很多人去购买枸杞时，会发现枸杞有黑枸杞和红枸杞之分，但价格却相差很多，商家会介绍黑枸杞的营养价值比红枸杞要高很多，这时人们就迫切想了解黑枸杞与红枸杞之间有什么区别，接下来就为大家介绍这个问题，并让大家了解吃黑枸杞的好处有哪些。
1、颜色与大小
黑枸杞与红枸杞在颜色与个头大小上有明显区别，这些区别用肉眼就能看得清，黑枸杞的颜色为黑紫色，而红枸杞的颜色则为鲜红色。黑枸杞个头比较小，多为扁圆形，而红枸杞的个头则比较大，多为长扁圆形。
2、营养成分
黑枸杞和红枸杞在营养成分上也有明显区别，它们虽然都含有大量的胡萝卜素和多糖以及丰富维生素，但黑枸杞中含有大量的花青素，这是红枸杞中所没有的一种营养物质，它具有超强的抗氧化能力，能延缓人体衰老也能预防癌症发生，它们所含营养成分的不同，也导致了它们功效上的不同。
1、延缓身体衰老
枸杞外表为红色是众所周知的事情，但枸杞并不只有红色一种，还有一种黑色的枸杞存在，它们都属于茄科植物，外观也十分相似，只是外表颜色不同，那么黑枸杞和红枸杞之间除了颜色不同，还有哪些区别呢？这两种枸杞哪种功效更好呢？
1、产地区别
黑枸杞和红古奇在产地上有明显区别，黑枸杞以野生为主，主要出产在青海的柴达木盆地，而人们常见的红枸杞则主要出产在中国的宁夏回族自治区，，它可以大面积人工栽培，年产量远远高于黑枸杞。
2、营养成分
黑枸杞和红枸杞含有的营养成分类似，但也有明显区别，因为黑枸杞中含有大量的花青素，而红枸杞中几乎没有花青素存在，这是一种对人体有诸多好处的营养物质，它既能抗癌，又能延缓衰老。红枸杞中的枸杞多糖含量比黑枸杞略高一些，人们食用以后能吸收更多的能量。
红枸杞子在生活中十分常见，有些人喜欢用它泡水喝，有些人则喜欢用它煲汤或者炖制各种肉类食材，据说他有出色的滋补功效，但说起红古区子的具体功效，人们了解的却不全面，今天小编就专门为大家介绍一下，能让大家对红枸杞子多一些了解。
1、增强人体抗病能力
红枸杞子中含有丰富的枸杞多糖和氨基酸，还含有一些微量元素与矿物质，另外它还含有丰富的植物蛋白与维生素，平时人们多吃一些红枸杞子，可以快速把这些营养成分吸收与利用，能扶正祛邪也能固本培元，对提高人体抗病能力有很大有好处。
2、防癌抗癌
癌症是现在危及人类生命的高发疾病，他发病了以后很难治愈，所以平时应该以预防为主，而红枸杞子对人类高发的癌症就有明显预防作用，它不但能增强人体抗病能力，而且能阻止人体内多种致癌物质生成，同时还能抑制人体内癌细胞再生与分裂，可以提高白血球的数量，正常人群食用红枸杞子能预防癌症，而癌症患者食用它则能抑制癌细胞扩散。
红枸杞是生活中常见的中药材，也是一种具有滋补功效的食材，平时它除了可以和其他中药材一起煎汤服用以外，还可以直接用来泡水喝，人们喝了用红枸杞泡出的水，以后能吸收丰富营养，可以保健身体预防疾病，那么红枸杞平时应该怎么泡水呢？一会小编就会详细告诉大家同时也会让大家了解它泡水喝的功效有哪些。
1、红枸杞可以单独泡水喝，在需要的时候可以把5到6克红枸杞直接放在杯子中，加入90度左右的开水直接冲泡，在第一次冲入开水时，数量不要过多，可以轻轻晃动一下，把红枸杞表面的浮尘洗掉，然后再次冲入开水，浸泡3到5分钟以后可以取出汤汁直接饮用。
2、红枸杞还可以和其他食材搭配在一起泡水喝，生活中常见的红枣桂圆以及干桑葚等都是红枸杞泡水喝的理想搭档，他们在一起泡水喝，是可以加入适量的冰糖或蜂蜜进行调味，这样能让泡出的水滋味更加诱人，而且会让红枸杞补益气血，缓解体虚的功效更加出色。
黑枸杞和枸杞都是中药药材，也都是功效出色的保健食材，很多人在购买使用时会感觉难以选择，不知道黑枸杞和红枸杞哪个更好，今天小编就专门介绍这个问题，同时也告诉大家黑枸杞和红枸杞之间有什么区别。
1、黑枸杞和红枸杞虽然都属于古琦，但是黑枸杞要比红枸杞更好一些，因为黑枸杞中含有的花青素是红枸杞中所不具有的营养成分，这种物质被人体吸收以后，既能预防癌症，又能延缓衰老，而且能提高身体各器官功能，所以黑枸杞比红枸杞的保健功效更为出色。
2、黑枸杞是一种野生枸杞，而红枸杞有很多是人工培育的枸杞，从这方面看黑枸杞也要比红枸杞更好一些，因为它生长的环境纯净无污染，没有任何人工影响的因素存在，所以黑枸杞能为人体补充更丰富的营养，而且它治疗人类高血压和脑梗以及心梗等常见病的功效更为出色。
1、黑枸杞和红枸杞最大的区别就在于它们外表的颜色，黑枸杞是一种深紫色，类似于黑色的存在，而红枸杞则是颜色鲜红的存在，两者放在一起区别一目了然。
黑枸杞和红枸杞都是茄科植物的果实，是可以食用的保健品，也是功效出色中药材，但是在很多人眼中黑枸杞比红枸杞的营养价值更高，保健功效更出色，而且黑枸杞在市场上的售价也特别高，那么它们之间到底有什么不同之处呢？
1、外观区别
黑枸杞和红古奇在外观上有明显区别它们的颜色有明显不同，黑枸杞是一种接近黑色的黑紫色，而红枸杞则是一种鲜红的颜色，另外黑枸杞多以野生为主，它的个头比较小，最大的也只有黄豆那么大，而且接近圆形。而红枸杞则是一种扁长形的红色果实它没有果柄存在。
2、营养成分
黑枸杞和红枸杞在营养成分上也有明显区别，虽然它们含有的营养物质大部分类似，但黑枸杞中花青素的含量却特别高，而虹口其中则几乎不存在花青素。另外，黑狗其中含糖量特别少，而红枸杞的含糖量则比较高，人们食用红谷其实能尝到明显的甜味。
3、功效区别
