刺梨果图片 刺梨果泡水喝的功效

刺梨果很多人听说过，但对它了解不多，这种水果只出产在中国的云南，它是蔷薇科植物缫丝花的果实，它也叫山王果。刺梨果成熟以后外表为黄色，表面有刺，肉质细嫩，滋味诱人，不但可以食用也可以晒干以后泡水喝。为了让大家更好的认识刺梨果，下面我会把它的图片分享给大家，并让大家全面了解刺梨果泡水有什么功效。

刺梨果图片 

刺梨果成熟以后为黄色，它多为扁球形或者圆锥形，它的直径在二到四厘米之间，表面密布针刺，并有一些褐色的斑点存在。刺梨果成熟以后有淡淡的果香，味道酸而涩，略甜，可以直接吃，也可以做汤或者泡水喝。

刺梨果泡水喝的功效

1、预防脚气和水肿

平时人们用刺梨果泡水喝，能吸收丰富的硫氨酸，这种物质也叫维生素b1，它是人体正常工作时必需的营养成分，而且能直接参与人体代谢，可以加快人体内多余水分排出，平进食用能预防身体水肿，也能防止人体因缺少维生素B1而出现脚气病。

2、预防口腔炎

刺梨果泡水喝还能预防口腔炎，它能为人体补充丰富的核黄素，这种物质是人体正常代谢时必需的营养成分，而且当人体缺少核黄素时，口腔炎症就会高发，另外刺梨果泡水还能让人体吸收丰富的维生素c，这种物质对消除口腔炎症也有一定好处。

3、预防夜盲症

刺梨果泡水对夜盲症也有良好预防作用，因为刺梨果中含有丰富的维生素a这种物质可以直接作用于人的眼睛，既能预防视力下降又能预防夜盲症。另外，刺梨果泡水为人体补充的维生素a使人体正常发育，是必需的营养成分，它特别适合那些处于发育期的青少年饮用，对促进他们身体发育有很大好处。

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