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你的位置:果蔬百科全说 > 果蔬知识 > 瓜子资讯列表2017-04-14

瓜子

时间:2017-04-14来源:果蔬百科作者:MyGril
瓜子专题给大家介绍了瓜子功效和作用以及瓜子营养价值相关的内容,还提供了与瓜子相关的其它知识。想了解瓜子的朋友可不要错过了。
    时间:2017-10-18 18:01:57来源:果蔬百科作者:wangxue热度:101
    丝瓜全身都是宝,它的果实与叶子都能食用,茎里面的汁液还能美容,而根与种子则可以入药,特别是它的种子不但药用价值出色,还能当保健食材供人类食用,只是多数人都不知道丝瓜子要如何吃。今天小编就对丝瓜子的吃法做一个全面的介绍,需要的朋友可以重点了解一下。 1、研末食用 丝瓜子可以研末食用,平时可以把丝瓜子收集起来晒干,在需要食用时可以把它们放到锅中炒焦,然后研成细末,用开水或者白酒冲调以后食用就可以,用白酒冲调服用时,丝瓜子的止痛功效特别好,可以治疗腰痛或者关节痛。 2、炒制食用 丝瓜子可以炒制以后食用,平时在吃丝瓜时可以把里面成熟的种子收集起来,用清水洗一下,去掉表层的...
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    时间:2017-10-17 17:32:34来源:果蔬百科作者:wangxue热度:117
    丝瓜肉质鲜嫩,味道略甘,是夏天人们餐桌上的常见菜,也是农村很多庭园中最喜欢种植的绿色菜品,它不但果实可以吃,叶子与花也可以吃,营养价值都比较高,除此以外,综的种子还能入药,药用功效十分出色,能治疗多种疾病,想对丝瓜子的作用有一个全面的了解,想知道它的使用禁忌有哪些,可以随小编一起去看看。 1、丝瓜子的药用成分 丝瓜子中含有多种天然的药用成分,其中亚油酸和棕榈酸以及硬脂酸还有油酸等物质的含量比较高,另外它还含有一些天然的磷脂与甾醇以及皂甙还有黑色素和芦丁等多种天然药用成分,入药以后丝瓜子能利水也能清热还能消炎。 2、丝瓜子能治腰痛 丝瓜子入药以后有明显止痛作用,特别...
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    时间:2017-08-20 23:16:02来源:果蔬百科作者:wangxue热度:100
    白花的是生活中一种常见的休闲食材,它不但果仁可以吃,果皮也可以一起吃,只是在吃以前要把白瓜子入锅炒熟,炒熟以后可以把白瓜子直接放在嘴里吃下去。白瓜子虽然没有瓜子仁口感好,但是它的功效与作用却一点也不差,下面小编就专门为大家说说白瓜子壳的功效与作用有哪些。 白瓜子壳的功效与作用 1、降血糖 白瓜子壳中含有多种微量成分,它能促进人体内糖原的分解,也能抑制人体对糖分的吸收,可以让人类过高的血糖降下来,另外白瓜子壳还能调节人体内脂肪的平衡延缓人类肠道对糖分的吸收,平时经常食用可以起到明显的降血糖作用。 2、降压护心 白瓜子壳中还有一些泛酸喝一些活性成分,这些物质吸收以后可以...
    标签: 白瓜子壳,白瓜子阅读全文>>
    时间:2017-08-29 21:30:55来源:果蔬百科作者:wangxue热度:172
    瓜子金也叫瓜子草,是一种多年生草本植物,它长成以后高度在15到20厘米之间,表面多为绿褐色或者绿色全草可以入药,是一种功效出色的中药材,那么瓜子金的功效与作用有哪些呢?平时食用瓜子金饰又有哪些禁忌呢?想具体了解这些问题,可以随小编一起去看看。 瓜子金的功效与作用 1、瓜子金的功效 瓜子金味苦,性平,气微甘,它能入肺经和胃经以及心经,活血散瘀和化痰止咳以及解毒止痛是它的主要功效,平时它可以用于人类咽炎和咳嗽以及小儿肺炎还有泌尿结石、乳腺炎等多种常见病的治疗,治疗功效十分明显。 2、瓜子金能止痛 瓜子金中的药用成分能直接作用于人类的中枢神经,止痛效果十分明显,平时人们出现神...
    标签: 瓜子金阅读全文>>
    时间:2017-07-01 10:13:07来源:果蔬百科作者:wangxue热度:115
    西瓜子是很多人最喜欢吃的一种休闲食品,它口味多变,在煮制时可以加入不同的食材,能制成甜味或者咸味以及五香味的瓜子,但是很多人煮西瓜子时会出现 粘连的现象,这时应该怎么办呢?怎么煮西瓜子不粘呢?下面就介绍几个煮西瓜子好吃的小窍门。 煮西瓜子怎样不粘 煮西瓜子好吃的小巧门 1、西瓜子用石灰水清洗 西瓜子在煮制以前用石灰水进行浸泡和清洗,能把它表面的子膜去掉,然后再入锅煮制,就不会出现发粘的情况,煮好的西瓜都是单独存在特别好吃。 2、西瓜子用清水洗不粘 西瓜子在煮制以前可以用清水反复多洗几次,把它表面的粘液全部去掉,然后再加入调味料入锅煮制,这样煮出的西瓜子也不发粘。 3、煮...
    标签: 西瓜子,煮西瓜子阅读全文>>
    时间:2017-06-21 14:50:16来源:果蔬百科作者:wangxue热度:162
    煮西瓜子是一种常见的腐零食,比干吃西瓜子更有味,而且也会让西瓜子的营养价值更高。西瓜子中含有多种矿物质和维生素,还是一种难得的保健食材,煮西瓜子的功效与作用有很多,想具体了解可以随我一起去看看。 煮西瓜子的功效与作用 1、煮西瓜子不容易上火 煮西瓜子性持温和,平时人们食和以后也不容易口干,可以避免一些上火症状的发生,平时煮西瓜子时可以煮成多种不同的口味,像咸香、奶油以及五香味等,煮好以后都特别好吃。 2、煮西瓜子能清肺化痰 清肺化痰是煮西瓜子的重要作用之一在,它能清除肺热,也能稀释痰液,可以让人类咳嗽痰多以及咳血等多种不良症状明显好转,平时经常食用也能减少一些呼吸道...
    标签: 煮西瓜子,西瓜子阅读全文>>
    时间:2017-06-05 13:40:38来源:果蔬百科作者:wangxue热度:118
    南瓜子壳就是南瓜子的外壳,很多人在吃南瓜子时,想把它一起吃下去,那么南瓜子壳有什么功效与作用呢?它食用又有什么禁忌呢?下面小编就专门说说这些问题。 南瓜子壳的功效与作用及禁忌 1、南瓜子壳能补锌 南瓜子壳中含有多种微量元素,特别是微量元素锌的特别高,它能满足人体对多种微量无素的需要,但是大家要注意,南瓜子壳并不能直接食用,因为它不能消化,人体也无法把它的营养成分直接吸收,想食用它最好是把它炒制研末后服用。 2、南瓜子仁的作用 南瓜子壳虽然没有什么过多的功效与作用,但是南瓜子仁的养生功效却很多,它能保护男性的前列腺,南瓜子仁中含有大量的油脂,它能调节前列腺激素分泌,提...
    标签: 南瓜子壳,南瓜子阅读全文>>
    时间:2017-04-16 10:47:11来源:果蔬百科作者:wangxue热度:59
    辣炒海瓜子是中国南方地区的名菜,它味道鲜美,营养丰富,还具有一定的保健功效,那么辣炒海瓜子应该怎么做呢?下面我就把辣炒海瓜子的做法写出来分享给大家,同时也会告诉大家辣炒海瓜子的功效作用有哪些。 辣炒海瓜子的做法与功效作用 1、辣炒海瓜子的做法 辣炒海瓜子在炒制时需要准备海瓜子五百克,青椒一个,豆豉适量,食用油和食用盐以及葱 花各少许,把海瓜子提前放入到盐水中浸泡,让它吐尽泥沙,洗干净,锅中放水烧开,把海瓜子入锅炒两分钟取出去掉水分,炒锅放油加热放入青椒炒香,再放入豆豉和海瓜子炒匀,最后放盐调味就可以。 2、辣炒海瓜子能利尿消肿 利尿消肿是辣炒海瓜子的这道菜的重要功效...
    标签: 海瓜子,海鲜阅读全文>>
    时间:2017-03-23 20:04:44来源:果蔬百科作者:wangxue热度:85
    南瓜子就是植物南瓜的种子,是生活中常见的干果类食材,平时能当零食食用,可以为人体补充多种营养成分,也能预防男性前列腺疾病,但是大家在食用南瓜子时不能只看到它的好处,要知道它也有一些副作用存在,下面就专门为大家说说吃南瓜子的坏处有哪些。 南瓜子的副作用 吃南瓜子的坏处有哪些 1、南瓜子的副作用 南瓜子虽然营养丰富,却是一种带有毒性的食材,人们食用南瓜子以后会出现中毒伤害肝脏,这是它最大的副作用之一,因为南瓜子的毒性会直接影响人类的肝脏,会让肝功能下降,而且还能加重肝内脂肪的浸润,容易让脂肪肝高发,还可能诱发肝炎。 2、南瓜子会引发肥胖 南瓜子是一种含有大量油脂的特色食...
    标签: 南瓜子阅读全文>>
    时间:2017-03-20 23:04:26来源:果蔬百科作者:wangxue热度:77
    南瓜子就是植物南瓜的种子,它是一种常见的干果类食品,平时人们多会把它当零食用来食用。南瓜子营养丰富,口感诱人,保健功效也很出色,但是南瓜了虽好却也有一些副作用,为了让大家了解南瓜子的双面性,下面就对南瓜子的功效与作用以及它的副作用做一个全面的介绍。 南瓜子的功效与作用与副作用 1、南瓜子驱虫 南瓜子是一种可以驱除人体内多种寄生虫的特色食材,平时人们食用以后可以预防血吸虫病以及蛔虫病,对这些寄生虫病引起的腹痛也有很明显的治疗作用。 2、南瓜子能预防男性前列腺疾病 南瓜子还是男性前列腺的保护神,它含有大量的脂肪酸,这些物质被人体吸收以后可以提高前列腺功能,而南瓜子中的活...
    标签: 南瓜子阅读全文>>
    时间:2017-03-16 23:16:22来源:果蔬百科作者:wangxue热度:134
    冬瓜子就是平时人们吃的冬瓜的种子,多数人在吃冬瓜时,会把冬瓜子与瓜瓤一起取出扔掉。这么做对不对呢?冬瓜子是不是也能吃呢?如果能吃它的功效又有哪些呢?下面我会对冬瓜子做一个具体的介绍,大家看过以后就能明白这些问题。 冬瓜子能吃吗 冬瓜的功效有哪些 1、冬瓜子能吃吗 冬瓜子是可以吃的,平时可以它炒食以后当零食吃,也可以入药,与其他中药材一起煎制以后服用,它性质温和,没有毒性人们食用它十分安全,不会有副作用产生。平时多吃冬瓜子能清肺化痰也能利水消肿。 2、冬瓜子的功效 冬瓜子入药以后味甘,性寒,可以入肺经和大肠经,具有清肺化痰和消痈排脓与利湿等多种功效,平时它可以用于人类...
    标签: 冬瓜子,冬瓜阅读全文>>
    时间:2017-02-20 21:34:20来源:果蔬百科作者:wangxue热度:150
    苦瓜子就是植物苦瓜的种子,它含有一些纤维素和灰分还有一些脂肪油,多在秋天苦瓜熟透以后收 D敲凑庵挚喙系闹肿幽懿荒艹阅兀咳绻艹运钟心男┕πв胱饔媚兀肯旅嫘”嗑臀蠹宜邓嫡庑┪侍狻 苦瓜子能吃吗 苦瓜子的功效与作用 1、苦瓜子能吃吗 苦瓜子是一种可以吃的食材,它在鲜嫩时可以与苦瓜的果肉一起吃下去,而在苦瓜老了以后,取出的成熟种子则可以晒干以后炒制,然后研成细末,然后每天直接取食就可以。苦瓜子味苦,营养丰富,人们食用以后对身体有多种好处。 2、苦瓜子能降血糖 降血糖是苦瓜子的重要功效,苦瓜子中含有一些苦瓜甙,这种物质是天然的降糖成分,能提高胰岛功能,也能促进胰岛素分泌...
    标签: 苦瓜,苦瓜子阅读全文>>
    时间:2017-01-10 10:54:53来源:果蔬百科作者:wangxue热度:129
    西瓜是大家夏天最常吃的一种水果,但是很多人在吃西瓜时,往往会把西瓜子一起吃下去。但是也有些人担心西瓜子不能吃,那么西瓜子到底能不能吃呢?如果能吃它又有哪些好处呢? 西瓜子能吃吗 吃西瓜子的好处有哪些 1、西瓜子能吃 西瓜子是一种能吃食材,它不随西瓜一起吃下去,取出以后也能单独食用,炒食以后可以当零食吃,能消磨时间,也能为人体提供多种有益的营养成分。 2、西瓜子能为人体补充营养 西瓜子是一种营养价值特别高的食材,它含有大量的蛋折质和脂肪酸,还一些维生素B与维生素E,另外钾、铁以及硒等微量元素也是西瓜子中最重要的存在,平时人们食用以后可以快速把这些营养成分吸收和利用,能促...
    标签: 西瓜子阅读全文>>
    时间:2016-11-28 13:32:58来源:果蔬百科作者:wangxue热度:99
    南瓜子就是南瓜的种子,是一种可以食用的常见食材,平时人们多数只会把它当零食来吃,并不知道南瓜子是一种很出色的保健食品,其实平时适量食用南瓜子对身体有多种好处,不过食用不当也不会一些坏处存在,想具体了解吃南瓜子的好处与坏处都有哪些,可以随小编一起去看看。 z.xiziwang.net 吃南瓜子的好处与坏处 1、吃南瓜子能治浮肿 平时多吃南瓜子能起到利尿消肿的作用,它含有一定的微量元素钾,能促进人体内钠的排出,从而也就起到降压和消肿的重要功效,另外平时适量食用南瓜子还能降血糖,对人类高发的糖尿病也有一定的预防作用。 2、吃南瓜子能治前列腺肥大 南瓜子这种食材中有一些微量元素锌存和一些...
    标签: 南瓜子阅读全文>>
    时间:2016-11-17 21:02:21来源:果蔬百科作者:wangxue热度:135
    香瓜子就是水果香瓜的种子,它也可以供人类食用,是一种功效出色的中药材,不过在生活中它很不受重视,因为大多数人对香瓜子的药用价值与功效不了解。今天我就对香瓜子做一个具体的介绍,让大家全面了解它的药用价值与功效有哪些,大家了解以后就再也不会把香瓜子随手扔掉了。 z.xiziwang.net 香瓜子的药用价值与功效 1、香瓜子的药用价值 香瓜子中含有多种氨基酸和多种维生素,还有一些胆碱和酚类物质,润肠通便、降压降脂和镇静安神等,都是它的主要功效,平时多用于人类心脑血管疾病和心脏病等疾病的治疗,治疗功效十分明显。 2、香瓜子能治肺痈 香瓜子对人类的肺痈有很好的治疗作用,平时治疗时需要取香...
    标签: 香瓜,香瓜子阅读全文>>
    时间:2016-07-03 20:41:45来源:果蔬百科作者:lsp热度:64
    西瓜子是平时生活中最常见的一种零食,很多人一闲下来就喜欢磕一些。它不但能消磨时间,还能为人体提供一些有益的营养成分,但是小编在这里要提醒大家,吃西瓜子可不只有好处,也有一些坏处存在,想具体了解可以和我一起看看吃西瓜子的好处与坏处各有哪些。 z.xiziwang.net 吃西瓜子的好处与坏处 1、吃西瓜子的好处 平时适量吃西瓜子能保护人类的心脑血管,能预防高血压的高血脂,同时也美容延缓衰老,另外西瓜子中还有一些天然的油脂,它们能润滑肠道,缓解便秘。西瓜子中还含有维生素E和维生素C,等多种抗氧化成分,它们能提高细胞活性,也能减少病毒对组织细胞的伤害,经常食用能有效预防癌症的发生。 2、...
    标签: 西瓜子阅读全文>>
    时间:2016-08-29 14:34:43来源:果蔬百科作者:lsp热度:86
    夏天是吃西瓜的大好时节,但是人们吃西瓜时都会看到西瓜的果肉中有一些白色或者黑色的瓜子存在,把它挑出来,再吃果肉就会感觉很麻烦,于是一些人就特别想知道西瓜子能不能吃,以及吃西瓜时吃西瓜子好不好。今天小编就对这些问题做一个专门的介绍,我会在告诉大家西瓜子能不能吃的同时,也告诉大家吃西瓜时吃西瓜子好不好。 z.xiziwang.net 西瓜子能吃吗 吃西瓜时吃西瓜子好不好 1、西瓜子能吃 西瓜子是可以吃的,特别是那种黑色的西瓜子,个头比较低大,果仁也很丰满,可以加工以后供人类食用,能为人体提供多种有益的营养成分。 2、吃西瓜时吃西瓜子好不好 很多知道西瓜子能吃以后,在平时吃西瓜时,就不想...
    标签: 西瓜子阅读全文>>
    时间:2016-06-13 16:57:46来源:果蔬百科作者:lsp热度:75
    吊瓜子是藤本科植物吊瓜的种子,它炒制以后可以当零食食用,同时它也可以入药,是一种功效出色的中药材。吊瓜子中含有胆碱、有机酸等多种药用成分,能用于人类多种疾病的治疗,那么吊瓜子的功效与作用都有哪些呢?今天小编就为大家具体说一说。 z.xiziwang.net 吊瓜子的功效与作用 1、吊瓜子能为人体补充营养 吊瓜子炒制以后当零食食用时,能为人体补充多种营养成分,油脂、氨基酸和矿物质都是吊瓜子中最重要的存在,它们能促进人体代谢,也能提高人体各器官的功能,另外吊瓜子中的谷氨酸和精氨酸等物质的含量比较高,它们能促进大脑发育,也能促进智力发育,经常食用能让人们的变得越来越聪明。 2、吊瓜子能...
    标签: 吊瓜子,吊瓜阅读全文>>
    时间:2016-06-08 15:19:40来源:果蔬百科作者:lsp热度:97
    冬瓜子就是蔬菜冬瓜的种子,平时人们食用冬瓜时,多会把它与瓜瓤一起取出扔掉,并不知道它可以入药,具有很高的药用价值。冬瓜子晒干以后可以入药,药用功效十分出色,今天我就会重点介绍一下冬瓜子的药用价值与功效,想了解的朋友可以认真看一看。 z.xiziwang.net 冬瓜子的药用价值与功效 1、冬瓜子的药用价值 冬瓜子入药以后味甘性微寒,可以入大肠经,润肺化痰、利尿消肿是它的主要功效,平时它多用于人类咳嗽、淋病以及身体水肿与痔疮等疾病的治疗,使用时可以内服,用量多在十到十五克之间,也可以研末以后外用。 2、冬瓜子能治女子白带异常 冬瓜子对女性的白带异常也有很好的治疗功效,平时治疗时可以...
    标签: 冬瓜子阅读全文>>
    时间:2016-05-27 10:18:46来源:果蔬百科作者:lsp热度:199
    南瓜子就是植物南瓜的种子,平时南瓜是大家常吃的一种食材,在吃南瓜时多会把它的种子取出来扔掉,却不知道南瓜的种子也有很高的利用价值,它炒食以后可以当零食吃,而且晒干以后还能入药,今天我就重点带大家去了解南瓜子的药用功效有哪些,相信大家了解以后一定会对南瓜子有一个全新的认识。 z.xiziwang.net 南瓜子的药用功效有哪些 1、南瓜子能治绦虫病 绦虫是人体内常见的一种寄生虫,它出现在人本内部以后,人们就会出现腹痛等多种不适,这时用南瓜子进行治疗是最好的选择。具体用法是把新鲜的南瓜子二两研成碎末,加入清水调成乳状物质,再加入蜂蜜调匀,在饭前空腹服用,就能起到良好的驱虫作用。 2、...
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    时间:2016-08-19 13:03:42来源:果蔬百科作者:lsp热度:56
    葵花籽是大家平时经常会吃的一种食物,也就是人们常说的瓜子,它是植物向日葵的果实,可以生吃,也可以炒制以后食用,还能用来榨油。葵花籽的营养价值很高,还有一定的保健功效,想近一步了解葵花籽,可以参考下面我对葵花籽营养价值与功效的具体介绍。 z.xiziwang.net 葵花籽的营养价值与功效 1、葵花籽的营养价值 葵花籽的营养价值很高,它含有蛋白质、维生素和多种矿物质,同时还含有一些不饱和脂肪酸,它们进入人体以后可以清除人体内的胆固醇和自由基,可以延缓人体衰老,也能提高人体的抗病能力。 2、葵花籽能保护心脑血管 葵花籽是人类心脑血管的保护神,它含有大量的不饱和脂肪酸,能清除血液中的垃...
    标签: 葵花籽,瓜子阅读全文>>
    时间:2016-08-21 23:36:45来源:果蔬百科作者:lsp热度:174
    葱油海瓜子是沿海地区的特色菜品,去过的人都喜欢吃,有些人回家以后也想自己制作,却不知道葱油海瓜子应该怎么做。其实这道菜的做法并不难,一会我就把它的具体做法写出来,大家看过以后就知道葱油海瓜子怎么做以及它怎么做好吃了。 z.xiziwang.net 葱油海瓜子怎么做 葱油海瓜子怎么做好吃 葱油海瓜子的材料 炒制葱油海瓜子时需要准备海瓜子五百克,葱两棵,蒜蓉适量,生抽和白糖以及味精与料酒和食用盐还食用油都要适量准备一些。 葱油海瓜子的做法步骤 1、把购买回来的海瓜子放在清水中养一个小时左右,让它吐出腹出的泥 沙我,在后再换清水,加入少量的食用盐,把海瓜子放入来回清洗,洗好以后用清水冲净...
    标签: 海瓜子,海鲜阅读全文>>
    时间:2016-08-21 23:36:06来源:果蔬百科作者:lsp热度:152
    海瓜子是生活中一种常见的海鲜食材,它是蛤蜊的一种,由于它外观与南瓜子很像而得名。海瓜子肉质鲜嫩,营养丰富,很多人都喜欢吃。不过你们知道海瓜子有哪些功效与作用吗?了解吃海海瓜子的好处吗?如果不知道就看看小编对此做的专门介绍吧。 z.xiziwang.net 海瓜子的功效与作用 1、海瓜子能补充营养 海瓜子能为人类身体补充多种营养,它的表面有粘液,内里肉质细嫩,含有大量的蛋白质和多种维生素与矿物质,这些成分都是人体代谢时必须的营养物质,因此平时食用海瓜子,可以满足身体对多种不同营养的需要,对提高身体素质有很大的好处。 2、海瓜子能预防三高 海瓜子是一种低脂肪低热量的食材,它能清除人体血...
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    时间:2016-02-28 10:11:34来源:果蔬百科作者:anyway001热度:56
    瓜子我们平日没有少接触,特别是很多人喜欢一边吃瓜子一边看电视聊天等。吃瓜子的时候,不知不觉的就可以吃掉很多,小小的瓜子虽然看着不大,但是其实本身的热量是不容小区的。如果你对瓜子的热量并不注意,那么不知不觉间就会因为吃多了而发胖呢!想知道瓜子的热量高吗?下面我们就来重点看看瓜子的热量是多少。 z.xiziwang.net 瓜子的热量高吗瓜子的热量是多少 一、瓜子的热量高吗 瓜子的热量是多少 瓜子的热量是多少,我们认为通常一百克的瓜子热量就有600大卡这样了,通常我们吃一百克的苹果热量是50大卡,而鸡蛋则是144大卡,相比较热量较为高的很多女生都不愿意吃的巧克力则有586大卡。所以从这上面的...
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    时间:2016-01-31 11:03:41来源:果蔬百科作者:anyway001热度:115
    冬瓜子的药用价值很高,或许大家平日里嗑瓜子的时候自己并没有这样的意识,但是其实在吃冬瓜子的同时,我们身体也得到了营养补充。冬瓜子的营养价值类似于坚果,但是却是少有的寒性食物,所以不会像坚果一样吃多了就上火。下面就看看冬瓜子的药用价值有哪些。 z.xiziwang.net 冬瓜子的药用价值有哪些 一、冬瓜子的药理特征 冬瓜子是冬瓜的果仁晒干而得,其中含有油脂,带有微微的甜味。冬瓜子晒干后气味芳香,是非常特殊的一种寒性果仁。 二、冬瓜子的药用价值 冬瓜子的药用价值是呈寒性的,可以润肺化痰。冬瓜子还可以调理各种咽喉病症,咽喉不适,感冒咳嗽导致的咽喉肿痛都可以用冬瓜子来调理。如果身体上...
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