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红茶的功效与作用 红茶的食用禁忌

时间:2018-09-29 09:28:14来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

是中国六大茶系的一种,它是一种经过完全发酵的茶叶,这种茶叶在冲泡以后汤色红润,滋味甘醇,现在市场上出售的红茶有很多种,像正山小种、金骏眉等就都是红茶家族的代表性存在。红茶不但口感好,保健功效也很出色,但它在饮用时也有一些禁忌,建议大家在饮用以前对红茶多加了解。

红茶的功效与作用 红茶的食用禁忌

红茶的功效与作用 

1、缓解疲劳

红茶是一种碱性饮品,平时帮她冲泡以后,既能发汗也能利尿,而且能加快身体内乳酸的代谢,而乳酸又是导致人体疲劳的重要存在,它的数量减少以后,人体疲劳症状就能明显减轻。

2、提高心脏功能

平时多喝一些红茶,还能提高心脏功能,它能让人类的心血管和心脏都处于兴奋状态,能加快血液循环和新陈代谢,对人类的心脏功能不全,以及心肌收缩无力等不良症状有一定调理功效。

红茶的功效与作用 红茶的食用禁忌

3、提神醒脑

红茶中还含有丰富的咖啡碱,这种物质能直接作用于人的大脑皮层和神经中枢,能让他们活力提高,可以起到提神醒脑的重要作用。人们饮用红茶以后,还能让思考力更集中,思维反应更敏锐,而且能让记忆力明显提高,平时红茶最适合那些长期从事脑力劳动的人群饮用。

红茶的食用禁忌

红茶除了上面介绍的功效以外,它还能强壮骨骼,更能消炎杀菌,还能起到一定解毒作用,但它在饮用时也有一定的禁忌存在,生活中那些患有神经衰弱,失眠多梦的人群,禁止在晚上喝红茶,不然会让神经处于兴奋状态,会让神经衰弱以及失眠多梦的症状加重。 

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