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草鱼

时间:2018-09-19来源:果蔬百科作者:xizi
草鱼专题给大家介绍了草鱼功效和作用以及草鱼营养价值相关的内容,还提供了与草鱼相关的其它知识。想了解草鱼的朋友可不要错过了。
    时间:2018-09-19 09:25:37来源:果蔬百科作者:wangxue热度:178
    草鱼是生活中最常见的淡水鱼类,它是人们餐桌上的常见食材,这种鱼肉质鲜嫩,而且肉多刺少,能补中益气也能利水消肿还能缓解体虚,但草鱼平时怎么做最好呢?用它做水煮鱼时又应该怎么做呢? 草鱼怎么做好吃 草鱼有多种不同的吃法,平时把草鱼红烧或者清炖都特别好吃,特别是把草鱼和新鲜的豆腐放在一起煲汤喝,还能营养心脏,促进骨骼发育更能滋补身体缓解体虚。另外草鱼做成水煮鱼也特别好吃,能开胃消食补脾健胃也能增强人体素质。 水煮草鱼的家常做法 1、在家中制作水煮草鱼时,应该准备新鲜草鱼一条,黄豆芽250克,另外还要准备干辣椒和花椒以及生姜,还有蒜,葱油以及料酒和剁椒等多种配料。 2、把准备...
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    时间:2017-12-12 10:19:27来源:果蔬百科作者:wangxue热度:161
    草鱼是常见的淡水鱼类,它肉质鲜嫩,营养丰富,食用方法也有很多种,但是草鱼怎么吃最有营养你们了解吗?知道哪些食用方法能让人体吸收草鱼中的大部分营养吗?下面我就专门介绍这个问题告诉大家草鱼怎么吃最好。 草鱼做汤有营养 1、制作草鱼汤时需要准备草鱼一条,清水适量,葱姜和料酒以及清水适量,把草鱼处理干净以后清洗干净,去掉水分。 2、在锅中放油加热以后把草鱼入锅煎制,煎到一面发黄以后翻面再煎一会,然后加入清水,让水的数量没过草鱼,加入葱段和姜片,一起煮开。 3、把锅中的浮沫去掉,再用中小火慢慢熬制两个小时左右,然后加少量食用盐调味,白嫩嫩的草鱼汤就可以出锅了。 草鱼清蒸有营养 ...
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    时间:2017-12-14 20:26:05来源:果蔬百科作者:wangxue热度:73
    草鱼是人们平时最常吃的淡水鱼类,平时人们宰杀草鱼时也会发现它身体内含有大量的油脂,它含有的这种草鱼鱼油应该怎么吃呢?这种油脂又有哪些功效与作用呢?想了解这方面的问题可以随小编一起去看看。 草鱼鱼油怎么吃 1、炒菜吃 草鱼鱼油可以当一般的食用油来食用,把它提纯以后可以直接用来炒菜,腥味很淡,而且用它炒好的菜品香气诱人,特别好吃,而能让菜品的营养更均衡,更有食用价值。 2、煎鸡蛋 草鱼鱼油还能用来煎鸡蛋,平时可以把提纯出的草鱼鱼油直接放在平锅中,加热以后把鸡蛋磕开倒入到锅中煎到一面金黄以后,翻面再煎制一会,煎好以后取出直接出锅,能清热润肺还能缓解咽喉肿痛。 3、炖食 草鱼...
    标签: 鱼油,草鱼鱼油,草鱼阅读全文>>
    时间:2017-11-05 11:13:47来源:果蔬百科作者:wangxue热度:139
    草鱼和鲤鱼人们都很熟悉,而且经常会购买和食用,但是对于他们之间的区别,人们却了解不多,还有很多人根本分不清什么样的是草鱼,什么样的是鲤鱼。,虽然草鱼和鲤鱼都是淡水鱼类,而且都属鲤科,但是它们之间也是存在一定区别的,想知道可以随小编一起去看看。 1、外观区别 草鱼和鲤鱼在外观上有明显区别,最重要的一点就是,鲤鱼两三附近长有须,而草鱼则没有虚存在,同等体重的鲤鱼和草鱼相比,鲤鱼短而侧扁,而草鱼则多为梭形。鲤鱼的嘴和草鱼嘴的位置也有一定区别,鲤鱼嘴在头部中心线偏下,而草鱼的嘴则在头部中心下往上的位置。 2、生活环境区别 ,草鱼和鲤鱼虽然都是淡水鱼类,生活在自然界的淡水水...
    标签: 草鱼,鲤鱼阅读全文>>
    时间:2017-11-08 17:44:56来源:果蔬百科作者:wangxue热度:64
    进入冬天以后,天气寒冷,绿色蔬菜数量减少,人们都喜欢吃一些肉类食材,而这时草鱼就会经常出现在人们餐桌上,它是最常见的淡水鱼类,而且肉质鲜嫩,蛋白质含量高,能滋补身体,也能预防三高。那么草鱼怎么做才好吃呢?草鱼有多种不同的做法,一会儿我会把草鱼最经典的做法写出来,让大家了解它怎么做最好吃。 清蒸草鱼 1、清蒸草鱼味道清淡,营养丰富,而且鲜味十足,制作时需要准备新鲜草鱼一条,葱15克,姜15克,红椒和香菜以及食用盐都要适量准备一点儿,除此以外,胡椒粉食用盐和料酒,以及蒸鱼豉油也要适量准备一些。 2、把草鱼清洗干净,去掉内脏和鱼鳞以后在两侧,顺条打上斜刀口,再把准备好的葱姜...
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    时间:2017-11-07 20:47:48来源:果蔬百科作者:wangxue热度:104
    平时你们喜欢吃草鱼吗?它是生活中最常见的淡水鱼类,肉质鲜嫩,使用方法多变,可以红烧,也可以做汤,而且营养价值特别高,具有一定的养生功效。为了增加大家对草鱼的了解,我专门对它的营养价值与功效作了总结,现在就把它们写出来,分享给大家。 营养价值 草鱼是中国最常见的淡水鱼类,平时他在水中以水草为食,故此得名叫草鱼,这种鱼肉质鲜嫩,个头比较大,而且营养价值特别高,每一百克草鱼肉中含有蛋白质,20克,脂肪15克,热量在一百大卡左右,除此以外,草鱼中还含有微量元素钙,磷和锌等微量元素,平时人们食用草鱼以后,能快速把它含有的营养吸收和利用,能滋补身体,缓解身体虚弱。 功效与作用 1...
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    时间:2017-11-04 21:09:45来源:果蔬百科作者:wangxue热度:87
    草鱼是生活中最常见的淡水鱼,它的使用方法有很多种,用它制作草鱼汤就是草鱼的经典吃法之一,而且做好的草鱼汤味道鲜美,营养丰富,老少皆宜。平时多喝草鱼汤,不能能吸收丰富的营养,还能起到一定的保健功效,下面是我对它营养价值要具体介绍,大家了解以后就知道平时多喝草鱼汤对身体有哪些好处了。 1、保护心血管 人们进入中年以后,血液循环速度会减慢,而且大量脂肪酸会在人体内,基层人们的血管会老化,高血脂与高血压等常见疾病就会高发,如果平时能多喝一些草鱼汤,就能吸收丰富的不饱和脂肪酸,它能促进人体内脂肪酸的代谢,也能加快血液循环,软化血管,可以保护心血管,减少心血管疾病发生。 2、...
    标签: 草鱼汤,草鱼阅读全文>>
    时间:2017-04-26 20:28:39来源:果蔬百科作者:wangxue热度:131
    草鱼是生活中最常见的水产鱼类,它是淡水鱼的代表性存在,肉质细嫩,营养丰富,是人们餐桌上常客,人们食用以后有多种好处,那么草鱼的营养价值有多高呢?它又有哪些具体的功效呢?想具体了解可以看看下面我对草鱼营养价值与功效的具体介绍。 草鱼的营养价值与功效 1、草鱼的营养价值 草鱼的营养价值特别高,它不但含有大量的优质蛋白质,还含有一多种矿物质和维生素,人们食用以后可以调节身体内部的钾钠平衡,可以预防高血压也能预防身体水种,对促进人类身体发育有很大的好处。 2、草鱼能保的护心脑血管 草鱼这种鱼类中含有大量的不饱和脂肪酸,这种物质可以清理人体血液中的胆固醇,软化血管,也能促进血...
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    时间:2017-02-19 21:55:23来源:果蔬百科作者:wangxue热度:175
    草鱼是生活中最常见的淡水鱼类,它肉质鲜嫩,营养丰富,适合大多数人食用,而且食用方法多变,能红烧,也能炖制,很多都喜欢食用它。那么草鱼的营养价值有多高呢?它又具有哪些功效呢?想了解可以随我一起去看看。 草鱼的营养价值与功效 1、草鱼蛋白质含量高 草鱼是一种高蛋白的食材,它还含有多种矿物质,其中矿物质钾的含量比较高,人们食用以后能吸收大量蛋白质,滋补身体,也能调节身体钾钠的平衡,能消除身体水肿,也能调节血压,对身体成长特别有利。 2、草鱼含有不饱和脂肪酸 草鱼这种食材中还含有大量的不饱和脂肪和酸,它们能清理人体内的胆固醇和多余脂肪,能保护心脑血管,预防血管老化,也能加快...
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    时间:2015-11-06 21:01:34来源:果蔬百科作者:lsp热度:193
    鱼汤是一种滋补性很强的汤品,而草鱼又是生活中的最常见的食用鱼类,于是它也就成了人们做鱼汤时的首选食材,只是有些人却不知道草鱼汤应该怎么做,不知道草鱼汤如何做才好吃,为此今天在这里我专门把草鱼汤的做法大全写出来,想喝草鱼汤朋友快还学学吧。 草鱼汤的怎么做 草鱼汤的做法大全 草鱼汤的材料 平时在家中煮制草鱼汤,材料很简单,只需要准备几片生姜和一条草条以及适量的食用油和食用盐。 草鱼汤的做法步骤 1、把草鱼处理干净,去掉内脏和鳃,然后再用清水洗净,洗好以后用刀在它的两侧打上刀花。 2、用姜片把炒锅提前擦一下,然后放油加热,把鱼放入到热油中煎制一下,最好煎到两面金黄以后再取出...
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    时间:2015-09-21 08:56:43来源:果蔬百科作者:lsp热度:149
    草鱼是人们生活中最常见的淡水鱼类,也是人们最常吃的一种鱼,它肉质鲜嫩,营养丰富,很多人都喜欢吃。不过你们在吃草鱼时了解过草鱼的功效与作用吗?知道人们吃草鱼有哪些好处吗?如果不知道就看看下面我对草鱼功效与作用的具体介绍吧。 草鱼的功效与作用 1、草鱼能预防心脑血管疾病 草鱼中有大量的不饱和脂肪酸,它们进入人体以后能清除血液中的胆固醇,加快血液流动,预防血管僵化,对中老年高发的动脉硬化和血栓都有良好的预防功效。 2、草鱼能延缓衰老 草鱼还是一种可以延缓衰老的特色食材,它含有多种对人体有益的微量元素,其中硒的含量最高,这种物质能清除自由基,也能美容养颜,可以延缓多种衰老症...
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    时间:2014-06-14 09:35:02来源:果蔬百科作者:lsp热度:171
    红烧是中国烹饪行业中的一大特色,许多菜都有红烧这种做法,其中红烧草鱼是各在大餐厅中的招牌菜,,许多人都喜欢吃它,有时也会在家中制作,总是感觉做出来的红烧鱼缺点什么,不如餐厅中的好吃,今天小编就为大家介绍一种红烧草鱼的做法,让大家看看红烧草鱼怎么做好吃。 红烧草鱼怎么做好吃 红烧草鱼制作小窍门 红烧草鱼想要做的好,必须要会调制味浓诱人的红烧汁,另外腌鱼的步骤也很重要,有些人不腌制直接制作,鱼肉中的味道会很淡,吃起来也没有滋味。 红烧草鱼的用料 新鲜草鱼一条,猪里脊肉五十克,香菇三到五朵,葱、姜、蒜、白糖和盐都少许,另外料酒和胡椒粉以及及淀和生抽也要准备一点。 红烧草...
    标签: 红烧草鱼,草鱼阅读全文>>
    时间:2014-06-14 09:35:02来源:果蔬百科作者:lsp热度:114
    生活中草鱼是许多人爱吃的一种水产品,只是以草鱼为主的菜品在制作时都很麻烦,让大家都不想在家中制作,其实草鱼也有既好吃又简单的做法,如果不信,可以看看小编的介绍,看过后大家就知道草鱼怎么做好吃又简单了。 草鱼怎么做好吃又简单 干炸草鱼块好吃又简单 干炸草鱼块是一种好吃又简单的食用方法,这道菜只要掌握好草鱼的腌制方法,就能做好,这里提醒大家的是,在购买草鱼时最好让卖鱼的帮自己把草鱼宰杀,并且去掉内脏。这样回家再制作时也会省去许多麻烦。 干炸草鱼段的用料 草鱼一条,葱、姜、盐、白糖、淀粉和胡椒粉以及料酒等调味料都人准备一些。 干炸草鱼段的制作步骤 1、把购买回来并且已经宰...
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