空心菜是饭桌上面十分常见的一个菜品，而且空心菜本身也有很多营养但是实际上空心菜不能和很多的东西一起吃，因为空心菜本身是酸性视频，所以一定不能和牛奶豆腐之类含有蛋白质丰富的奶制品一起吃，因为除了会导致钙不吸收之外还有一个就是会导致结石，所以空心菜一定不要和含有蛋白质丰富的产品一起吃，空心菜本身还不能和凉性食品一起吃，因为空心菜本身是寒凉的食物。
......水空心菜又叫做通心菜，因为菜梗中空，一眼望到底，所以叫空心菜。水培空心菜一般在夏天和秋天的时候上市，是这个时节最受欢迎的绿叶蔬菜。水空心菜的种植方法非常简单，其根系较浅，但是，再生能力极强，将上面的根茎剪了还会再长。
1、准备容器
先准备一个大容器，最好是陶瓷的或者水泥类的，不要选择塑料的，因为塑料容器是有寿命期的，老化的塑料会释放有害物质。接下来，就是浮水材料的选择，最好是用竹子编一个篱笆网，这样将它放在水面，也不会泡烂，可以起到固定水空心菜的根部的作......
夏季常见的绿叶菜中，空心菜就是其中一种。空心菜口感清脆，很多人喜欢吃。那么大家知道空心菜的功效与作用吗？空心菜的食用禁忌有哪些吗？一起跟着小编来了解吧。
1.清热、缓解便秘
空心菜中所含有的纤维含量比较多，还有多种胶浆以及果胶。对于存在便秘情况的人，适当吃点空心菜，能够促进肠胃的蠕动，能够有效的缓解便秘的问题。凉拌空心菜以及水煮空心菜，好吃不上火，有清热的功效。空心菜中也含有果胶，有利于促进身体毒素的排除。空心菜中含有木质素，这种物质对人体有消炎以及杀菌功效。
通心菜也叫空心菜，是南方夏季最常见的绿色菜品之一，平时人们都会把它清炒食用，也可以制成凉拌菜，这种蔬菜含有较多的叶绿素和多种对人体有益的维生素，而且能清热解毒，预防中暑。不过生活中很多人对通心菜的功效了解并不全面，不知道吃通心菜的好处到底有哪些，今天小编就为大家具体介绍一下。
1、通便排毒
我就是通心菜中含有的重要营养成分，这种物质进入人体以后，能促进人体内有毒物质的代谢，而且它含有的木质素还能增强人体内巨噬细胞的吞噬功能，能杀菌消炎，也能加快肠道蠕动，能在预防人类
