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红豆汤

时间:2018-06-22来源:果蔬百科作者:xizi
红豆汤专题给大家介绍了红豆汤功效和作用以及红豆汤营养价值相关的内容,还提供了与红豆汤相关的其它知识。想了解红豆汤的朋友可不要错过了。
    时间:2018-07-05 13:46:42来源:果蔬百科作者:xizi热度:165
    简介 名称: 红豆汤 性味: 性平,味甘、酸。 归经: 入心、小肠经。 功效: 利湿消肿、清热退黄、解毒排脓。 主治: 润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥 红豆汤的营养价值 营养成分 热量:309大卡 钾:860毫克 磷:305毫克 镁:138毫克 胡萝卜素:80微克 钙:74毫克 碳水化合物:63.4克 红豆汤的功效和作用 红豆汤此汤消暑清热,利尿健胃,益肝脾肾,适用于虚胖,浮肿,小便不利等症,考生用过功过度,以致胃日差,小便多,但尿量少此汤可做理想保健佳品,也可当小点心,慢性肝炎或胃炎患者也可食。 红豆汤能利尿健胃,虚胖水肿,慢性肝炎。 1、赤小豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多...
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    时间:2018-06-22 11:57:57来源:果蔬百科作者:wangxue热度:146
    红豆汤是以红小豆为主要原料加入清水和糖等食材煮成的养生汤,它煮好以后色泽红润,有淡淡的豆香,平时人们饮用以后对身体有多种好处。下面我会介绍喝红豆汤的好处有哪些,会让大家对它的功效有一个全面了解,同时我也会把它的常见做法写出来告诉大家。 红豆汤的功效与作用 1、补血 补血是红豆汤的重要功效,它不但含有大量的血红蛋白,能增强人体造血功能,还能促进血液循环能提高人体抗病能力,平时人们多喝红豆汤能补血预防贫我的黑道男友 也能缓解人类的气血两虚与面色暗黄。 2、健脾益胃 红豆汤中含有大量的皂角甙,这种物质进入人体以后可以刺激肠胃,能加快肠胃蠕动,提高肠胃的消化能力,对人类的脾...
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    时间:2018-04-12 08:24:55来源:果蔬百科作者:wangxue热度:86
    红豆汤是生活中很多人的最爱,它是以红小豆为主要食材加入清水一起煮成的养生汤,煮好以后味道甘甜,口感软糯,易于消化与吸收,而且能为人体补充丰富的营养也能预防一些常见疾病发生。那么红豆汤中有哪些营养成分呢?它的具体功效又是什么呢? 红豆汤的营养价值 1、皂角甙 红豆汤中含有丰富的皂角甙,这是一种对人类身体有多种好处的重要营养物质,它不但能刺激肠道,还能利水消肿,平时人体吸收红豆汤中的这种物质以后可以解酒解毒也能预防心脏病和身体水肿发生。 2、膳食纤维 膳食纤维也是红豆汤中含量最高的一种营养成分,它被人体吸收以后,不但能润肠通便,还能加快身体,对胆固醇的代谢,能预防高血脂...
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    时间:2018-03-24 19:24:46来源:果蔬百科作者:wangxue热度:163
    味道甘甜,口感软糯的红豆汤,在生活中是很多人的最爱,他是以红豆为主要食材加入其了配料一起煮成的养生汤。当时人们多喝红豆汤,不单能吸收丰富的营养,而且能清热解毒,利水消肿,它的作用还有很多,下面我会带大家一起去了解,同时也会告诉大家平时在家中应该如何煮制红豆汤。 红豆汤的功效与作用 1、利水消肿解酒解毒 红豆汤中含有丰富的皂角苷,这种物质可以刺激肠道,而且能加快身体内多余水分的代谢,平时人们多喝红豆汤,能利水消肿,也能预防心脏病和肾病发生。另外,红豆汤还有明显解毒作用,它能加快身体内毒素分解与代谢,人们酒后喝红豆汤能快速解酒。 2、润肠通便预防结石 红豆汤中还含有丰富...
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    时间:2017-11-28 11:37:24来源:果蔬百科作者:wangxue热度:87
    红豆汤绿豆汤人们都喝过,但是用红豆与绿豆放在一起煮成的红豆绿豆汤你们喝过吗?了解它的功效与作用吗?红豆与绿豆都是营养价值特别高的豆类食材,能解毒也能利水消肿,保健功效出色,放在一起煮汤能让它们的保健功效得到更好的发挥,下面小编就带大家具体了解它的功效与作用有哪些。 1、补血强身 平时人们多喝一些红豆绿豆汤,能吸收丰富的微量元素铁,这种物质可以补血,能加快身体血液循环,也能缓解身体虚弱,它最适合那些身体贫血和面色微黄的人群食用,另外平时喝红豆绿豆汤还能吸收多种维生素和矿物质,对人类身体虚弱也有一定的缓解作用。 2、健脾益胃 红豆绿豆汤中含有天然的皂角苷,这种物质被人...
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    时间:2017-10-30 19:44:19来源:果蔬百科作者:wangxue热度:118
    平时很多人都喜欢喝红豆汤,它能补脾健肺也能利水消肿,而且红豆汤还能为人体补充丰富的微量元素铁,能缓解气血两虚,让人面色红润,更能延缓衰老。黄豆汤出的功效出色以外,它还有多种不同的制作方法,下面我就带大家了解红豆汤的做法有哪些。 1、电饭锅焖煮 家中有电饭锅,用它煮红豆汤特别方便,平时可以直接把红豆用清水浸泡3到4个小时,然后把它放到电饭锅中加入清水,烧开以后把电饭锅打到保温档上,过一会儿再加热煮制,如此反复,三到四次以后锅中的红豆汤就能煮好 2、少量加入碱面 平时大家想喝红豆汤时,如果时间比较紧迫,可以把红豆入锅以后加入少量的食用碱面,这样再把锅烧开以后再用小火熬煮...
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    时间:2017-09-16 17:18:09来源:果蔬百科作者:wangxue热度:153
    紫薯和红豆都是营养价值特别高的常见食材,也是人们餐桌上的常客,那么用它们一起煮成了紫薯红豆汤,大家试过吗?知道紫薯红豆汤有哪些功效吗?用紫薯和红豆一起煮成的紫薯红豆汤,不但口感诱人,营养价值也特别高,保健功效极为出色,下面我就带大家去具体了解一下。 1、紫薯红豆汤能补充营养 紫薯红豆汤中含有多种维生素和蛋白质以及铁钙,还有碳水化合物等多种人体必需的营养成分,这些营养成分进入人体以后,可以快速被人体吸收和利用,能促进人体代谢,能起到补充营养增强体质的重要作用。 2、紫薯红豆汤能清肠排毒 紫薯红豆汤中含有大量的膳食纤维,还含有一些天然的果胶,这些物质,能让人类肠胃中的...
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    时间:2018-01-19 10:39:05来源:果蔬百科作者:wangxue热度:71
    红豆汤是很多人最喜欢喝的养生汤,它做法简单,只需要把红豆放入清水中煮制,煮好以后就能食用,而且红豆还能与其他多种食材一起搭配做成口感不同红豆汤,能为人们带来不一样的美食享受。另外红豆汤还是一种保健养生汤,它的保健功效有很多,人们食用以后对身体有多种好处,想具体了解可以随小编一起去看看。 1、能利水消肿 利水消肿是红豆汤的重要功效,也是人们喝红豆汤的主要好处之一,因为红豆汤中含有大量的天然皂角甙,这种物质可以刺激肠道,也能提高肾功能,可以加快身体内水分的排出,平时人们食用以后能解酒解毒,也能保护心脏和肾脏,特别是利水消肿的功效最为明显。 2、能润肠通便 红豆汤这种养...
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    时间:2017-09-12 20:05:57来源:果蔬百科作者:wangxue热度:184
    红豆汤是很多人最喜欢喝的一种养生汤,它能健脾去湿,也能排毒减肥,还能提高人体的免疫力,预防人类亚健康状态的出现,平时人们喝红豆汤对身体有多种好处,只是有些人不知道红豆汤应该如何做。其实红豆汤的做法很简单,想学习可以看看下面我对它做法步骤教程的具体介绍。 红豆汤做法一 1、红豆汤的做法很简单,平时在制作以前只需要准备红小豆八十克,清水适量,红糖20克就可以。 2、把准备好的红豆,提前用清水淘洗干净,然后再放在清水中浸泡3到4个小时。把泡好的红豆取出以后放在锅中加清水开火煮制,煮开以后再用中小火慢慢煮制半小时,锅中的红豆汤就能煮好,出锅前加入红糖调味即可。 红豆汤做法二 1...
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    时间:2017-07-29 18:11:21来源:果蔬百科作者:wangxue热度:52
    红豆汤是生活中人们最喜欢喝的一种养生汤品,它能清热解暑,也能利尿消肿,营养价值特别高,保健功效十分出色,想具体了解红豆汤的功效作用还有哪些,小编也会把红豆汤的做法写出来分享给大家。 红豆汤的功效与作用 红豆汤的做法 1、红豆汤的保健功效 红豆汤能消暑清热,也能利尿健脾,清肝利胆,它对人类的虚胖浮肿以及小便不利等症状都有良好的调理作用,另外,平时多喝红豆汤,还能有效减少慢性肝炎和胃炎等常见疾病的发生。 2、红豆汤能润肠通便 润肠通便也是很有它的重要作用之一,它还含有大量的膳食纤维,以后可以促进肠道蠕动,也能加快大便生成与排出,同时还能清理人体肠道内积存的毒素能够在远程...
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    时间:2017-03-30 22:58:09来源:果蔬百科作者:wangxue热度:77
    红豆汤是一种功效出色的养生汤品,它是以红豆为主要食材煮制成的,煮好以后多为红色,有自然香气。煮好的红豆汤营养丰富,保健功效出色,适合大多数人食用。红豆汤的功效有很多,下面我会对此做一个专门介绍,同时也会带大家了解红豆汤的具体做法。 红豆汤的功效与做法 1、红豆汤的功效 红豆汤除了能为人体补充多种身体必须的营养成分以外,还有消种利水和健脾等多种功效,平时人们多喝红豆汤,能消除身体水肿也能预防脚气,对人类的小便困难和肝硬化以及肝腹水等多种疾病都有很好的辅助治疗作用。 2、红豆薏米消肿汤 平时煮制红豆汤时可以把它与薏米这种食材一起煮制,会让它的消肿功效得到更好的发挥,平时...
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    时间:2017-02-10 11:22:32来源:果蔬百科作者:wangxue热度:142
    说起红豆汤很多人都不陌生,也经常会喝,但是煮红豆汤的注意事项你们了解吗?平时煮制红豆汤时最好不要用单一的红豆去煮制,应该搭配一些其他食材,那么煮红豆汤和什么搭配最好呢? 煮红豆汤的注意事项 红豆煮汤和什么搭配好 1、红豆煮汤和红枣搭配好 红豆煮汤时可以搭配一些红枣,因为红枣的营养价值也很高,它含有的丰富的微量元素铁,它与红豆一起搭配煮汤,会让红豆汤的补血功效得到更好的发挥,人们食用以后不但能补血养血还能有效缓解人类的贫血,让人们的贫血症状很快减轻或消失。 2、红豆煮汤搭配薏米好 红豆煮汤时搭配一些薏米也特别好,因为红豆能利尿消肿,而薏米也是一种能利尿消肿的食材,平时...
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    时间:2017-02-11 18:58:03来源:果蔬百科作者:wangxue热度:149
    红豆汤很多人都喜欢喝,它能利水消肿,也能减肥瘦身,更能补血,但是它应该怎么煮呢?平时煮红豆汤时,怎么煮更容易烂呢? 红豆汤怎么煮 红豆怎么煮容易烂 1、红豆冷热交替煮容易烂 平时大家煮红豆时经常会感觉红豆很难煮烂,这时大家可以把锅中放水烧开,把红豆入锅煮十五分钟,把开水倒掉,然后加入提前准备好的冰水,一分钟以后把红豆取出,入冰箱冷冻,两小时以后取出,再加清水煮,红豆就能很快软烂,红豆汤也就煮好可以食用了。 2、红豆用暖瓶煮容易烂 红豆平时煮红豆汤时可以用家里的暖瓶,可以把适理的红豆用清水洗净以后放入到暖瓶中,然后加入刚烧开的沸水,盖上暖瓶盖泡制半天左右,再把红豆和水...
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    时间:2016-11-23 12:39:01来源:果蔬百科作者:wangxue热度:73
    红豆汤是很多人都喜欢吃一种甜品,它口感软糯,味道甘甜,而且易于消化,只是生活中有些人并不会做红豆汤,想吃的时候也特别不方便,其实红豆汤人帮法并不复杂,一会我就把它的做法写出来,大家看过以后就能学会,同时我会也告诉大家红豆的功效与作用都有哪些。 红豆汤的做法与功效 1、红豆汤的材料 红豆汤在制作时需要准备红豆一百克,白莲子三十克,百合十克,陈皮少许,另外再准备五十克冰糖和适量的清水。 2、红豆汤的做法步骤 把准备好的红豆用清水洗净,浸泡两小时,然后入锅加清水煮制,煮开以后把莲子和百合全部洗净,一起入锅,接着煮,煮开以后调小火力,加入冰糖,慢慢熬制两小时,关火以后焖制十...
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    时间:2016-08-20 16:02:12来源:果蔬百科作者:anyway001热度:54
    年糕是一种传统食物,每年聚餐的时候也少不了吃上忌口年糕汤。年糕的做法很多,较为容易的就是做汤了。下面我们来看看年糕红豆汤的做法。 年糕红豆汤的做法 一、 年糕红豆汤的做法 第一步:选择红豆 100克,砂糖适量,年糕100克。 第二步:红豆先用清水浸泡泡软之后,再放置一个晚上。 第三步:清洗干净的红豆放入锅中烧煮开花,之后加入一锅水,煮开。 第四步:之后煮上40分钟后就放入切好的年糕片,等到年糕片煮软之后加糖。 二、 年糕红豆 糯米 汤 的做法 第一步:准备200克糯米粉,熟的红豆一碗,冰糖少许。 第二步:在温水加入糖完全搅拌均匀,之后加入糯米粉搅拌均匀。 第三步:将红豆和年糕放入锅中煮...
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    时间:2016-11-19 17:30:26来源:果蔬百科作者:anyway001热度:59
    薯圆是一种传统食物,每年聚餐的时候也少不了吃上忌口薯圆汤。薯圆的做法很多,较为容易的就是做汤了。下面我们来看看薯圆红豆汤的做法。 薯圆红豆汤的做法 一、 薯圆 红豆汤的做法 第一步:选择红豆 100克,砂糖适量,薯圆100克。 第二步:红豆先用清水浸泡泡软之后,再放置一个晚上。 第三步:清洗干净的红豆放入锅中烧煮开花,之后加入一锅水,煮开。 第四步:之后煮上40分钟后就放入切好的薯圆片,等到薯圆片煮软之后加糖。 二、 薯圆 红豆 糯米 汤 的做法 第一步:准备200克糯米粉,熟的红豆一碗,冰糖少许。 第二步:在温水加入糖完全搅拌均匀,之后加入糯米粉搅拌均匀。 第三步:将红豆和薯圆放入锅中...
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    时间:2016-11-19 17:29:24来源:果蔬百科作者:anyway001热度:75
    紫薯圆是一种传统食物,每年聚餐的时候也少不了吃上忌口紫薯圆汤。紫薯圆的做法很多,较为容易的就是做汤了。下面我们来看看紫薯圆红豆汤的做法。 紫薯圆红豆汤的做法 一、 紫薯圆 红豆汤的做法 第一步:选择红豆 100克,砂糖适量,紫薯圆100克。 第二步:红豆先用清水浸泡泡软之后,再放置一个晚上。 第三步:清洗干净的红豆放入锅中烧煮开花,之后加入一锅水,煮开。 第四步:之后煮上40分钟后就放入切好的紫薯圆片,等到紫薯圆片煮软之后加糖。 二、 紫薯圆 红豆 糯米 汤 的做法 第一步:准备200克糯米粉,熟的红豆一碗,冰糖少许。 第二步:在温水加入糖完全搅拌均匀,之后加入糯米粉搅拌均匀。 第三步:...
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    时间:2016-11-04 20:55:24来源:果蔬百科作者:anyway001热度:57
    绿色红色两种颜色搭配在一起是大胆的撞色效果,而如果是绿豆和红豆两种食材搭配在一起则是别样的营养美味。今天我们就要介绍下绿豆红豆汤的做法,一起来看下这个美味营养汤的做法。 绿豆红豆汤的做法 一、 红豆绿豆汤的做法 第一:准备红豆和绿豆各 30克,冰糖一大块,陈皮和一碗清水。 第二:红豆和绿豆浸泡软化大概两个小时,再重复淘洗干净杂质。 第三:红豆和绿豆倒入锅中加入清水,以及陈皮。 第四:大火煮开之后用小火慢炖,再加入白糖融化调味。 二、 电饭煲 红豆绿豆 汤 的做法 第一:准备同量的红豆、绿豆、薏米、芡实和扁豆。 第二:淘洗红豆、绿豆等多种食材,清洗后沥水。 第三:所有食材装入电...
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    时间:2016-11-03 22:11:30来源:果蔬百科作者:anyway001热度:106
    红豆可以除湿,可以搭配薏仁熬汤来吃。对于工作忙和学业重的人,往往湿气都很重,今天我们要推荐给大家的就是薏仁红豆汤的做法。 薏仁红豆汤的做法 一、 薏仁红豆汤的做法 第一步:红豆和薏仁淘洗后浸泡软。 第二步:之后将红豆和薏仁加入砂锅中,加入水后开始煮。慢慢炖煮。 第三步:煮的期间可以加水,不停熬煮半个小时既可以调味。 二、 龙眼红豆薏米汤的做法 第一步:薏米和红豆浸泡一个小时后待煮。 第二步:薏仁先用三倍量的水加水煮开,红豆可以先用高压锅压一下变软烂。 第三步:将薏仁和红豆混合后加入冰糖和龙眼,将龙眼煮到软烂后即可出锅。 三、 炼乳红豆薏米汤 的做法 第一步:红豆和薏仁淘洗之...
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    时间:2016-11-02 23:07:52来源:果蔬百科作者:anyway001热度:112
    酸菜红豆汤是一种很特别的汤,平日虽然吃的不多,但是如果没有胃口的时候来上一碗,一定可以让你食指大动,胃口大开。下面我们给大家介绍酸菜红豆汤的做法。 酸菜红豆汤的做法 一、 酸菜红豆汤的食材准备 需要用到酸菜,香菇,笋干还有红豆。配料则更加重要,需要用油,盐,葱蒜和蚝油,辣酱和糖。 二、 酸菜红豆汤的做法 第一步:将酸菜切成小段之后待用。 第二步:清洗香菇切成小片之后,泡发笋干。 第三步:红豆处理根部后用清水冲洗红豆。 第四步:将香菇和笋干捞出焯水沥水。 第五步:将葱蒜清洗后切末待用。 第六步:锅中加入油后先用葱姜爆香,可以放入酸菜煸香出味。 第七步:将笋干和香菇翻炒之后加...
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    时间:2016-09-05 10:54:35来源:果蔬百科作者:anyway001热度:91
    红豆是补血的食物,银耳则是天然美容食材。长期吃这两种食物可以滋养肌肤,活颜嫩肤。用两者做的银耳红豆汤味道好,营养全面。下面就来看看银耳红豆汤的做法吧。 银耳红豆汤的做法 一、 银耳红豆汤 的食材准备 银耳 2大把,莲子1包,红 豆一包 ,冰糖块10粒。 二、 银耳红豆汤 的做法 第一步:将银耳泡软清洗干净,再清洗莲子和红豆。 第二步:将红豆泡软,银耳泡开,放入汤锅中待煮。 第三步:在汤锅中加入水后楷书煮红豆汤。 第四步:等到银耳变得软烂分开的时候,胶质也都已经出来了。 第五步:莲子变软的时候可以再加入些冰糖,稍微炖煮之后就可以关火了。 三、 银耳红豆汤 的做法贴士 银耳红豆汤 这个汤...
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    时间:2016-09-02 10:44:49来源:果蔬百科作者:anyway001热度:65
    红豆汤通常都是用赤小豆,红小豆等食材制作的,红豆作为红豆沙非常常见。在做月子的时候很推荐大家使用红豆。红豆可以坐在饼中给妈妈们食用,也可以放入面包中或者做汤。今天我们就是要给大家推荐月子红豆汤的做法,让妈妈们都可以吃的甜甜蜜蜜度月子。 月子红豆汤的做法 一、 月子红豆汤的食材准备 月子红豆汤需要准备半斤红豆,十克莲子,十克干百合,一块冰糖,再加上少许的盐。 二、 月子红豆汤的做法 第一步:先将红豆完全淘洗干净之后浸泡两个小时。 第二步:在锅中烧开一锅水,之后将泡开的红豆放入到锅中,再混合入百合。 第三步:莲子放入锅中之后可以将所有食材搅拌下,这样防止红豆后面糊锅。 第...
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    时间:2016-08-29 13:24:07来源:果蔬百科作者:anyway001热度:188
    生活中很多人喜欢吃银耳红豆汤,香香醇醇又营养丰富。银耳红豆汤是一种传统美食,长期吃银耳红豆汤可以护肝护发护目,补充基本能量。银耳红豆汤其实做起来也很容易,如果喜欢银耳红豆汤的人也可以多多的尝试下。下面就来看看银耳红豆汤的功效与作用。 银耳红豆汤的功效 一、银耳红豆汤的 护肤美肤功效与作用 银耳红豆汤中的维生素 E含量极高,同时不饱和脂肪酸物质有人好的软化重塑角质层的功能,银耳红豆汤特别适合皮肤干燥的女生来吃,多吃银耳红豆汤皮肤会更加健康有活力。而银耳红豆汤中提取的银耳红豆汤油在芳香类精油中也是很有名的一种美容保健圣品,多擦银耳红豆汤油,久而久之皮肤更富有光泽,斑纹...
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    时间:2016-08-07 13:24:17来源:果蔬百科作者:anyway001热度:122
    红豆汤是美味食物,红豆的好处大家已经很了解了,而且我们也很多期的介绍过红豆汤的功效作用。红豆可以做红豆沙红豆粥。下面我们要介绍的是美颜红豆汤的做法。 美颜红豆汤的做法 一、 吃红豆汤的功效改善水肿 红豆中蕴含有很多的 石硷酸、纤维素和皂硷, 首先可以增加肠胃蠕动,改善便秘问题。吃红豆可以帮助消除心脏和肾脏等水肿问题,如果肝硬化导致水肿,或者脚气等病症问题。都能够吃红豆汤。 二、 吃红豆汤的功效补充蛋白 吃红豆汤可以补充蛋白质,纤维素,各类矿物质。在红豆中存在有各类维生素B,所以红豆汤对人体是很好的。 三、 吃红豆汤的禁忌 第一:红豆是高淀粉物质,能够刺激胃酸的分泌,所以不...
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    时间:2016-05-31 13:28:34来源:果蔬百科作者:anyway001热度:113
    如果是想要减肥的女生,可能很关心自己每天吃的东西,热量是不是很高或者会不会造成自己脂肪堆积。如果你有这些困惑的话,那么就推荐大家尝试吃红豆。吃红豆的好处很多,例如消肿利尿,解毒瘦身。减肥的女性要尝试多吃些红豆汤,那么吃红豆的好处,红豆汤功效有哪些。 吃红豆的好处红豆汤功效 一、红豆汤的做法 第一步:将大米和糙米提前淘洗,之后就将干莲子浸泡起来大致四个小时。 第二步:锅中放入大米和糙米,开火先煮二十分钟。 第三步:南瓜先清洗干净,之后去皮将南瓜切块,之后上锅蒸熟. 第四步:熟透的南瓜用勺子碾压成为南瓜泥后,加入少许糖搅拌均匀被称为南瓜泥后待用。 第五步:粥熬煮二十分钟...
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