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吃柿子有什么好处和坏处

时间:2017-07-31 18:58:05来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

柿子是一种色泽鲜艳,柔软多汁,香甜可口的水果,它的营养价值特别高,保健功效也很出色,平时人们食用以后对身体有多种好处,不过吃柿子有它的两面性,也会有一些坏处存在,下面我就专门为大家说说吃柿子的好处和坏处分别有哪些。

吃柿子有什么好处和坏处

吃柿子有什么好处

1、吃柿子能清热止咳

柿子是一种能清热润燥化痰止咳的水果,平时人们出现肺热咳嗽和咽喉肿痛以及口舌生疮时,多吃一些柿子能让症状明显减轻。

2、吃柿子能预防甲状腺肿大

柿子这种水果中含有多种对人体有益的微量元素,特别是微量元素碘的含量比较高,这种物质可以提高甲状腺功能,预防甲状腺肿大。

3、吃柿子能通便解酒

柿子中含有大量的果胶和纤维素,这些物质进入人体以后能润肠通便也能治疗痔疮出血,另它还能让人体内的乙醇快速分解和排出,能减少酒精对人体的伤害,平时在酒后吃柿子能起到明显的解酒作用。

吃柿子的坏处

吃柿子不但有好处,也有一些坏处存在,它含有的果胶和鞣质在胃酸作用下会形成结石,过量食用会增加胆结石与肾结石的发病率,另外柿子是一种高糖水果,人们食用以后会让血糖升高,严重时会引发糖尿病。 

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