[茄子]日期：2014-08-21 11:31:30

大家对 茄子 并不陌生，那么 茄子的食用功效 大家了解多少呢？ 简介 中医认为，茄子性味苦寒，有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效，可治疗内痔或大便 出血、雀斑、汗斑、乳头皲裂、口腔糜烂等。 分析发现，茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质...阅读全文>>

[丝瓜]日期：2014-08-21 11:18:35

肉馅蒸丝瓜大家可能没吃过吧，看似很辣的一道食物，其实是非常可口的，下面给大家说说具体的做法： 材料 嫩丝瓜300g，粉丝80g，虾皮20g，猪肉馅50g，青红椒各半个，香葱1根，盐1茶匙(5g)，生抽1汤匙(15ml)，香油1茶匙(5ml)，蚝油，白砂糖各1茶匙(5ml) 做法...阅读全文>>

[蚕豆]日期：2014-08-21 11:17:23

很多人可能对蚕豆症还是比较陌生的，一旦发生了不知道如何去预防，今天就给大家介绍介绍： 蚕豆症： 乃是国人最常见的遗传病，遗传方式属于性联隐性遗传因此主要的罹病者为男性;台湾地区估计2~3%的人有蚕豆症体质，且绝大多数都是南方人的后裔，并不是客家人...阅读全文>>

[豇豆]日期：2014-08-21 11:16:56

很多人都会发出疑问，豇豆和蚕豆那个含有的营养价值更高呢，那么今天就给大家具体说说看看： 营养 每100克蚕豆所含营养素如下：·热量 (335.00千卡) ·蛋白质 (21.60克) ·脂肪 (1.00克) ·泛酸 (0.48毫克) ·碳水化合物 (59.80克) ·叶酸 (260.00微克) ·膳...阅读全文>>

[金针菜]日期：2014-08-21 11:14:19

黄花菜很多人晒干后用来煲汤，也可以用来炒鸡肉，营养很丰富。 营养价值 黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，是因其含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体中许多细胞，特别是大脑细胞的组成成分，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的沉积物，对注...阅读全文>>

[冬瓜]日期：2014-08-21 10:54:00

绿豆具有解暑功效，而且经常吃绿豆可以排毒，那么绿豆冬瓜汤大家吃过没有，非常具有营养的一道菜，下面就给大家具体说说怎么做的? 原料： 猪排骨一斤，斩块、冬瓜一斤半，切约一厘米厚的片、葱半两，挽结、老姜一块，用刀拍破、花椒约二十粒、黄酒两匙、盐适...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-08-21 09:34:25

高血压对于年轻人来说可能感觉不到，可是到了年纪大的时候有高血压，哪可是健康受到了威协了，现在我们就一起来了解一下高血压的治疗与饮食，高血压吃什么食物好？ 高血压的治疗与饮食 高血压吃什么食物好 高血压的老年人一定要注意自己的饮食，因为高血压对...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-08-21 09:34:17

孕妇一个人吃饭，同时要供应养分给自己以外，还要提供大量的营养给宝宝，现在我们就一起来看看孕妇不能吃哪些食物有哪些？ 孕妇不能吃哪些食物 孕妇妇饮食要小食多餐，保证供应足够的营养给宝宝，可是并不是所有食物都适合孕妇吃的，有些食物适合孕妇吃，而...阅读全文>>

[芹菜]日期：2014-08-21 09:34:12

芹菜是一种很常见的餐桌蔬菜，相信很多人都吃过鸡肉炒芹菜吧，大家知道芹菜有什么营养价值及功效吗？据说芹菜还有药用功效的。 芹菜的营养价值及功效 芹菜的功效 1.芹菜有降压作用，对于一些于原发性高血压，妊娠期的高血压以及更年期高血压都是很有效的。芹...阅读全文>>

[芥蓝]日期：2014-08-21 09:27:32

说芥菜可能有些人并不熟悉，也不知道它是一种什么菜品，但是说辣疙瘩的话可能就没有人不认识它了，其实芥菜就是辣疙瘩的学名，两者是同一种蔬菜。芥菜我国民间腌制在咸菜的重要原料，今天小编说的话题，也与芥菜的腌制有关，与以往整个腌制芥菜不同，小编今...阅读全文>>

[菠菜]日期：2014-08-21 09:27:31

红根菠菜也叫鹦鹉菜，是因为它的颜色搭配红和绿，很像鹦鹉的羽毛，因此得名。红根菠菜原产于波斯国，在我国的唐朝时期才传入中国，经过多年的栽培，现在我国各地都可以见到菠菜的踪影，而且因为味道甘甜，所以是一种很受喜爱的绿色植物。对于广大的老百姓来...阅读全文>>

[黄豆]日期：2014-08-21 09:27:29

小编在前面的文章中介绍了纳豆的几种美味做法，我们的祖先都是有智慧的人。所以纳豆的发现，不仅仅发挥了它的食用价值，关于纳豆的药用价值，也是很多人都不能忽略的。到底纳豆对人体的功效有哪些呢? 纳豆的功效与作用 1、纳豆对血栓患者有很好的功效 由于纳...阅读全文>>

[黄豆]日期：2014-08-21 09:27:28

中国是一个传统美食打过，就算是同一种食物原材料，也可以做出多种不一样的美食。纳豆，又叫豆豉。是大豆经过发酵之后并延长发酵过程而制成的。豆豉可咸可淡，到底哪种吃法最可口呢? 纳豆是什么 纳豆怎么吃好吃 1、金针菇拌纳豆口感丝滑特别 小伙伴们需要准...阅读全文>>

[木瓜]日期：2014-08-21 09:27:27

青木瓜就是一种没有变黄没有熟透的木瓜，现在我们一起来了解一下青木瓜的吃法，青木瓜如何吃好。 青木瓜的吃法 青木瓜如何吃好 青木瓜的吃法 青木瓜的吃法是很多的。 1.青木瓜生吃，就是把青木瓜的皮的核去掉后再洗干净就可以当水果吃了。这样吃是有丰胸美容...阅读全文>>

[红豆]日期：2014-08-20 09:43:29

红豆生南国，当春乃发生，红豆自古以来就是一种相思之物的代表。到了现代，红豆的含义被渐渐淡化，取而代之的是它的功效与作用，可以说，红豆在豆类中是兼具口感和营养的代表。红豆的味道微微甜，很适合食用，加上红豆的各种功效与作用，无怪乎红豆在现代的...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-08-20 09:33:30

费菜的别名又叫景天三七，是一种保健型的蔬菜。费菜的样子并不出众，一般就是绿色的叶子，偶尔上面会出现一些黄色的花蕊。费菜是我们日常家庭餐桌上一道十分美味的佳肴，加上费菜的烧制方法十分渐变，只需要将它切成段，再蒸煮后放入适当的调味料就可以了。...阅读全文>>

[黄豆]日期：2014-08-20 09:33:27

毛豆也就是大豆，大豆是一种鲜食嫩荚的豆类，如果毛豆成熟以后变会变黄，晒干就成了黄豆了，现在我们一起来了解一下毛豆的营养价值和功效作用吧。 毛豆的营养价值和功效作用 毛豆的作用 中上认为毛豆是一种昧甘，性平的一种食物，毛豆的功效就是可以止痛，还...阅读全文>>

[大蒜]日期：2014-08-19 09:22:28

有很多人都特别喜欢吃吃蒜的，特别是在夏天的时候吃蒜对人体特辊好，有些人就是喜欢吃腌制糖蒜，现在我们就一起来了解一下腌制糖蒜的正确方法吧。 腌制糖蒜的正确方法 腌制糖蒜的味道特别好，酸甜酸甜的，口感很好，夏天吃上两个腌制糖蒜哪是特别舒服的。 糖...阅读全文>>

[苦瓜]日期：2014-08-19 09:03:57

苦瓜是一种很不错的蔬菜，维生素的含量是特别高的，很多人都喜欢吃苦瓜的，可是苦瓜怎么吃好？现在就看看苦瓜的吃法，苦瓜怎么做好吃？ 苦瓜的吃法 苦瓜怎么做好吃 苦瓜的吃法是很多的，可以和肉片一起炒，也可以单炒，我们现在介绍的这款苦瓜的吃法就是清热...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-08-19 09:03:45

香菜是种很极端的蔬菜，有些人讨厌它的味道，觉得无法忍受；有的人又特别喜欢吃香菜，觉得美味佳肴。其实香菜是种营养价值很丰富的蔬菜，具有许多我们还不太了解的功效与作用，另外，对于香菜我们也要学习一些相关知识，比如它的做法。学着去做香菜。 香菜的...阅读全文>>