拐枣是一种可供人类食用的野生水果，它也叫万寿果，这种水果成熟后外表多为棕褐色，而且味道特别甜，肉质细嫩，果汁含量高，没有果核，吃掉果皮以后可以直接吃。拐枣还能做果汁果酱或者果酒来食用，今天为大家介绍的是拐枣的功效与作用，能让大家全面了解吃拐枣的好处有哪些。
很多人看到万寿果这个名字时会感觉比较陌生，不知道它是一种什么样的存在，其实它就是平时人们常吃的拐枣，是落叶乔木的果实，是一种野生水果，主要生长在向阳的山坡和山谷中，它在国内大部分地区都有出产，每年秋天果实会大量成熟上市，万寿果的造型很独特，但滋味诱人营养价值极高，具有明显保健作用，但在食用时也要注意它的禁忌。
万寿果也叫拐枣，是一种生长在自然界中的野生水果，它在成熟后不但能直接吃也能用来煲汤喝，人们用万寿果煲汤时可以根据自己的需要搭配不同的食品，它既能与苹果梨等食材搭配在一起煲成甜汤，也能与肉类食材搭配在一起煲成养生汤供人们食用，用它煲汤能补益身体也能增强身体素质。
万寿果也叫鸡爪梨是一种野生水果，这种水果在成熟后可以直接吃，能为人体补充丰富维生素和多种矿物质，但成熟后的万寿果也带有明显的涩味，有些人对它的味道不喜欢，就会用它来制作果酒，这样会让它的口感变好，也有利于它保健功效的更好发挥。
万寿果自古都是养生保健药材，万寿果有助于改善肝肾，缓解头晕乏力，四肢无力等问题。万寿果中有丰富的甜菜碱，枯可胺A及多种维生素、氨基酸等，拥有提高免疫力，抗击衰老的效果。万寿果泡酒喝的功效与作用更加好，下面来了解下。
万寿果粥的功效有很多哦，下面让我一个个来给您介绍一下，希望大家喜欢。
万寿果粥
万寿果粥的功效一
止渴除烦，消湿热，解酒毒。用于中酒毒、烦渴呕逆、二便不利。
①《荆楚岁时记》：“辟虫毒。”
②《唐本草》：“主头风，小腹拘急。”
③《本草拾遗》：“止渴除烦，润五脏，利大小便，去膈上热，功用如蜜。”
④《滇南本草》：“治一切左瘫右痪，风湿麻木，能解酒...
关于万寿果粥的知识大家都不大清楚吧，下面就让我来给你具体的介绍一些该粥的知识。
万寿果粥
女人能做到，男人也一定不会输到哪!万寿果粥的做法非常的家常，这道菜不仅好吃,更重要的做出了爱情的滋味，这个万寿果粥的做法就是今天推荐的菜!其实万寿果粥的做法没有什么特别,周末里,按照家人的口味,花点心思,用心得去为家人做个平时没时间去尝试的菜品,已经是多么美好的事情了啊!
万寿果粥的知识介绍
【原料】 万寿果15-20克，粳米50克。
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