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制作胡萝卜汁的材料和做法步骤

时间:2015-03-24 10:05:43来源:z.xiziwang.net 作者:lsp

 胡萝卜中有大量的胡萝卜素,可以预防人类夜盲症的发生,是眼睛的天然保护神,平时可以多吃一些。另外胡萝卜中还有多种对人体有益的维生素,只是有些有不喜欢直吃胡萝卜,但是对胡萝卜汁却特别喜欢,只是不知道制人和胡萝卜汁的材料和做法步骤,其实胡萝卜的做法很简单,喜欢喝的朋友可以和我学习一下。

果蔬百科胡萝卜汁

制作胡萝卜汁的材料和做法步骤

制作胡萝卜汁的材料

在家中制作胡萝卜汁时,最重要的材料就是新鲜的胡萝卜,数量在一百克到两百克之间就可以。另外再准备适量的清水,还有就是一个家用的豆浆机。

制作胡萝卜汁的具体步骤

1、把准备好的胡萝卜用清水洗干净,沥掉水分,然后把胡萝卜用切成片状,再把胡萝卜片切碎一些。

2、把切碎的胡萝卜放入到豆浆机,加入适量的清水,把豆浆机盖上,接通电源,选择果汁键,让豆浆机开始工作,等工作结束以后,自制的胡萝卜汁就能取出饮用了。

胡萝卜汁的其他做法

如果家里有榨汁机,胡萝卜汁的做法会更简单,只需要把新鲜的胡萝卜洗净,然后切成大块,把榨汁机接上电源,把胡萝卜块放入进去,再加入适量的凉白开,让榨汁机开始工作,一小会新鲜的胡萝卜汁就能榨出来,倒入杯子加入蜂蜜或者白糖调匀以后就能直接饮用了。

原创:果蔬百科https://z.xiziwang.net

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