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竹荪的营养价值及食疗偏方

时间:2015-07-06 11:22:07来源:z.xiziwang.net 作者:lsp

 竹荪你们见过吗?了解它的营养坐和食疗作用吗?竹荪也叫竹参是一种野生的菌类菜品,有着“真菌之花”与“菌中皇后的称号,多出产于中国西南各省的山区地带,味道鲜美,营养丰富,是出色的滋补性食材。一会我会把竹荪的营养价值及食疗偏方全部写也来,想食用竹荪的朋友快来看看吧。

果蔬百科竹荪

竹荪的营养价值及食疗偏方

 1、竹荪的营养价值

竹荪中有大量的蛋白质和脂肪,还有一些粗纤维和碳水化合物存在,另外灰份、维生素和矿物质与氨基酸也是竹荪中最重要的营养成分,它们进入人体以后可以满足身体多器官代谢时对营养成分的需要,能提高各器官功效,也能增加细胞活性,具有明显的滋补功效。

2、竹荪的抗癌食疗方

竹荪是一种可以抗癌的天然食品,它含有多种微量元素,能抑制病毒对细胞的伤害,减少癌细胞的生成,平时人们可以把新鲜的竹荪洗净,然后再放一些糯米,最后加入清水浸泡,泡好以后直接食用,并饮泡制出的汁液就可以。

3、竹荪的减肥和提高记忆力的食疗偏方

竹荪这种食材肯有减肥的提高记忆力的作用,平时大家把新鲜的竹荪与红枣一起加入清水煎制成汤品,食用,就能起到减肥和提高记忆力的作用,经常食用这种汤品,还能调节神经功能,减少失眠、多梦以及焦虑等不良症状的出现。 

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