主料:人参5克,枣(干)10克,糯米250克,调料:赤砂糖15克
参枣粥的做法步骤
人参切片,大枣去核,与淘洗干净的糯米同煮成粥,粥熟时加入红糖搅匀。
参枣粥的营养分析
本粥具有健脾温胃的作用,尤适宜产后脾胃虚寒者食用。
食物相克:
人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,