网站地图收藏本站
你的位置:果蔬百科全说 > 蔬菜 > 蔬菜知识 > 详细内容

黑芝麻怎么吃最好

时间:2014-09-20 11:07:05来源:z.xiziwang.net 作者:lmh1176358359

很多的滋补营养品都会有黑芝麻的加入,吃黑芝麻可以养发补肾、降低胆固醇、保护心血管健康的功效。那么这么好的滋补品要如何食用呢?下面就让小编告诉你黑芝麻怎么吃最好。

果蔬百科黑芝麻

黑芝麻怎么吃最好

1、黑芝麻可以做成芝麻糊

首先将黑芝麻的杂质祛除,之后洗净晒干。放入锅中炒至香熟。这个时候可以开始炒糯米粉了,直到颜色发黄。之后将两者倒入料理机碾碎即可。

2、黑芝麻可以做成美味的汤圆

首先将黑芝麻放在烤箱中,直到有香味溢出。待它们冷却之后碾成芝麻粉末,加入白糖或者是红糖混合。(可加入少量的油)将他们碾成小球包到糯米粉中即可。

3、黑芝麻可以做成美味的手撕饼

手撕饼大家都不陌生,它的两种主要的原料包括黑芝麻和面粉。我们首先在面粉中加入油盐和面,掺合进熟透的玉米粉,用棍子压扁煎熟即可食用。

4、黑芝麻可以做成的其他美食

小编在此就不一一介绍了,点到为止哦:像花生黑芝麻、老婆饼、芝麻红薯粥等都是混合黑芝麻的美食!

原创:果蔬百科https://z.xiziwang.net

相关阅读

内容导航

24小时热门内容

推荐内容
专题知识