[果蔬知识]日期：2018-06-23 13:50:00

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[果蔬知识]日期：2018-06-23 13:48:11

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[果蔬知识]日期：2018-06-23 13:45:03

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[果蔬知识]日期：2018-06-23 13:44:28

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[果蔬知识]日期：2018-06-23 13:44:03

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[果蔬知识]日期：2018-06-23 13:40:32

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[果蔬知识]日期：2018-06-23 13:40:02

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[果蔬百科]日期：2018-06-22 12:15:59

冰糖黑米粥的简介 黑米是一种非常理想的滋补品，因为黑米的口感不像白大米那样细腻，所以更适合有来煮粥喝，虽然黑米的口感不好白大米的好，但是从营养价值和食疗的方面来讲，效果确是比白大米要好的，因为黑米中所含的花青素、黑色素对我们人体有着很好的疗...阅读全文>>

[果蔬百科]日期：2018-06-22 12:15:33

补气补血粥的简介 补气养血粥是一道美味的菜肴，亦能润燥化痰，温肺润肠，处三焦，益命门，延年益寿。 补气补血粥的功效和作用 1.补气、养血、促进血液循环 补气补血粥核桃含有丰富的铁及维生素E，搭配姜与红枣有补气、养血、促进血液循环、使气色红润的功效...阅读全文>>

[果蔬百科]日期：2018-06-22 12:14:46

补血粥的简介 补血粥,有代参汤之美称。用来补血的粥品。 补血粥的功效和作用 1.养血、促进血液循环 补气补血粥核桃含有丰富的铁及维生素E，搭配姜与红枣有补气、养血、促进血液循环、使气色红润的功效。红糖本身具有滋养的作用，与姜一起煮更有活血暖身的功...阅读全文>>

[果蔬百科]日期：2018-06-22 12:14:04

补血燕麦粥简介 燕麦中含有极其丰富的亚油酸，燕麦粥对脂肪肝、糖尿...阅读全文>>

[果蔬百科]日期：2018-06-22 12:12:26

补肾黑米粥的简介 想要肾脏好，多吃黑色食物。黑米是补肾的好食材，肾虚就喝黑米养肾粥。 补肾黑米粥的功效和作用 1.健脾益胃、改善消化不良。 补肾黑米粥黑米红枣粥的功效不言而喻，具有补肾养肾的功效，还具有健脾益胃、改善消化不良。 2.补脾止泻，益肾涩...阅读全文>>

[果蔬知识]日期：2018-06-22 12:09:11

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[果蔬知识]日期：2018-06-22 12:08:49

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[果蔬知识]日期：2018-06-22 12:08:25

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[果蔬知识]日期：2018-06-22 12:07:47

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[果蔬知识]日期：2018-06-22 12:07:15

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[果蔬知识]日期：2018-06-22 12:05:56

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[果蔬知识]日期：2018-06-22 12:05:34

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[果蔬知识]日期：2018-06-22 12:04:35

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[果蔬知识]日期：2018-06-22 12:03:47

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[果蔬知识]日期：2018-06-22 12:03:18

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[果蔬知识]日期：2018-06-22 12:03:00

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[果蔬知识]日期：2018-06-22 12:02:37

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[果蔬知识]日期：2018-06-22 12:02:02

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[果蔬百科]日期：2018-06-21 10:12:59

冰糖雪梨粥的简介 冰糖雪梨是一道常见的汉族名点，用雪梨，冰糖一起慢火炖制而成。 冰糖雪梨粥的功效和作用 1.润肺清燥、止咳化痰 冰糖雪梨粥梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、...阅读全文>>

[果蔬百科]日期：2018-06-21 10:12:40

冰糖银耳粥的简介 冰糖银耳粥是一道传统的特色甜点小吃。 冰糖银耳粥的功效和作用 1.润肤、滋阴 冰糖银耳粥有滋阴作用，长期食用可以起到润肤、去除脸部黄褐斑 、雀斑的不错功效。对孕妇来说，银耳属于寒性食物，应该少吃，而且少放糖，因不宜摄入太高糖分。...阅读全文>>

[果蔬百科]日期：2018-06-21 10:12:19

冰糖山药粥的简介 冰糖山药粥是一道传统的汉族药膳。用淮山药配以粳米制成。 冰糖山药粥的功效和作用 1.健脾益胃、助消化 冰糖山药粥山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食...阅读全文>>

[果蔬百科]日期：2018-06-21 10:11:54

冰糖南瓜粥的简介 南瓜营养丰富 ，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。具有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿...阅读全文>>

[果蔬百科]日期：2018-06-21 10:11:38

冰糖红豆薏米粥的简介 冰糖红豆薏米粥是一款绝好的养生粥，尤其是对女人来讲，红豆有补气血的作用，薏米则可以除湿。夏季经常使用冰糖红豆薏米粥养生又健康。 冰糖红豆薏米粥的功效和作用 1.利水，消肿，健脾胃 冰糖红豆薏米粥薏米红豆粥是治湿邪最好的药。...阅读全文>>

[果蔬知识]日期：2018-06-21 09:57:55

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[果蔬知识]日期：2018-06-21 09:57:30

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[果蔬知识]日期：2018-06-21 09:57:09

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[果蔬知识]日期：2018-06-21 09:56:00

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[果蔬知识]日期：2018-06-21 09:55:08

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[果蔬知识]日期：2018-06-21 09:54:30

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[果蔬知识]日期：2018-06-21 09:53:53

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[果蔬知识]日期：2018-06-21 09:53:15

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[果蔬知识]日期：2018-06-21 09:52:45

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[果蔬知识]日期：2018-06-21 09:52:21

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[果蔬知识]日期：2018-06-21 09:51:30

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[果蔬知识]日期：2018-06-21 09:50:02

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[果蔬知识]日期：2018-06-21 09:48:54

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[果蔬知识]日期：2018-06-21 09:48:26

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[果蔬知识]日期：2018-06-21 09:47:58

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[果蔬百科]日期：2018-06-20 10:25:08

补脾粥的简介 补脾粥是一道美食，主要材料是糯米。 补脾粥的功效和作用 1.保护血管 补脾粥在寒冷的冬季，心脑血管疾病也容易高发，每天喝碗杂粮粥有助保护血管。表皮红色、紫色、黑色的杂粮是花青素的好来源，大麦和燕麦中还有丰富的葡聚糖。这些物质有利于...阅读全文>>

[果蔬百科]日期：2018-06-20 10:23:48

波菜肉粥的简介 菠菜含铜，瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要元素之一，又为钙、铁、脂肪代谢所必需。如果把它和含锌较高的食物混合食用，则该类食物析出的铜会大量减少。 波菜肉粥的功效和作用 1，促进生长发育、增强抗病能力 波菜肉粥菠菜粥有促进生长发育、...阅读全文>>

[果蔬百科]日期：2018-06-20 10:23:29

菠菜粥的简介 菠菜粥菠菜是有一种很有营养的蔬菜。 菠菜粥的功效和作用 1，促进生长发育、增强抗病能力 菠菜粥菠菜粥有促进生长发育、增强抗病能力的作用。菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的...阅读全文>>

[果蔬百科]日期：2018-06-20 10:23:00

菠菜猪肝粥的简介 菠菜猪肝粥是一道美味的菜肴。 菠菜猪肝粥的功效和作用 1、补铁 菠菜猪肝粥中有铁的含量特别多，人们食用以后可以起到补铁的作用，对于人类的缺铁性贫血有明显的冶疗效果，因此特别适合发育期的儿童与经期的女性食用。 2、补肝、益肾 菠菜...阅读全文>>