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糠油的功效与作用

时间:2017-09-27 17:15:56来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

生活中大豆油,花生油以及葵花籽油都特别常见,它们都是人类平时经常食用的食用油,那么糠油大家吗说过吗?知道糠油的功效与作用有哪些吗?糠油也是一种食用油,它是从米皮糠中提取出的天然的油脂,既能供人类食用也能入药,下面是我对它功效与作用的具体介绍,对它有兴趣的朋友可以重点了解一下。

糠油的功效与作用

糠油的功效与作用

1、糠油能烹饪食品

糠油的稳定性特别好,在高温状态下来也不会发生性质改变,因此平时它可以有烹饪多种食物,特别是在制作油炸食品时,选择用糠油会让炸出的食品色泽金黄,而且锅中的油质还不会变质,可以反复使用多次。

2、糠油能降胆固醇

糠油是含有多种不饱和脂肪酸,它们进入人体以后,能降低人体内胆固醇的数量,也能减少血液中低密度脂蛋白的水平,平时人们经常食用米糠油,可以促进身体内胆固醇排出,身体内胆固醇数量减少以后,动脉硬化与冠心病的发病几率就会明显减少。

糠油的功效与作用

3、糠油能保护肝脏

糠油还是人类肝脏的保护神,因为糠油中含有生育三烯酚这种物质进入人体以后,可以清除肝脏内积存的毒素,也能减少病毒对人类肝脏的伤害,对人类高发的肝癌有明显预防作用。另外糠油中还含有大量的维生素e和一些天然谷维素,它们都是天然的抗氧化成分,能有效延缓人体衰老。

4、糠油能治疗鹅掌风

糠油不但能供人类食用,营养丰富,而且它还能入药,是治疗人类鹅掌风的常用药,治疗时可以,把糠油直接涂抹在长鹅掌风的皮肤上,每天涂抹3到4次,能让皮肤软化,也能让脱皮与痛痒的症状很快好转。

原创:果蔬百科http://z.xiziwang.net
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