薏仁和陈皮不是药食两用的重要存在，他们在生活中比较常用，可以单独煎水喝，也可以搭配在一起煮水喝，但对薏仁陈皮一起煮水的功效与作用人们了解的还不多，不知道服用它们的具体好处是什么，今天我会做详细介绍，有兴趣的人可以一起去了解。
1、利湿排毒
利湿排毒是薏仁陈皮水的重要作用，它能加快人体内湿气排出，对人类胃脾湿早知道腹泻有特别好的缓解作用，能让人类肠道功能尽快恢复正常，另外人们出现身体水肿时多喝一些薏仁陈皮水也能让症状减轻。
2、减肥瘦身
薏仁茶是生活中特别受欢迎的一种养生茶，它能祛湿排毒，而且能减肥瘦身并能美白肌肤，对维持人体健康有很大的好处，不过有些人不喜欢市场上出售的薏仁茶，感觉他在加工过程中会添加一些防腐剂，怕用它泡水喝对身体健康不利，所以就想自己在家中制作薏仁茶，只是不知道它应该怎么做，今天我会为大家介绍薏仁茶的做法窍门，能让大家轻松做出好喝而正宗的薏仁茶。
薏仁茶是一种保健养生茶，它是以常见食材薏米为主要原料，经晾晒炒制得到了健康茶叶，它不但能用来泡水喝，还能直接供人类食用，能为人体补充丰富营养并能淡斑美白，下面是对一日茶功效与作用的详细介绍，同时也会让大家知道喝薏仁茶有哪些禁忌。
1、利水消肿
薏仁茶是一种能利水消肿的健康饮品，多数薏仁茶中都会放入适量芡实和
薏仁水是人们把薏仁入锅炒黄，然后加清水煮制以后得到的健康饮品，它保留了薏仁中的丰富营养，也能利水消肿减肥瘦身，不过薏仁水在喝的时候也有一些禁忌，大家在喝薏仁水以前最好能对它多做了解。
1、预防癌症
薏仁不但能为人体补充丰富的营养它还能让人体吸收一些薏米醇，这是一种能预防癌症的重要物质，能防止细胞癌变也能抑制癌细胞再生，平时经常喝薏米水能让身体的抗癌能力明显提高，生活那些已经出现了胃癌和子宫癌的患者在服用薏仁水......
薏仁水是生活中最常见的保健饮品，它能美容养颜，也能淡化色斑，而且能消肿利尿，但想让人薏仁水发挥好的养生功效，一定要掌握它的正确煮制方法，接下来小编就为大家介绍薏仁水怎么煮最有效，能让大家轻松学会薏仁水怎么熬。
1、平时自己在家中熬薏仁水时，一定要提前把薏仁处理一下，不但要挑拣那些质量好的薏仁还要把它放在无油无水的铁锅中炒，炒到表面微微发黄以后才能取出熬水。在熬水以前还要把炒好的薏仁放在清水中浸泡，三小时以后才能取出。
2、准备一个干净的汤锅，放适量清水把泡好以后的一直放在锅中加热煮开，然后继续用小火慢慢熬，再熬40~3/5中，锅中的薏仁水就能熬好关火以后取出降温，等它温度适宜后可以直接喝......
