【制法】1将葛根放清水中浸泡一夜，切成3厘米见方的片;丹参洗净切片;葛根用水润透，切成薄片;大米淘...
下面要给大家介绍的是葛根粥的功效，希望大伙能够喜欢我写的内容哦。
升阳解肌，透疹止泻，除烦止渴。治伤寒、温热头痛项强，烦热消渴，泄泻，痢疾，癍疹不透，高血压，心绞痛，耳聋。
1 对平滑肌的作用
葛根中的大豆甙元具有抗乙酰胆碱作用，能够明显收缩平滑肌，被认为是葛根解痉作用的主要成分。
<...葛根粥有预防高血压和心血管疾病的功效哦，下面一起来学习一下。
高血压、冠心病等阴虚内热、口渴多饮者可常食葛根粥。
人们形容热恋中的人互相想念，常说“一日不见，如隔三秋”。可是，你知道这句话的来历吗?原来它出自《诗经》中一首名为《采葛》的诗篇，讲的是一个女子一边采葛，一边思念自己的心上人。女子所采的“葛”就是现在的葛根。大量研究指出，古人喜欢采葛是有道理的。葛根不仅营养丰富，还富含大量的异
葛根粥的做法大家都学会了吗？还不会的朋友请看下面的具体的介绍，希望大家喜欢。
葛根粥
鲜葛根40克，粳米100克
1、将葛根洗净，切片，加水磨成水粉，待沉淀后，去水取粉备用;
2、粳米洗净，入锅加水煮粥，煮至半熟时，加入
银菊葛根粥
咱们聪明坚强的中国人在哪里都可以存活!以下就是我们自己瞎捣鼓的中餐银菊葛根粥的做法超级简单,配料有限这样我们已经很满足啦!银菊葛根粥是今天厨房的菜谱!在外面餐馆吃银菊葛根粥比较贵，而且味道始终感觉有点不对，要是自己在家做的银菊葛根粥味道更传统、而且价格大都比在外来得便宜,往往就是忍不住手痒想自己在家做。每次自己在家做菜常常都会累得筋疲力尽,以至于到最后恨不得赶紧结束...
