我们都喜欢吃牛奶，吃牛奶可以大量补充营养物质，对身体非常有利，尤其是儿童，多喝牛奶会让骨骼更加健康。说到牛奶，我们不免就要谈到炼乳，炼乳也是一种营养成分非常丰富的食物，常吃炼乳可以让营养更加全面。不过，很多人都不知道怎么吃炼乳，一起来看看吧。
对于炼乳这个名字，很多人都不熟悉，因为在日常生活中，我们使用得比较少。炼乳其实是将牛奶经过加工浓缩制作而成的。虽然是用牛奶制作的，但是，其营养成分和牛奶略有差别。炼乳的营养价值其实也是很高的，富含碳水化合物和矿物质。
1、补充能量
炼乳是用牛奶加工制作的，其营养成分非常丰富，可以给身体补充所需的能量，可以保护我们的视力，还能够让皮肤更加健康。同...
今天给大家说说香甜炼乳玉米烙的做法，很简单的哦：
这玉米烙做起来太容易，做完了自己还给吃了一半，吃完一边后悔，一边还很满足美滋滋的。
玉米罐头1罐炼乳10克
1.玉米罐头沥干水分固体250克
2.加入1炼乳拌匀，...
