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空腹吃柿子好吗 吃柿子的注意事项

时间:2017-03-02 13:43:34来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

 柿子是一种常见水果,很多人都喜欢吃,特别是在它大量上市的时候,很多人喜欢在饿的时候吃个柿子,那么空腹吃柿子好不好呢?今天小编就专门为大家说说这个问题,同时也会告诉大家吃柿子的注意事项有哪些。

空腹吃柿子好吗

空腹吃柿子好吗 吃柿子的注意事项

 1、空腹吃柿子不好

空腹吃柿子对身体并不好,因为人们在饿的时候,胃酸浓度就会升高,而柿子这种水果含有大量的单宁和胶质,这些物质与人体内的胃酸相遇以后会转化成胃结石,时间长了还会诱发胃溃疡和胃出血以及胃穿孔,对身体健康十分不利。

2、柿子不能过量食用

柿子这种水果中的糖分含量特别高,平时不宜多吃,多吃以后对人类的牙齿和口腔都不利,而且会影响人们的食欲,另外柿子这种水果中还含有一些鞣酸,这些物质进入人体以后会影响人体对钙与镁等营养成分的吸收,会让人们出现营养不良诱发多种疾病。

3、柿子不能与螃蟹一起吃

平时吃柿子这种水果时还要注意,不要把它与螃蟹一起吃,因为柿子与螃蟹一起食用以后会抑制人体内消化液的分泌,影响胃部健康,另外柿子和螃蟹都是凉性食材,一起食用会让人体内的寒性增加,容易让人们出现胃肠方面的疾病。 

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