网站地图收藏本站
你的位置:果蔬百科全说 > 粥知识 > 粥的做法 > 详细内容
  • 鲩鱼片香荽粥的材料和做法步骤孝顺

    鲩鱼有丰富的蛋白物质,低脂肪同时可以补充人体很多有益成分。香荽是高纤维素的食物,吃后有利于帮助身体改善消化,这个鲩鱼片香荽粥有助于解决消化不好,改善肠胃不适喝便秘问题,下面来看看鲩鱼片香荽粥的做法。 鲩鱼片香荽粥的做法 一、鲩鱼片香荽粥的原...

  • 灵芝小麦粥的材料和做法步骤 灵芝小麦粥的营养价值

    小麦粥一直都是价格实惠又营养丰富的养生粥,适合大众的消费需求。梗米粥搭配灵芝的时候,营养价值更加丰富,下面就来看看灵芝梗米粥的做法,让我们在家里也可以享受这个美味的灵芝梗米粥了。 灵芝小麦粥的做法 一、灵芝小麦粥的用料 灵芝小麦粥的原料简单,...

  • 南瓜牛奶粥的材料和做法步骤

    南瓜是美味又营养丰富的食材,今天给大家介绍用南瓜制作的南瓜牛奶粥,赶紧来学下美味的南瓜牛奶粥的做法吧。 南瓜牛奶粥的做法 一、南瓜牛奶粥的用料 南瓜牛奶粥的用料简单,选择一块南瓜,准备少许大米,淀粉和牛奶即可。 二、南瓜牛奶粥的做法 第一步:将...

  • 紫米粥的材料和做法教程 紫米粥的烹饪技巧

    紫米粥是一种富有营养的粥品,紫米粥现在大家可能吃的人不多,下面就给大家介绍下紫米粥的做法,大家可以学会在家中制作紫米粥。 紫米粥的做法 一、紫米粥的原料 紫米粥的材料是紫米和水。 二、紫米粥的做法 第一步:将紫米淘洗后浸泡开,沥水待用。 第二步...

  • 花生黑米粥的材料和做法步骤 花生黑米粥的营养价值

    花生黑米粥补气血,特别适合女性煮来作为滋补粥,下面就一起看看花生黑米粥的做法。 花生黑米粥的做法 一、花生黑米粥的用料 黑米,大米作为粥的主食,配料有花生仁,红枣和龙眼干。 二、花生黑米粥的做法 第一步:将花生米提前泡发一个小时。 第二步:将龙...

  • 牛肉胡萝卜小米粥的材料和做法步骤

    青菜,牛肉和香菇都是日常中常见的食材,这三种食材同时一起食用却不常见。但是我们今天就是要这三种食材来炖粥,不适煲汤而是炖粥。牛肉胡萝卜小米粥很多人都会喜欢,早餐的时候喝上一碗牛肉胡萝卜小米粥,暖胃暖身,味道清香营养丰富,补充一天的所需能源...

  • 枸杞叶羊肾粥的材料和做法步骤

    羊肾粥如今是较为常见的粥品,美味同时营养丰富。羊肾补充人体所需的多种营养,羊肾粥做起来也很容易,下面就来看看枸杞叶羊肾粥的做法。 枸杞叶羊肾粥的做法 一、枸杞叶羊肾粥的食材准备 准备的食材包括羊肾,蜜枣,马蹄,羊骨和枸杞叶。再准备下土茯苓,姜...

  • 红豆莲南瓜粥的材料和做法步骤

    网上流行三月减肥的说法,这样夏季才能有好身材。减肥最主要的就是要控制饮食,既要均衡营养,又不能摄入过多油脂。所以推荐那些想要减肥的人晚上选择喝粥,粥水是最养人的,搭配有营养的食材可以有助于我们减肥但不见老。今天给大家推荐的是红豆莲南瓜粥,...

  • 莲子百合红豆粥的材料和做法步骤

    推荐给大家这个季节食用莲子百合红豆粥,红豆是能够安心凝心,调理脾胃的食材,红豆中的铁质丰富,有利于活血补血,对女性有非常好的滋补作用。红豆搭配莲子和百合,中和理气,固精健骨,可以解肺热,治疗干咳,加强身体免疫能力。同时莲子百合红豆粥还有养...

  • 山楂高粱米粥的材料和做法步骤图解

    将山楂高粱米粥作为早餐是一个很好的选择,长期食用山楂高粱米粥后,身体的排毒和代谢更加规律。高粱脱壳后的高粱米煮粥,最能够调理脾胃,帮助消食健胃,同时加入山楂让促消化的作用更甚。这两种食材一起熬粥,实在是有助于身体健康,调理脾胃的好药膳。下...

  • 奶粉燕麦粥的材料和做法步骤教程

    早餐用燕麦搭配牛奶和豆浆都很好,而今天推荐的是将燕麦和奶粉一起做成的粥,食用后能够加速营养吸收,调理脾胃,帮助改善便秘等问题。下面就来看看奶粉燕麦粥的做法。 奶粉燕麦粥的做法 一、奶粉燕麦粥的用料 使用奶粉,燕麦片来做这个奶粉燕麦粥。 二、奶...

  • 百合红枣梨粥的材料和做法步骤教程

    秋季的时候最容易上火干燥,寒冷的气温又让人感觉难受,气躁。这个时候最适合吃的是可以调理滋养身体的粥。热乎乎的粥能够温暖身心,可以养生,例如百合红枣梨粥。这个百合红枣梨粥能够止咳安神,下面来看看百合红枣梨粥的做法。 百合红枣梨粥的做法 一、百...

  • 冰糖黑耳粥的材料和做法步骤教程 冰糖黑耳粥的营养价值

    黑木耳是极为有营养的食材,其富含有多种的蛋白子,脂肪,多糖成分,还有维生素,钙,磷,铁等物质。黑木耳能够补充人体缺少的维生素B族,加强身体中的烟酸成分,还有磷脂和固醇。所以多吃黑木耳可以有助于调养身体,滋润身体。下面我们要介绍的冰糖黑耳粥就...

  • 参杞海参鱿鱼粥的材料和做法步骤

    参杞海参鱿鱼粥可以调补肝肾,加强筋骨的强健,帮助改善大脑运作,促进智力发展。下面就来看看参杞海参鱿鱼粥的做法。 参杞海参鱿鱼粥的做法 一、参杞海参鱿鱼粥的准备食材 参杞海参鱿鱼粥用到大米二百五十克,人参一颗,鱿鱼一只,冬菇四只,大虾五十克,鸡...

  • 油菜花排骨粥的材料和做法步骤

    天气转凉后最适合喝些粥,可以暖心暖身。猪排骨是可以帮助人体补充蛋白质的,对于人体吸收钙质有很好的帮助。冬季用猪排骨煮粥喝,味美香醇,搭配油菜花,荤素搭配,粥色也好看,下面就来看看这个可以滋养身体,补气血调气血的油菜花排骨粥的做法。 油菜花排...

  • 鸡肉菠菜粥的材料和做法步骤

    今日降温特别想要吃些暖身暖心的食物,白米饭太过冷没有办法缓解冬日的寒凉,而暖暖的一碗粥则是现下最适合吃的食物了。今天正值周末,就让我们给大家介绍一道又暖心又美味的鸡肉菠菜粥,做给家人吃,共享温暖惬意的周末。 鸡肉菠菜粥的材料和做法步骤 一、...

  • 罗汉果猪肺粥的材料和做法步骤教程

    猪肺粥如今是较为常见的粥品,美味同时营养丰富。猪肺补充人体所需的多种营养,猪肺粥做起来也很容易,下面就来看看罗汉果猪肺粥的做法。 罗汉果猪肺粥的做法 一、罗汉果猪肺粥的食材准备 准备的食材包括猪肺,蜜枣,马蹄,猪骨和罗汉果。再准备下土茯苓,姜...

  • 牛排骨粥的材料和做法步骤教程

    牛排骨在超市和菜市场中都非常常见,通常对于牛排骨我们都是用来熬汤的。牛排骨是一种做法多样,营养有丰富的食材。最适合老年人和小孩食用来滋补骨骼。既然牛排骨对于老年人和孩子这样适合,那么不妨用牛排骨来煮粥吃,可以帮助吸收,又方便制作,更可以完...

  • 腐皮白果猪肚粥的材料和做法步骤教程

    今天要推荐的一道养生粥是以猪肚为原材料的,下面就来看下腐皮白果猪肚粥的做法。 腐皮白果猪肚粥的做法 一.腐皮白果猪肚粥的原料准备 主料需要准备猪肚半个,大米和适量腐皮,配料包括二十粒左右的白果以及生粉。调料方面需要的是盐,植物油,姜片还有白酒...

  • 蘑菇粥的材料和做法步骤 蘑菇粥的烹饪技巧

    蘑菇是一种较为常见的菌类食物,营养丰富。蘑菇中的将近十八中营养物质都会给我们大家带来好处,是一种经济又营养的食材。今天我们要推荐的就是蘑菇粥,蘑菇粥的做法也是如此容易,相信你一定会掌握的。 蘑菇粥的做法 一、蘑菇粥的原料 燕麦片七十克,蘑菇一...

  • 首页
  • 上一页
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 下一页
  • 末页
  • 821640

粥的做法相关内容
  • 辣木籽的功效与吃法

    辣木籽是一种原产于印度境内的神奇生物,后来引入到中国的云南的广西境内,是最近几年...

  • 山药的功效和副作用

    山药也叫怀山,山药是一种有很好的健胃作用的一种食物,吃山药都有哪些功效?吃山药又...

  • 黑豆的吃法 黑豆怎么吃好

    黑豆是一种很不有营养的一种食物,黑豆很大粒煮起来要很长的时间才能煮熟,现在我们就...

  • 孕妇能吃西瓜吗 孕妇吃西瓜好吗

    西瓜是人们在夏季很喜欢的水果,是可以清凉解渴,祛暑的好东西,那么孕妇可以吃西瓜么...

  • 秋延迟的功效与作用

    秋延迟是指一些作用在栽培的时候,作了秋延迟的处理,对作物进行特殊的栽培,这样就可...

  • 车前子的作用

    下面要给大家介绍的是车前子的作用,希望大家能够仔细的阅读下哦。 车前子 车前子其性...