肉苁蓉是一种生长在沙漠地带的野生植物，他全株都能入药，是药用价值极高的中药材，也是营养价值极高的保健食材，能补肾壮阳，也能提高身体免疫力，更能延缓身体衰老，那么肉苁蓉怎么食用最佳呢？一会我就把它的最佳食用方法写出来，大家看过以后就能明白。
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肉苁蓉是一种人们比较熟悉的中药材，能补肾壮阳也能缓解体虚，更能延缓人体衰老，平时他除了可以防病治病以外，还可以当保健食材供人类食用，不过市场上还有一种与他十分相似的中药甜苁蓉，它与肉苁蓉之间有什么区别呢？甜苁蓉的功效又有哪些呢？
1、众所周知肉苁蓉是一种生长在沙漠地带的肉质草本植物，人们把它收起以后晒干就能得到肉苁蓉，而把它切片以后用糖水浸泡，然后再烘干，所得到的中药材就是甜苁蓉，也就是说甜苁蓉是肉苁蓉的一种，只是它的口感比肉苁蓉更好一些。
金锁阳和肉苁蓉都是能补肾壮阳的中药材，而且他们的外观还有些相似，很多人都不知道金锁阳和肉苁蓉的区别有哪些，不知道两者之间有什么不同。其实金锁阳和肉苁蓉来源于不同的植物，是两种截然不同的中药材，下面是对他们区别的具体介绍，想了解的人可重点看一看。
1、外观区别
金锁阳和肉苁蓉的外观是有明显区别的，肩锁阳的外观多呈圆柱形，略变长度在10~20厘米之间，它的表面为红棕色，有明显的褶皱，质地比较坚硬，容易折断，而肉苁蓉的表面多为棕褐色......
山楂糕是人们以水果山楂为主要原料加入适量冰糖经常适量熬煮后得到的块状食品，它味道酸甜爽口，滋味诱人，人们吃山楂糕能开胃消食，也能促进消化，接下来我会对山楂糕就详细介绍，能让大家知道吃山楂糕有什么好处及功效。
1、减肥瘦身
山楂糕是一种低脂低热量的健康食品，减肥瘦身使人们吃山楂糕的重要好处，因为它含有的酸性成分和分解酶能加快人体内脂肪分解和代谢，可加快人体对身体内多余脂肪的消耗，能防止脂肪在身体内堆积，经常食用能让体重明显减轻。
2、活血化瘀
