菠萝蜜怎么吃 吃菠萝蜜要注意什么

菠萝蜜是一种出产在热带，个头很大的水果，它营养丰富，口感独特，保健功效特别出色，但是它的外层有很厚的硬皮，而且有刺，很多人都不知道它应该怎么吃。其实菠萝蜜的吃法并不复杂，一会我就写出来分享给大家，同时也会告诉大家吃菠萝蜜时要注意什么。

菠萝蜜怎么吃 吃菠萝蜜要注意什么

1、菠萝蜜怎么吃

平时食用菠萝蜜时可以先用刀把菠萝从中间切开，再把它中间带有粘液的白色部分去掉，这时不要急着食用，要把其他果肉中上粘的粘液也去掉，随后把里面的黄色果肉取出来，把菠萝蜜核去掉不要，果肉可以直接吃，也可以放入冰箱冷藏几个小时以后再吃。

2、吃菠萝蜜要预防过敏

菠萝蜜这种水果中有大量的天然的粘液，这种物质是易过敏成分，平时大家吃菠萝蜜时，最好能戴上一次性的水套，避免它的粘液与自己的皮肤产生接触，以免让皮肤出现过敏反应，那些本身是过敏体质的人，在第一次吃菠萝蜜时要少吃，看看没有过敏反应以后才可以接着食用。

3、吃菠萝蜜时不能吃蜂蜜

平时大家吃菠萝蜜这种水果时一定要注意，不能把蜂蜜和它的一起吃，因为菠萝蜜的水分含量少，糖份含量多，如果在吃菠萝蜜的同时吃蜂蜜，会让它们在人体内产生一些气体，会让人们出现腹胀和胀气的症状，严重时会引发腹泻或者死亡，对身体健康十分不利。

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