野麦子

 野麦子其实就是燕麦的种子，是一种中药材，在我国南北各个地区都有种植。吃野麦子可以止虚汗，还可以补心。野麦子其实也可以当做食疗的食材来用，吃野麦子对身体的好处有很多，不过，要注意正确食用野麦子的方法才行。

野麦子怎么吃

野麦子具有补虚敛汗的功效，可以入药。先将野麦子洗干净之后，放到

野麦子是禾本科植物的一种，它在每年夏天或秋天是果蔬会大量成熟成熟后，人们把它收取脱壳后取出种子晒干可以入药，也可以当保健食材供人们食用，不过在生活中也卖并不常见，很多人对它的吃法也不了解，今天就会对它做一个详细介绍，不但能让大家了解野麦子的吃法，还能让大家知道它怎么吃能止虚汗。

野麦子怎么吃 

1、做馒头

野麦子的种子在取出以后，经过脱壳研磨加工以后...

野麦子是一种野生禾本科植物，但夏天会接触成熟的种子，人们把它收取以后进行脱壳处理，再经过深加工可以制成不同的食品来食用。另外人们收取的野麦子种子在晒干以后还能入药，它能补虚也止汗，下面是对野麦子功效与作用的详细介绍，对它不了解的人可以认真看一看。

野麦子的功效与作用

1、补充能量

为人体补充能量是野麦子最重要的功效，因为燕麦中含有大量的碳水化合物，这些碳...