紫皮大蒜

紫皮大蒜是大蒜家族的一个优质品种，这种大蒜的外皮多为深紫色，它味道辛辣，营养丰富，保健功效极为出色，人们使用它后能抗疲劳也能健脑益智，更能延缓衰老子皮大蒜的功效还有很多，接下来我会对它做详细的介绍。

紫皮大蒜的功效与作用

1、预防感冒

平时人们多吃一些紫皮大蒜能预防感冒发生，因为紫皮大蒜中含有丰富的硫化丙烯，这是一种天然挥发...

下面要给大家介绍的是关于紫皮大蒜糯米粥的功效，希望大家能够喜欢。

紫皮大蒜糯米粥

紫皮大蒜糯米粥的功效

1. 调节胰岛素：

近年来由于人们的膳食结构不够合理，人体中硒的摄入减少，使得胰岛素合成下降;而大蒜中

紫皮大蒜糯米粥的做法很简单的，下面让我们来学习一下该粥的知识吧。

紫皮大蒜糯米粥

原料：紫皮大蒜30克，糯米100克。

紫皮大蒜糯米粥的做法

1.将大蒜去皮，切碎，剁成糜糊状。

2.将糯米淘净，放入沙锅，加适量水，煨煮成黏稠粥，粥将成时...