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鹅蛋

时间:2019-05-12来源:果蔬百科作者:xizi
鹅蛋专题给大家介绍了鹅蛋功效和作用以及鹅蛋营养价值相关的内容,还提供了与鹅蛋相关的其它知识。想了解鹅蛋的朋友可不要错过了。
    时间:2019-05-12 16:54:25来源:果蔬百科作者:wangxue热度:73
    鹅蛋是一种高营养的禽蛋类食材,它个头比鸭蛋和鸡蛋都要大,正常情况下,鹅蛋的重量相当于二到三个鸡蛋那么多,营养价值也比鸡蛋更高一些,但想吸收鹅蛋中含有的所有营养就要掌握它的正确吃法,今天就专门介绍鹅蛋的吃法,能让大家知道鹅蛋怎么吃最有营养。 鹅蛋怎么吃最营养 1、水煮鹅蛋 水煮鹅蛋是鹅蛋最简单的一种吃法,但也是最有营养的一种吃法,在需要的时候可以把鹅蛋的蛋壳用清水冲洗干净,直接放在锅中加入适量清水加热煮开再用中小火煮15分钟,这时锅中的鹅蛋就能煮熟取出后去掉外壳能直接吃,这样吃鹅蛋可以防止鹅蛋营养流失,能让人体尽可能多的吸收鹅蛋含有的营养。 2、蒸蛋羹 鹅蛋蒸蛋羹吃也特...
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    时间:2019-05-03 14:11:45来源:果蔬百科作者:wangxue热度:163
    鹅蛋是很多女性的最爱,有些注重养生的女性更喜欢天天吃鹅蛋,据产这样能为身体补充丰富营养也能延缓女性身体衰老。那么女性长期吃鹅蛋的好处到底有哪些呢?接下来小编就带大家去了解这个问题,并让大家知道鹅蛋不能和什么一起吃。 女性长期吃鹅蛋的好处 1、滋养细嫩肌肤 滋养细嫩肌肤是女性吃鹅蛋的重要好处之一,因为鹅蛋能为女性身体补充丰富蛋白质和多种微量元素,它们能加快皮肤细胞再生,长期使用能提高皮肤弹性,减少皱纹生成能让女性皮肤保持健康年轻的状态。女人吃一些鹅蛋还能补益气血,缓解体虚,更能增强身体造血能力,它对女性的面色暗黄也有一定调理作用。 2、提高大脑功能 女人进入中老年以后...
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    时间:2019-04-30 10:23:54来源:果蔬百科作者:wangxue热度:116
    鹅蛋是生活中个头最大的一种蛋类食材,鹅蛋的个头相当于2~3个鸡蛋那么大,但这种蛋类食材的腥味比较重,适合经过高温烹调以后再吃。鹅蛋是一种营养价值极高,能滋补身体的健康食材,它不但能为人体补充矿物质和维生素,还能让人体吸收大量蛋白质,能缓解人力体系,提高人类身体素质。 鹅蛋的功效与作用 1、补益五脏 鹅蛋是滋补功效特别出色的一种养生食材,它性质温和,能补益五脏,可以提高人类肝肾功能并能强心健脑,对人类的久病体虚或体弱无力都有很好的调理作用。鹅蛋还能促进血液循环,增强人体自身抗寒能力,那些畏寒怕冷和经常手脚冰冷的人群多吃些鹅蛋就能让这些不良症状消失。 2、健脑益智 鹅蛋中...
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    时间:2019-04-05 08:55:08来源:果蔬百科作者:athena热度:118
    椿菜芽是香椿树上的嫩芽,每到初春时节,香椿树发芽了,湖南、湖北各地的人们喜欢采摘香椿树上的嫩芽来炒蛋吃,可以预防感冒、清热止咳。要说什么蛋炒椿菜芽最好,当然是鹅蛋炒春芽了,不仅营养纷纷,还能强身健体。一起来看看鹅蛋炒椿芽的作用吧。 鹅蛋炒椿芽的功效作用 1、有清热解毒的功效 在中医看来,椿芽的味道虽苦,却有清热解毒的功效。在春天来临,香椿树刚刚发芽的时候,采摘香椿树上的嫩芽,伴着鹅蛋一起炒,食用之后,可以凉血,起到清热解毒的作用。多火旺盛的人,千万不要错过这个时期,每天多用鹅蛋炒椿芽吃,可以让自己脸上的痘痘消失。 2、有抗衰老的功效 椿芽中含有大量的蛋白质、钙、维生...
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    时间:2018-08-30 09:51:44来源:果蔬百科作者:wangxue热度:195
    平时人们经常会吃鸡蛋和鸭蛋,但却很少吃鹅蛋,鹅蛋产量低,在市场上比较少见,而且它的腥味较重,很多人都不知道它怎么做才好吃。其实鹅蛋是所有蛋类食材营养价值最高的一种,它有多种不同的吃法,一会我就把这些吃法写出来,让大家了解它怎么吃最好。 鹅蛋怎么吃好 鹅蛋的食用方法 牛奶蒸鹅蛋 1、鹅蛋和牛奶放在一起蒸着吃味道特别好,平时需要时可以取五十克牛奶和一个鹅蛋,再准备适量的白糖,把鹅蛋磕开到碗加入牛奶以及白糖用筷子向同一方向搅拌。 2、把调好以后的蛋液上盖一层保鲜膜,在保鲜膜中间扎一个小孔,把装有蛋液的碗放到蒸锅中隔水蒸制,开锅以后蒸十分钟,这时碗中的鹅蛋已经蒸熟,而且口感...
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    时间:2018-07-07 09:24:08来源:果蔬百科作者:wangxue热度:158
    鹅蛋是所有蛋类食材中营养价值最高的存在,也是生活中最受欢迎的食疗食材,它不但含有丰富的蛋白质和脂肪,还含有大量的磷脂和卵磷脂,能促进人体发育,也能增强人体抗病能力,但鹅蛋在吃的时候也有一些禁忌,生活中很多食物是不能和鹅蛋放在一起吃的。 鹅蛋不能和什么一起吃 1、鸡蛋 鸡蛋和鹅蛋虽然都是大类食材,但他们却不能放在一起吃,因为鸡蛋和鹅蛋放在一起吃会损伤人体元气,会让人体发育速度放慢,也会危害人们的身体健康,严重时会导致人们身体素质下降。 2、鸭蛋 鸭蛋也是不能混合在一起吃的一种食材,它们中含有的一些营养成分是相克的存在,一起食用不利于人体的新陈代谢,会让这些物质在人体内...
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    时间:2018-07-04 20:01:21来源:果蔬百科作者:wangxue热度:72
    蛋类食材在生活中比较常见,但人们平时吃的蛋类蔬菜主要以鸡蛋为主,鹅蛋是一种比较少见的食材,人们只知道他个头比鸡蛋大,营养价值比鸡蛋高,但却不知道鹅蛋怎么吃最好。其实鹅蛋有多种不同的吃法,一会儿我会把它的家常做法写出来,大家看过以后也就知道鹅蛋怎么做最好吃了。 鹅蛋的家常做法 香葱炒鹅蛋 1、香葱炒鹅蛋是鹅蛋最常见的做法,制作时需要准备鹅蛋,两个乡村四五棵,食用盐和食用油各适量。 2、把准备好的香葱,去掉老叶和根须以后,用清水洗净,切成碎末,把准备好的鹅蛋科开到碗中加适量的清水和食用盐,用筷子调匀,制成蛋液。 3、在炒锅中,放油加热以后,把切好的香葱末放到锅中炒出香气...
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    时间:2018-07-03 08:08:44来源:果蔬百科作者:wangxue热度:129
    鹅蛋是所有蛋类食材中个头最大的一种,它表面比较光滑,蛋白质含量高,而且含有大量的磷脂,食用功效与保健价值都很出色,平时鹅蛋适合大多人群食用,特别是男人吃鹅蛋以后对身体有多种好处,下面我就带大家专门了解一下这方面的知识。 鹅蛋的功效与作用 1、补中益气缓解体虚 鹅蛋是一种味甘性平的食材,它能补中益气,也能缓解体虚,人们平时吃鹅蛋以后,能吸收大量的蛋白质和脂肪,以及多种维生素与矿物质,这些物质既可以促进代谢,又能滋补身体,能提高身体各器官功能,可以让人体中气下陷和身体虚弱的症状快速好转。 2、健脑益智 健脑益智也是鹅蛋的重要功效之一,它含有丰富的磷脂和卵磷脂,这些物质都...
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    时间:2018-06-01 11:11:24来源:果蔬百科作者:wangxue热度:170
    鹅蛋是所有蛋类食材中营养价值最高的存在,平时它可以炒着吃,也能蒸着吃,而且能腌成咸鹅蛋以后煮着吃,味道都特别好,而且有利于人体对鹅蛋中营养成分的吸收与利用。但是鹅蛋那么大,它应该怎么腌呢?一会我就把它腌制方法写出来,大家看过以后就能明白。 鹅蛋的腌制方法 腌制方法一 1、平时腌制鹅蛋时,可以准备鹅蛋30克,食用盐一千克,清水适量,再准备一个干净的坛子。 2、把准备好的新鲜鹅蛋用清水洗净以后晾干,表面的水杯摆放在干净的坛子中,把准备好的清水放到锅中,把食用盐放入锅中一起煮开,等食用盐全部化开以后,关火降温以后直接倒入坛子中,让盐水完全没过鹅蛋,把坛子口密封好,过一个月...
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    时间:2018-05-31 21:53:17来源:果蔬百科作者:wangxue热度:144
    平时人们经常吃的鸡蛋和鸭蛋,鹅蛋却比较少见,它是一种个头特别大的蛋类食材,而且营养价值与药用功效比鸡蛋和鸭蛋都要好很多,是一种难得的高营养食材。但它的腥味较重,食用时如果方法不对,就会让人感觉鹅蛋特别难吃。今天小编会介绍一些鹅蛋的吃法技巧,想吃鹅蛋的你们可以提前学习一下。 好吃鹅蛋的做法技巧 油煎鹅蛋 1、鹅蛋用油煎制以后味道特别好,而且香味也比较淡,在煎制的时候需要准备新鲜鹅蛋一个,食用盐和生抽各少量。 2、在平底锅中放少量食用油加热以后,把准备好的鹅蛋磕开,直接放入到平底锅中,这是要在鹅蛋上放少量的胡椒粉和细盐。等见到它蛋黄接近凝固时,直接翻面儿,见到它两面金...
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    时间:2018-06-02 11:15:20来源:果蔬百科作者:wangxue热度:175
    鹅蛋和鸭蛋和鸡蛋一样,都是生活中常见的蛋类食材,但它的个头比较大,而且营养价值比鸡蛋和鸭蛋都要高一些,平时它可以炒食也可腌制以后再吃。但是很多人对鹅蛋的腌制方法并不了解,而且自己腌鹅蛋时总也不出油,这时应该怎么办呢?下面小编就来具体告诉大家。 鹅蛋怎么腌制流油 腌制方法一 1、鹅蛋的个头比较大,腌制时很难入味,而且更不容易出油,这时大家可以借助家中的高压锅来腌制鹅蛋,它不但能缩短腌制时间还能让鹅蛋更快出油。在腌制时,需要准备新鲜鹅蛋,适量食用盐适量,再就是准备一个高压锅和适量的水。 2、把准备好的鹅蛋用清水清洗干净,把准备好的食用盐和清水放在高压锅中,调制成饱和的...
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    时间:2018-03-28 19:37:52来源:果蔬百科作者:wangxue热度:193
    鹅蛋是所有蛋类食材中营养价值最高的存在,而且它个头特别大,平时把它磕开以后放在碗中打成蛋液,再放入适量白糖调匀,以后入锅蒸熟,就能做成美味的白糖蒸鹅蛋,它口感细嫩,营养价值极高,能滋补身体也能预防疾病,下面是对它具体功效的介绍,喜欢吃鹅蛋的你们可以重点了解一下。 1、补充蛋白质 平时人们多吃一些白糖蒸鹅蛋能为人类身体补充丰富的蛋白质,而蛋白质又是维持人体组织细胞正常代谢的重要营养成分,如果人体不能吸收丰富的蛋白质,就会出现身体虚弱,免疫力低下等不良症状,所以多吃一些白糖蒸鹅蛋,对于缓解身体虚弱和提高身体抗病能力有很大好处。 2、健脑益智 人们多吃白糖蒸鹅蛋,还会让...
    标签: 白糖蒸鹅蛋,鹅蛋,白糖阅读全文>>
    时间:2017-11-08 18:01:23来源:果蔬百科作者:124415155bang热度:165
    鹅蛋(拼音: dn),是家禽鹅生下的卵。鹅蛋成椭圆形,个体很大,味道有些油,新鲜的鹅蛋必须烹饪后食用。鹅蛋中含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。 鹅蛋的营养价值 每100克所含营养元素: 热量196 (千卡)硫胺素0.08 (毫克)钙34 (毫克)蛋白质11.1 (克)核黄素0.3 (毫克)镁12 (毫克)脂肪15.6 (克)烟酸0.4 (毫克)铁4.1 (毫克)碳水化合物2.8 (克)维生素C0 (毫克)锰0.04 (毫克)膳食纤维0 (克)维生素E4.5 (毫克)锌1.43 (毫克)维生素A192 (微克)胆固醇704 (毫克)铜0.09 (毫克)胡罗卜素1.2 (微克)钾74 (毫克)磷130 (毫克)视黄醇当量69.3 (微克)钠90.6 (毫克)硒27.24 (微克)。 鹅蛋的功效和作用 鹅...
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    时间:2017-07-30 17:17:34来源:果蔬百科作者:wangxue热度:90
    鹅蛋大家都吃过鹅蛋壳,大家注意过吗?平时多数人吃鹅蛋时都会直接把鹅蛋壳扔掉,却不知道鹅蛋壳也是一种功效出色的中药材,能治疗人体的多种疾 O旅嫖揖痛蠹揖咛辶私舛斓翱堑墓πв胱饔糜心男 鹅蛋壳的功效与作用 1、鹅蛋壳的功效 鹅蛋壳能入药,它能消肿止痛,也能治疗痈疽,平时人们用鹅蛋壳治疗这些疾病时,可以把收集起来的鹅蛋壳用清水洗净以后去掉水分,烧制存性再研成细末,加食用醋调匀以后直接外敷在患处,几天以后体内的龙血就能排出,疼痛肿胀的症状能很快减轻。 2、鹅蛋壳能补钙 鹅蛋壳中含有大量天然钙质,这些钙很容易被人体吸收和利用,平时人们食用它可以起到良好的补钙作用。食用鹅...
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    时间:2017-05-20 13:26:22来源:果蔬百科作者:wangxue热度:112
    鹅蛋是一种蛋白质含量高,营养丰富的蛋类食材,它含有的核黄素和卵磷脂数量特别多,能健脑益智,也能滋补身体,平时人们多喜欢把鹅蛋腌制以后食用。那么正确鹅蛋的腌制方法是怎么样的呢?鹅蛋怎么腌最好吃呢? 正确鹅蛋的腌制方法 1、面糊腌鹅蛋 平时腌鹅蛋时可以用面糊腌制,具体做法是把适量的面粉加热水调成糊状,再加入五香粉和白酒调匀,然后把鹅蛋洗净,表面涂抹一层面糊,在面糊的外层再裹一层盐,然后放入到坛子中密封起来,二十五天以后鹅蛋就能入味,取出把面糊洗掉,直接煮熟就能食用。 2、白酒腌鹅蛋 腌鹅蛋时可以使用白酒,具体做法是把适量的白酒倒在碗中,把鹅蛋挨个浸入到白酒中,然后再把它...
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    时间:2017-03-20 23:03:31来源:果蔬百科作者:wangxue热度:183
    鹅蛋是一种并不常见的蛋类食材,外表为椭圆形,外壳则多为淡绿色或者白色,它的具头很多,比常见的鸡蛋和鸭蛋都很大多,鹅蛋有很浓的草腥味,虽然加工以后才能食用。鹅蛋的营养价值很高,保健功效也很出色,是蛋类食材中的精品。那么鹅蛋有什么功效与作用呢? 鹅蛋的功效与作用 1、鹅蛋能排毒 排毒是鹅蛋的重要功效之一,它能清理人体内的多种毒素,特别怀孕的女性食用以后能清除身体内的胎毒,可以让宝宝更健康,另外女性产后吃鹅蛋还能起到催奶的重要功效。 2、鹅蛋能补中益气 鹅蛋还是一种能补中益气的特色食材,这种食材中含有蛋白质和脂肪以及多种维生素,另外钙铁以及锌还有镁等微量元素也是鹅蛋中最重...
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    时间:2017-02-12 10:23:29来源:果蔬百科作者:wangxue热度:118
    鹅蛋就是家禽鹅产出的蛋,它多为椭圆形,外壳较厚多为白色,体积比鸡蛋和鸭蛋都要大一些,另外鹅蛋的营养价值很高,人们食用以后有多种好处。想具体了解鹅蛋的营养价值有多高,可以看看下面我对鹅蛋的具体介绍,同时我也会告诉大家吃鹅蛋的好处有哪些。 鹅蛋的营养价值 吃鹅蛋的好处 1、鹅蛋的营养价值 鹅蛋这种食材中不但含有大量的优质蛋白,还含有大量的卵磷脂以及多种氨基酸,另外铁、磷以及钙等矿物质与多种维生素也是鹅蛋中最重要的存在,平时人们食用鹅蛋以后能补益身体,也能缓解身体虚弱,提高身体素质。 2、吃鹅蛋能排毒 鹅蛋在民间一直是一种排毒圣品,它能清除人体内的多种毒素,特别是孕妇食用...
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    时间:2016-12-27 12:19:03来源:果蔬百科作者:wangxue热度:174
    鹅蛋是蛋类食材的一种,它个头比鸡蛋和鸭蛋都大,单个重量能达到二百百克。鹅蛋的营养价值很高,平时可以蒸制以后食也可以直接炒食,很多人都喜欢吃。但是你们在吃鹅蛋时知道吃鹅蛋的好处有哪些吗?其实人们吃鹅蛋的好处有很多,一会我就把吃鹅蛋的好处写出全部分享给大家。 吃鹅蛋的好处有哪些 1、吃鹅蛋能补脑 补脑是人们吃鹅蛋的重要好处之一,鹅蛋中含有大量的卵磷脂,这种物质是组成脑细胞的重要成分,平时人们食用以后可以促进脑细胞再生,也能提高脑细胞活,能起到健脑益智的重要作用,能让人们的记忆力明显提高。 2、吃鹅蛋能补中益气 补中益气也是人们吃鹅蛋的重要好处之一,鹅蛋味甘性温,而且含有...
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    时间:2016-11-26 14:36:17来源:果蔬百科作者:xizi热度:188
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    时间:2016-12-07 13:09:00来源:果蔬百科作者:wangxue热度:82
    鹅蛋个头很大,外表多为白色或者淡绿色,它营养价值很高,能炒食也能蒸制以后食用,平时很多人都喜欢食用它,食用以后对身体有多种好处。那么吃鹅蛋的好处有哪些呢?下面我就来具体告诉大家。 吃鹅蛋的好处 吃鹅蛋的好处有哪些 1、吃鹅蛋能促进消化 促进消化是人们吃鹅蛋的重要好处之一,鹅蛋中含有大量的卵磷脂,它进入人体以后能促进消化,加快肠胃对食物的消化和吸收,对人类的消化不良有一定的调理作用。 2、吃鹅蛋能滋补身体 滋补身体也是人们吃鹅蛋的重要好处之一,它含有蛋白质,脂肪和多种维生素,以及铁、钙以及镁等多种营养成分,能补中益气,也能缓解虚弱,对病后身体恢复有很大的好处,经常食用...
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    时间:2016-11-29 13:47:27来源:果蔬百科作者:wangxue热度:63
    鹅蛋是一种蛋类食材,它个头很大,营养价值极高,而且有一定的保健功效。最近又有人听说鹅蛋能降血糖,这是真的吗?鹅蛋真的能降血糖吗?如果能它怎么吃才能降血糖呢? 鹅蛋能降血糖吗 鹅蛋怎么吃降血糖 1、鹅蛋能降血糖 鹅蛋是一种能降血糖的食材,它含有的微量元素铬是一种葡萄耐量因子,人们食用以后能提胰岛素的分泌,可以让过高的血糖降下来,对糖尿病有一定的治疗和预防作用。 2、鹅蛋煎食能降血糖 鹅蛋的食用方法有很多,平时把它用油煎制以后食用,能起到降血糖的作用,煎制时可以在平底锅中放食用油,加热以后把鹅蛋磕开倒入到平底锅中,把它煎到表面金黄,然后翻面,再把另一面煎制一下,煎好以后...
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    时间:2016-11-26 14:36:11来源:果蔬百科作者:wangxue热度:199
    胎毒是一种女性在怀孕期间积存的毒素,如果不及时去除,这种肿毒素会在胎儿身体出现,最明显的表现就是胎儿皮肤不好。很多都能鹅蛋能去胎毒,这种说法是真的吗?如果鹅蛋真能去胎毒,它又应该怎吃呢?下面小编就为大家具体说说鹅蛋能去胎毒吗,同时也会告诉大家鹅蛋怎么才能去胎毒。 鹅蛋能去胎毒吗 鹅蛋怎么吃去胎毒 1、鹅蛋能去胎毒 鹅蛋是可以去除胎毒的,鹅蛋这种蛋类食材,性质温和能解毒,孕食用以后不但能吸收多种营养成分还能让身体内的湿毒排出体外,从而也起到的去除胎毒的重要作用。 2、油煎荷包鹅蛋去胎毒 孕妇想去胎毒,可以把鹅蛋用油煎制以后食用,平时可以把鹅蛋磕开到碗中,在锅中放油加热...
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    时间:2016-11-26 14:34:50来源:果蔬百科作者:wangxue热度:64
    鹅蛋是一种并不常见的蛋类材,它的个头比鸡蛋大很多,而且外壳比较硬,鹅蛋的营养价值与保健都很出色,能为人体提供多种营养成分,但是鹅蛋应该怎么吃呢?它怎么做才好吃呢?一会我就把鹅蛋的常见吃法写出来,想吃鹅蛋的朋友可以重点了解一下。 鹅蛋怎么做好吃 鹅蛋的常见做法 1、腌鹅蛋好吃 把鹅蛋以后腌以后食用很好吃,大家购买新鲜的鹅蛋以后,可以用清水把它的表面洗净,去掉水分,再把花椒大料以及食用盐和清水等一起入锅烧开,关火以后降温,放在可以密封的容器中,再把鹅蛋表面涂一层白酒,放入腌制,两个月以后鹅蛋就能腌好,想吃时取出入锅煮熟就可以。 2、蒸鹅蛋好吃 鹅蛋蒸着吃也很好吃,在制作...
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    时间:2016-08-15 23:07:26来源:果蔬百科作者:lsp热度:164
    鹅蛋是一种常见的蛋类食材,它营养丰富,能补虚也能补血,但是它的腥味较重,有些人并不喜欢。其实鹅蛋在烹调以后可以让腥味去除,而且味道鲜美,一会我就把这些做法写出来,告诉大家鹅蛋怎么做好吃。 鹅蛋怎么做好吃 冰糖炖鹅蛋 1、冰糖炖鹅蛋很好吃,不但不腥,还能润肺止咳更能和胃健脾。平时制作时需要准备鹅蛋一个,冰糖适量,再准备少量的黑芝麻和枸杞子。 2、把冰糖研成碎末状备用,锅中放水,加热以后把鹅蛋磕开到锅中再放入冰糖,然后煮制十分钟,最后加入黑芝麻和枸杞子,再煮一小会直接关火取出食用就可以。 香菜炒鹅蛋 1、香菜炒鹅蛋也很好吃,平时炒制时需要准备鹅蛋两个,香菜六棵,另外还需要...
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    时间:2016-06-05 12:11:52来源:果蔬百科作者:lsp热度:106
    鹅蛋是生活的一种常见食材,它外观与鸡蛋相似,个头比鸡蛋大很多,鹅蛋的营养价值也很高,具不错的滋补功效,很多人都喜欢食用它。不过鹅蛋除了营养价值高以外还有一定的药用价值,这一点你们了解吗?知道它的药用价值是什么吗?如果不知道就快点看看我对鹅蛋药用坐与功效的具体介绍吧。 鹅蛋的药用价值与功效 1、鹅蛋的药用价值 鹅蛋这种食材味甘,性温,能补中益气,还能为人体提供钙、铁以及镁等多种矿物质,平时人们食用以后可以缓解身体虚弱,也能满足身体代谢时对矿物质的需要,有很好的滋补功效。 2、鹅蛋能治疗消化不良 鹅蛋是一种可以促进消化的特色食材,它对人类的消化不良有很好的治疗功效,因为...
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