[粥的做法]日期：2014-07-30 12:53:45

冬天我们的胃口一般都比较大，如果一时把持不住，极有可能吃出个营养过量。而秋季早晚温差大，又使得一些心脏不好的人或心血管病患者难以适应。所以，除了适当控制油腻、高胆固醇食物外，有必要选择一些容易吃饱的蔬菜瓜果来增加饱腹感，让人早早有吃饱吃撑...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-07-30 12:53:01

牛蒡别名可多了，通常是用来保烫，营养价值很高哦有东洋人参的美称。 牛蒡 又名牛菜、大力子、蝙蝠刺、东洋萝卜、东洋参、牛鞭菜等，为菊科草本直根类植物，是一种以肥大肉质根供食用的蔬菜，叶柄和嫩叶也可食用。它原产我国，公元920年左右传入日本。 牛蒡...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-07-30 12:51:31

关于 槟榔 不知道大家了解多少，下面就让我带大家一起去了解一下该水果的一些知识吧。 槟榔树 在印度、斯里兰卡、泰国、马来西亚和菲律宾都有栽培。树干不分枝，高达12～15公尺。槟榔子是棕榈科(Palmae)槟榔树的种子。而槟榔叶是胡椒科(Piperaceae)蒟(Piper...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-07-30 12:49:31

小白菜是人们餐桌上的美食之一我们一解一下吧，看看他们的营养有 介绍 小白菜是十字花科大白菜的变种。叶坚挺而亮，椭圆或长圆形，长约30厘米，色泽青绿；叶基部渐狭成叶柄，叶柄窄。小白菜原产我国，各地均有栽培，以南方栽种最广，一年四季供应，春夏两季...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-07-30 12:46:28

龙眼 的做法大全相信大家都挺感兴趣的吧，下面让我给大家介绍一下这个问题。 龙眼的做法大全 1.龙眼猪心 原料：猪心300克，桂圆肉30克，姜5克，大葱8克，盐2克，胡椒2克，花椒2克，酱油5克，香油5克，味精2克，料酒5克，淀粉(蚕豆) 5克 做法： 1. 将桂圆肉用...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-07-30 12:45:14

下面给大家具体介绍介绍金沙南瓜的做法： 做法： 南瓜去皮，洗净切成长6厘米、宽1厘米、厚1厘米的条;放蛋清、淀粉拌匀。 咸蛋黄用勺子压碎成蓉。 锅内放入植物油，七成热时下南瓜条炸，炸成金黄色捞出，控油。 锅内留油5克，五成热时放入蒜头炒香，倒入南瓜...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-07-30 12:44:04

孕妇可以吃 猕猴桃 吗?相信很多女性朋友都比较关心这个问题吧，下面就让来给大家解答一下这个问题。 孕妇可以吃猕猴桃吗? 一提到猕猴桃，很多的朋友就会忍不住想吃吧!因为它有很多的营养价值和药用价值，可是，这样就可以所有的人群吃吗?难道它还有一些不适...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-07-30 12:43:06

听到双色 火龙果 椰香西米露这名字是不是就觉得很好吃呢？没错该食品的味道确实不错的，下面就让我来给大家具体介绍一下。 双色火龙果椰香西米露 材料 西米2把、火龙果各2个、杨桃半个、椰奶1盒、纯牛奶1盒、炼乳、糖适量。 双色火龙果椰香西米露的做法 西米...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-07-30 12:42:20

橘子 火龙果 果酱是一种由火龙果和橘子混合制作而成的果酱，该果酱里面含有两种味道，下面让我给大家具体介绍一下。 橘子火龙果果酱 橘皮的详细处理方法可参照橘皮果酱。 橘子火龙果果酱的材料 橘子350公克，火龙果250公克，麦芽糖150公克，细砂糖100公克，...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-07-30 12:41:36

板栗俗称毛栗子，是我国的特产，享有“千果之王”的美誉。板栗中约含糖60%、淀粉26%、蛋白质3.7%、脂肪2%，此外，还含有多种维生素和无机盐。板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素，能防治高血压...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-07-30 12:40:45

对于 火龙果 牛奶汁有兴趣的朋友可以在自己家里试着尝试一下怎么做，该果汁的营养价值还是挺高的哦。 火龙果牛奶汁 健康的身体，更能让人生扬帆启航 火龙果牛奶汁的材料 火龙果半个牛奶250ml，火龙果含有维生素C，E，水溶性膳食纤维，，另外火龙果含有花青素...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-07-30 12:40:00

大家都知道 罗汉果 是一味中药，但是大家了解 罗汉果炖雪梨 吗？下面我给大家介绍一下 罗汉果的功效 罗汉果被人们誉为“神仙果”。 主要产于桂林市临桂县和永福县的山区，是桂林名贵的土特产。果实营养价值很高，含丰富的维生素C（每100克鲜果中含400毫克～5...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-07-30 12:39:12

木瓜 红枣饮不知道大家有没有喝过呢？该饮品有很好的降火功效哦，下面一起来学习一下。 木瓜红枣饮 听女朋友说秋冬季节 木瓜红枣饮 天气皮肤特别干燥，今天我就做了这个甜品给她试试了。木瓜是很好的补水水果，红枣刚好适合月经过后补补身子，这个甜品最适合...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-07-30 12:38:13

对于 哈蜜瓜 西米盅不知道大家了解多少呢？还不清楚这道菜的朋友请看下面小编给大家准备的内容。 哈蜜瓜西米盅 哈蜜瓜西米盅 把我两天吃的花样水果餐送上，希望各位身体棒棒吃嘛嘛香! 哈蜜瓜西米盅的材料 哈密瓜1/2只，煮好西米100克，牛奶30克，蜜豆若干，...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-07-30 12:37:09

香蕉的含K量很高，有着防中风的作用，同时还被人们给予了“智慧之果”的美称 在所有的水果中，香蕉有着最“神秘”的色彩。相传，佛祖释迦牟尼正是因为吃了它，才获得了无穷的智慧，因此，香蕉被赋以了“智慧之果”的美称。 近日，香港《大公报》综合各国营养...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-07-30 12:36:17

笋干，是新鲜竹笋经蒸煮、烘烤制成的。它是以春笋为原料，通过去壳切根修整——高温蒸煮——清水浸漂——榨压成形处理——烘干——整形包装等传统工艺，纯手工制作。闽北的笋干特产，色泽金黄，呈半透明状，片宽节短，肉厚脆嫩，香气郁郁，称为“玉兰片”，...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-07-30 12:35:35

西柚简介 西柚，原产于西印度群岛，是柚子一种，比橙子果实略大，果肉分白色、红色、粉红色3种。其主产国为美国、以色列、阿根廷、南非。其中，美国的产量居全世界之首。我国近些年才开始引种，它集柚子和甜橙优点于一身，凭借其很高的营养价值，现在在市场...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-07-30 12:33:56

酱塌茄子这个可能大家吃过的就比较少吧，不过没关系，今天我就给大家讲解讲解做法： 简介 这茄子虽然成品不太好看，但真的很好吃，闻上去就很香。更妙的是，你可以稍多做一些，一顿吃不完，下一顿放凉后，加上蒜泥和酱油醋啊之类的调味汁，又有另一番滋味噢...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-07-30 12:33:08

最近几天有点馋了就想做肉末茄丁煲吃了，那么下面给大家把做法列出来吧 简介 夏天外食的饮食卫生越来越值得重视。高温天气，食材容易变质，经常外出吃饭的朋友很多都反映拉肚子等问题。这道肉末茄丁也很适用来上班带饭，但一定要注意避免变质。头一天炒好，...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-07-30 12:32:29

豌豆可以分为鲜豌豆和干豌豆，那么干豌豆大家对它了解多吗，下面就给大家说说干豌豆的一些常规知识： 食材介绍 豌豆属豆科植物，起源亚洲西部、地中海地区和埃寒俄比亚、小亚细亚西部，因其适应性很强，在全世界的地理分布很广。 豌豆在我国已有两千多年的栽...阅读全文>>