和吃红芸豆的好处是分不开的。 红芸豆的功效与作用 1、有促进脂肪代谢的作用 红芸豆中含有大量的皂苷类物质,通过大量食用红芸豆可以降低人体对脂肪的吸收,还能使脂肪代谢速度更快,让脂肪不在体内停留,同时,红芸豆中所含的膳食纤维可以让食物更快速递通过肠道。对于减肥人士来说,这是一道最为有...
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    时间:2019-03-22 08:39:09来源:果蔬百科作者:athena热度:147
    人如其名,白腰豆通体是白色的,其形状和人体的腰子相似,故而被称为白腰豆。在古代,因为其味道佳、又富含营养,白腰豆被认为一种非常名贵的豆类,距今已有有数千年的种植历史。 吃白腰豆的好处多多,可以用来做罐头吃,也可以用来煮粥喝,也可以和其他豆类搭配做出精美图案在宴会上吸引食客的眼光。 白腰豆的功效与作用 1、有治疗贫血的功效 白腰豆中含有对人体有益的丰富铁质,是治疗贫血的最佳食品。且白腰豆的吃法非常多,可以用它来煮粥、做罐头、炖肉、炖鸡等等,人吃了之后,可以补充足量的铁质,促进血液的循环。在以前,很多贫穷人家,大多用白腰豆来煮粥喝,看起来似乎太多寒酸,但是,却能够起到...
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    时间:2019-03-24 18:48:26来源:果蔬百科作者:wangxue热度:166
    陈年绿茶是指保存时间比较长的绿茶,这种茶在生活中并不受欢迎,因为很多人认为绿茶在长时间保存过程中会让它的香味挥发,营养成分也会出现一定流失,其实大家的这种认识有失偏颇,因为陈年绿茶也有很高的利用价值,虽然它的口感不如新鲜绿茶好,但保健功效却比新鲜绿茶更好一些。 陈年绿茶的功效与作用有哪些 1、抗病毒 陈年绿茶在长期保存过程中会使它含有的某些成分活性增加,能让他的抗病毒能力得到明显提高,在流感高发季节中,人们多喝一些陈年绿茶,就能抑制流感病毒的活性,防止身体被病毒感染,它对病毒性感冒有特别出色的预防作用。 2、消炎杀菌 绿茶本身就具有一定的消炎杀菌作用,但把它保存成陈...
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    时间:2019-03-24 18:46:33来源:果蔬百科作者:athena热度:112
    水果美味又营养,大多在夏季开始上市。其中,青芒果是最受女生欢迎的一种水果,很多女生特别喜爱其酸甜的味道,就像和恋人恋爱的感觉。青芒果的皮是绿色的,拨开之后,可以看到黄色的果肉,吃起来多汁又美味。不知道大家都是怎么吃青芒果的呢?青芒果的食用方法很多,一起来学习新的食用方法,给青芒果增添不一样的味道吧。 青芒果怎么吃? 1、直接吃 这应该是所有的青芒果的食用方法中最为常见的一种,将皮剥去后,将青芒果切成小块状放在盘子里面,可以一家人用竹签签着吃,一边看电视,一边享受青芒的美味。 2、放醋吃 将青芒果洗干净之后去皮,再把它从中间切开,将里面的核拿掉。然后,将青芒果果肉片成...
    标签: 青芒果阅读全文>>
    时间:2019-03-20 13:23:28来源:果蔬百科作者:athena热度:197
    核桃是一种营养价值非常高的食物,不仅可以补脑,还可以改善睡眠,无论男女老少都可以食用。不仅如此,核桃仁外面的核桃皮也是具有极高的药用价值的。不过,大多数人可能并不知道,核桃树皮的功效其实也是非常大的。通过了解核桃树皮的作用,我们就能够更加了解核桃的价值了。 核桃树皮的功效与作用 1、可以净化血液 核桃树平中有很多的赖氨酸,可以提高血液里面血清蛋白的占比,起到净化血液的作用。用核桃树平蒸煮一两个小时之后,将树皮取出,直接喝里面的水,能够帮助清除血液在积淀的病毒,提高身体的免疫力。 2、可以治疗皮肤病 核桃树皮有杀菌的功效,对于各种皮肤癣症有很好的疗效。如果皮肤不慎患了...
    标签: 核桃树皮,核桃皮阅读全文>>
    时间:2019-03-20 13:23:31来源:果蔬百科作者:athena热度:156
    核桃有很好的养生保健的功能,常被人称作万岁子,是非常受欢迎的一种坚果。核桃可以健脑、生发,还能补肾固精,无论男女老少,常吃核桃对身体有很大的好处。核桃中还有一层核桃皮,很多人都不知道核桃皮的功效,其实,核桃皮泡水的作用非常大,不吃丢掉就太可惜了。 核桃皮泡水的功效与作用 1、可以滋补肾气 核桃皮泡水喝可以有效治疗肾虚的症状,能够健肾补肾,经常腰痛或者遗精泄精的朋友可以用核桃皮泡水喝,能够有效治疗阳痿、肾虚等症状。同时,觉得经常腰腿疼痛的中老年朋友可以可以适当喝点核桃皮水,对这些症状能够起到缓解的作用。 2、可以润肠通便 核桃皮有润肠的作用,便秘患者,坚持在每天晨起之...
    标签: 核桃皮泡水,核桃皮阅读全文>>
    时间:2019-03-24 18:46:36来源:果蔬百科作者:athena热度:146
    核桃是公认的对身体非常有好处的一种坚果,它含有丰富的钙、铁、磷等微量元素,吃核桃能够乌发,让头发更加乌黑亮丽,还能够健脑,让大脑更加灵活聪明。不过,核桃皮非常坚硬,要去核桃皮吃到美味的核桃仁,并不是那么简单的。然而,如果大家掌握了去核桃仁皮的小妙招,那就另当别论了。 核桃皮怎么去掉 1、用榔头敲 其实,市面上有专门的去核桃仁皮的小工具,小榔头就是其中一种。我们可以把核桃放到平地上或者桌子上,然后,用榔头敲击核桃平整的部位,稍微敲两下就可以了,然后将核桃拨开,取出里面完整的核桃仁。 2、用门夹 如果家里没有榔头这样的工具,也可以用其他的办法去掉核桃皮。如果家里的门离地...
    标签: 核桃皮,核桃仁皮阅读全文>>
    时间:2019-03-23 08:45:23来源:果蔬百科作者:athena热度:197
    核桃是超市里面常见的一种坚果,里面含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁等营养物质,是对人体非常有好处的一种食物。在怀孕期的妇女,每天都要吃核桃,对胎儿的生长发育有非常好的作用,不仅能够提供许多胎儿发育所需的营养物质,还能让胎儿更加健康聪明。其实,吃核桃对头发也是有很多好处的,那么,吃核桃长头发是不是真的呢? 吃核桃能长头发吗? 核桃是营养非常丰富的一种干果,可以治疗肾虚,还能够帮助生发。因而,可以肯定地告诉大家,吃核桃长头发是真的。很多在孕期坚持吃核桃的孕妇生下的宝宝一般头发都非常浓密。 吃核桃对头发有什么好处? 1、可以治疗脱发 在古代在中医中,就记载过吃核桃可以治疗...
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    时间:2019-03-23 08:45:26来源:果蔬百科作者:athena热度:186
    南姜和生姜一样是姜科植物,不过,在内陆地区食用的比较少,而在潮汕等地的人们经常用它来炒菜。和生姜一样,南姜也是有这去腥臊、驱体寒的功效的,且南姜的食用方法多种多样,通过不同的方式来食用南姜,能够提高南姜的口感,让我们怎么吃都不会腻。 南姜怎么吃 1、煮汤喝 食用南姜有暖胃去寒的功效,受了风寒之后,食用南姜汤,能够暖胃,还能将一身里面的寒气驱除,预防感冒。我们可以直接烧开水,加入切好的南姜片来煮汤喝,也可以用南姜片来煮鸡汤,再加点香菇进去。南姜不仅能去除肌肉的腥味,还能提升鸡汤的口感,起到去寒暖胃的功效。 2、炒菜吃 南姜的食用方法很多,而在潮汕地区,人们大都用南姜来...
    标签: 南姜阅读全文>>
    时间:2019-03-24 18:46:17来源:果蔬百科作者:wangxue热度:108
    在很多地区都有以茶治病,以茶养生的习惯,而黑茶就是人们养生时最喜欢喝的一种茶,据说长期坚持喝黑茶能提高消化功能延缓身体衰老还能预防癌症发生,对人类身体健康有很大好处。但大家平时喝黑茶时也要注意它的副作用,不要让它对身体产生不良影响。 长期喝黑茶有什么功效 1、提高身体素质 黑茶是一种加工工艺独特的茶叶,他在加工过程中会产生大量的冠突散囊菌,这种物质被人体吸收以后,能转化成二十几种氨基酸和400多种对人体有益的营养成分,它们不但能促进身体代谢,更能增强人体抗病能力,如果能坚持长期喝黑茶,就能让人们的身体素质明显提高。 2、延缓衰老 人们进入中年以后,身体摔倒速度会不断加...
    标签: 黑茶,喝黑茶阅读全文>>
    时间:2019-03-23 08:45:41来源:果蔬百科作者:wangxue热度:166
    又是一年夏天又到了喝柠檬茶的好时候,人们在炎热天气中多喝一些柠檬茶,能为身体补充大量水分,而且能防暑降温清热解毒。在这个季节中,人们都喜欢自己在家中制作好喝的柠檬茶,但也有些人不知道柠檬茶怎么做,今天就带大家去了解一些这方面的知识。 柠檬茶怎么做好喝 1、柠檬茶在做的时候搭配适量的绿茶,会让它的口感特别好,在需要时可以准备绿茶,茶包一个柠檬一个蜂蜜适量,另外再准备适量的冰块。把准备好的绿茶茶包放到干净的玻璃杯中,冲入开水,浸泡3~5分钟,把茶包取出,得到的茶汤备用。 2、把准备好的新鲜柠檬表面涂抹适量食用盐,用力揉搓,然后再用清水把它洗净切成薄片,放在干净玻璃杯中加...
    标签: 柠檬茶阅读全文>>
    时间:2019-03-19 13:27:59来源:果蔬百科作者:athena热度:143
    南姜和生姜类似,也是一种做菜的佐料,在我国的云贵、潮汕地区比较多见。南姜的形状和树根有些类似,不过,摸起来更加坚实。其味道和生姜不一样,除了辣味之外,还带着点点甜味。潮汕地区的人经常用它来做菜,因而炒出的菜里面也带有些许的甜味。 潮州南姜的功效与作用 1、有行气止痛的功效 在中医的角度来看,人体的气血是整个人是否健康的关键,气血不畅通,容易产生疼痛,严重的还会形成肿瘤、增生、结节。而潮州南姜可以很好地帮助打通体内的气血,让血液流通更加顺畅。对于经期腹痛的女性来说,喝点南姜茶,可以有效缓解痛经的状况。 2、有驱寒暖身的功效 在中医看来,潮州南姜在这方面的功效比老姜更好...
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    时间:2019-03-24 18:46:20来源:果蔬百科作者:athena热度:153
    在烹调食物的时候,我们通常会加入姜、蒜等配料,我们一般加的都是生姜,其实,除了生姜之外,还有另外一种姜南姜,也是很好的食材,同样可以起到去腥臊的作用。南姜的体积较生姜更大,颜色更白,在闽南等地区,是十分常见的一种调料。内地人们比较少用这种食材,下面,我们来看看其功效。 南姜的功效与作用 1、有温胃散寒的作用 有胃寒呕吐、脘腹冷痛症状的朋友,可以用南姜来炒菜吃,也可以做成南姜茶,暖暖的一杯南姜茶喝下去,可以起到问脾胃、驱寒气的作用。做法也很简单,在菜快要炒好的时候,加入大量的南姜,或者将切好的南姜放到沸水里面煮。 2、有去腥的作用 这一点和生姜一样,在做鱼,或者炒牛肉...
    标签: 南姜阅读全文>>
    时间:2019-03-23 08:45:32来源:果蔬百科作者:athena热度:75
    山茶油中含有大量的蛋白质和维生素,是食用价值极高的食用油。我国民间就有很多人大量种植山茶作物来赚钱。对于普通大众来说,山茶油的好处真的非常多,它不止用来煎炒食物,给我们提供美味可口的饭菜,还对我们人体保健有着极大的功效。 山茶油的功效与作用 1、有催乳的功效 刚刚生产的孕妇身体弱,有的可能没有多少母乳,可以通过吃山茶油的方式来催乳,且山茶油中含有非常高的营养物质,适当地摄入山茶油,对吃母乳的宝宝非常有好处。在我国民间,山茶油基本都是孕妇常吃的,因而又被叫做月子油。 2、有消炎清火的功效 山茶油可以降火,还能帮助消炎,可以杀死入侵体内的病毒和细菌。若出现喉咙痛的症状,...
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    时间:2019-03-19 13:32:53来源:果蔬百科作者:athena热度:117
    民以食为天,我国人们习惯吃米饭,再配几个菜吃,而炒菜或者煲汤的时候,都要用到食用油。苦茶油也是其中的一种食用油,它和山茶油一样有多种功效。不过,不怎么注重养生的朋友,可能并不知道苦茶油的功效,大家不妨一起来看看,了解其主要功效,也能为自己日后选择食用油做出指导。 苦茶油的功效和作用 1、有健肠胃的功效 苦茶油是纯天然的植物油,其中含有非常丰富的维生素,不仅可以消炎,还能健脾胃。经常胃痛,有胃寒、胃溃疡等症状的朋友,可以直接饮用适量的苦茶油来治疗,也可以将苦茶油放到菜中,或者用它来拌面、拌饭吃,长期食用,可以改善肠胃的病症。 2、有防止动脉硬化的功效 苦茶油可以促进血...
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    时间:2019-03-23 08:45:34来源:果蔬百科作者:athena热度:143
    我们平常炒菜煲汤,都离不开油的使用,而油的种类非常多,其中苦茶油和山茶油是最为常见的两种油,经常出现在我国人们的餐桌上。这两种油都是可以用来烹调食用的,对我们人体有着极好的保健作用。不过,人们往往在挑选油的时候,不知道要如何选,下面,我们来看看二者的区别。 苦茶油和山茶油的区别 1、材料不一样 苦茶油是用苦茶树上面的苦茶籽提炼出来的,苦茶籽的果实中一般只有两个或者一个种子,果实的大小和普通的茶籽差不多。而山茶油是用山茶树的种子提炼出来的,产油率非常低,一般几千棵山茶树才能提炼练出二两油。在我国,山茶油有这数千年的历史。 2、成分不一样 苦茶油的主要成分是不饱和脂肪酸...
    标签: 苦茶油,山茶油阅读全文>>
    时间:2019-03-19 13:32:05来源:果蔬百科作者:athena热度:101
    山茶树是一种四季常绿的小乔木,一般只有一米多高,不过,寿命极长,可以活到上千年。山茶树的果子可以用来炼油,不过,产量极少。而产出来山茶花油功效却十分大。在我国,山茶花油一般都是用来烹调饮食用的,其实,它还有其他的神奇功效,许多朋友都不知道。 山茶花油的功效和作用 1、有保湿的功效 山茶花油中含有很高的油酸,比其他的橄榄油中的含量更高,而且它含有的油酸和我们人体的非常接近,能够被人体迅速吸收。它可以帮助补充弄皮脂,还可以很好地保护皮肤,有非常好的滋养保湿的功效。和那些市面上自诩保养补湿的化妆品相比,不仅价格便宜,而且更加天然健康。 2、有抑制衰老的功效 山茶花油中含丰...
    标签: 山茶花油,山茶花阅读全文>>
    时间:2019-03-19 13:27:46来源:果蔬百科作者:athena热度:103
    油是每家每户都要用到的,也是每个人每天基本都要摄入的东西,而茶花油在所有油类中,是佼佼者,因为它不仅营养丰富,还有很多药用价值。早在朱元璋时期,人民就开始吃茶花油,还曾经被朱元璋风味御用油。可见茶花油的功效非常好。不过,除了炒菜之外,其实,山茶花油还有其他吃法。 茶花油怎么吃? 1、直接吃 这个吃法估计很多人都不知道,这也是茶花油和其他食用油不同的地方,在晨起之后,喝上两汤匙的山茶花油,可以润肠胃,促进宿便的排出。据传,明朝的太祖皇帝还曾通过直接吃山茶花油治好了自己的便秘症状。 2、烹调用 这是大家经常用的一种吃法,炒菜之前,烧热锅子,再加入适量的茶花油,炒出来的菜...
    标签: 茶花油阅读全文>>
    时间:2019-03-19 13:27:44来源:果蔬百科作者:athena热度:97
    每到夏季,各种水果开始成熟,陆续进入市场,而无花果成熟的时间比这些水果更早一些,约在6月下旬开始,就开始成熟,可以摘来食用。它的体态较小,一般和李子的个头差不多,但是,吃起来非常甜,有生津止渴的功效,是男女老少皆爱吃的一种果子。其实,除了果子之外,无花果的叶子还可以泡水喝,对人体有极大的功效。 无花果叶泡茶喝的功效 1、有解毒消肿的功效 先用煮沸的水将叶子熏洗一遍,然后再放入杯中,冲入沸水,用盖子稍微焖几分钟之后,就可以喝。无花果也泡水喝,可以清除体内毒素,起到消肿的效果。大便干燥者饮用之后,还能起到润肠胃、通便的功效。 2、有发奶的功效 女子产后如遇奶少、无奶的症...
    标签: 无花果叶,无花果叶泡茶阅读全文>>
    时间:2019-03-23 08:38:45来源:果蔬百科作者:wangxue热度:67
    安化黑茶是中国名茶之一市场上出售的安化红茶,有紧压茶和散茶两种,这种茶叶的保质期比较长,而且茶香浓郁,滋味甘醇,人们冲泡饮用安化黑茶不但能吸收丰富,营养,更能增强身体抗病能力,延缓身体衰老,但是安化黑茶在饮用以后也有一定的副作用,大家在喝安化黑茶以前好能对它做多了解。 安化黑茶的功效与作用 1、补充营养促进人体代谢,增强人体素质,使安化黑茶的主要功效,因为安化黑茶是一种营养价值极高的健康养生茶,人们冲泡饮用他以后能吸收维生素和矿物质,还能吸收一些植物蛋白和多种人体必需的氨基酸,这些营养成分被人体吸收以后,对维持人体正常代谢和身体各器官功能稳定都有极大的好处,在很...
    标签: 安化黑茶阅读全文>>
    时间:2019-03-21 10:30:23来源:果蔬百科作者:wangxue热度:161
    在中国传统中医中一直有用热水泡脚养生的习惯,而且人们在用热水泡脚时会加入不同的中药材,用它们泡脚以后也能发挥不同的保健作用。生姜就是人们泡浮动时最喜欢加入的一种中药材,它驱寒活血也能止痛,想近一步了解生姜泡脚的好处有哪些可以和我一起去看看。嗯 生姜泡脚的功效与作用 1、促进血液循环 促进血液循环,提高身体抗寒能力,是人们用生姜泡脚的重要功效,因为人类手脚冰凉和微寒怕冷都是因为身体供血不足引起的,而生姜是一种性质温热而且味道,辛辣的食材,人们用它煮水以后泡脚能加快身体的血液流动速度,缓解供血不足也能让人们手脚冰凉的症状尽快消失。 2、预防感冒 人们用生姜煮水以后泡脚还...
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    时间:2019-03-22 08:48:50来源:果蔬百科作者:wangxue热度:69
    生姜是一种有多种不同食用方法的常见食材,它除了可以当调味品食用以外还可以用来泡水喝,据说用生姜泡水喝能为人体补充丰富营养也能增强身体素质预防多种疾病发生,但对生姜泡水喝的好处人们了解的还不全面,今天就重点为大家介绍一下,同时也会告诉大家生姜应该怎么泡水。 生姜泡水喝有什么好处 1、解酒排毒 解酒排毒是人们用生姜泡水喝的重要好处,因为生姜泡水喝以后能加快身体内血液流动速度,而且能让身体内的酒精尽快转化成水,随身体代谢排出体外,如果再用生姜泡水喝的时候加入适量蜂蜜会让他解酒,排毒的功效更加出色,平时特别适合人们在酒后饮用。 2、调节神经 生姜泡水喝对人类神经系统还有十分...
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