糁子是一种低脂低热量的健康食材,而且它含有大量碳水化合物和多种对人体有益的营养成分,特别符合现代人类对饮食健康的需求,人们食用糁子粉既能满足身体对营养的需要,而且又能预防三高,也能减肥瘦身,但很多人对糁子粉还不了解,不知道它怎么做才好吃,今天我就把糁子粉的食用方法写出来,能让大家详细了解糁子粉的正确吃法。
1、糁子粉做成糁子粑最好吃,只...
糁子粑是一种粗粮细做的美味食品,它的主要原料是糁子,在制作时会加入适量的花生碎黑芝麻以及五花肉,做好以后口感软弱而且营养丰富,是很多人最喜欢吃的一种民间美食,糁子粑不但口感好,营养价值也极高,而且对人类身体有一定保健作用。
1、补充营养
糁子粑的不...
湖南糁子是一种很有名的地方特产,它是以玉米的种子为主要原料,经研磨加工后得到的小颗粒状物质,外表特别金黄的,能当主食食用也能用来煮粥喝,它既能饱腹也能满足身体对不同的营养的需要,对维持人体健康有很大的好处。
1、防癌抗癌
平时人们多吃一些湖南糁子...
糁子粥是一种营养价值极高的养生粥,它色泽金黄,味道醇香,是糁子为主要原料加清水一起熬成的粥,这里所用的糁子是玉米的加工品,是把玉米去皮以后经碾磨得到的颗粒状物质,用它煮粥能让健脾养胃也能预防三高。那么糁子粥应该怎么做呢?接下来就介绍这个问题,并告诉大家糁子粥多久能煮好。
在很久以前,我国的经济并没有这么发达,人们不想现在这样餐餐吃白米饭,每餐可能只能吃玉米面、玉米糁子。玉米糁子是早起北方农村常吃的食物,虽然现在已经不是主食,但是,偶尔吃玉米糁子也可以改善口味,一起来看看食用玉米糁子的方法吧。