网站地图收藏本站
你的位置:果蔬百科全说 > 水果 > 水果知识 > 详细内容

秋燥吃什么食物好 吃什么水果防秋燥

时间:2015-12-06 10:29:22来源:z.xiziwang.net 作者:lsp

 进入秋天以后,人们经常会出现上火,这时人们就会说是秋燥,那么秋燥应该吃什么呢?吃水果是预防秋燥的最好选择,接下来小编就为大家专门说说吃什么水果能防秋燥。

果蔬百科吃什么水果防秋燥

秋燥吃什么 吃什么水果防秋燥

 1、吃柑橘防秋燥

柑橘是一种可以预防秋燥的水果,这种水果性凉,味酸,可以生津止咳,也能润肺化痰,对人类的津液不足和热病以及多种上火症状都有很好的缓解作用,适量在秋天食用。

2、吃防秋燥

梨也是一种可以预防秋燥的水果,这种水果肥嫩多汁,味甜爽品,可以清热解毒,也能润肺生津,是预防秋燥的首选 水果,秋天吃梨可以把它加冰糖炖制,然后食用,会起到良好的润燥功效,也能预防咳嗽和气管炎等呼吸道疾病的发生。

3、吃柿子能防秋燥

柿子也是一种可以预防秋燥的水果,这种水果可以润肺止咳,也能清热生津,既可鲜食,也可以蒸制以后食用,对人类的秋天高发的咳嗽、痰多和口舌生疮等不良症状都有很好的缓解功效。

4、大枣能防秋燥

也是一种可以预防秋燥的水果,它能益气生津,也能补脾健胃更能补五脏润心肺,对人类的秋天高发的肺虚和烦闷等症状有一定的预防功效。

原创:果蔬百科https://z.xiziwang.net
相关阅读

内容导航

24小时热门内容

推荐内容
专题知识