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血糯米

时间:2019-05-03来源:果蔬百科作者:xizi
血糯米专题给大家介绍了血糯米功效和作用以及血糯米营养价值相关的内容,还提供了与血糯米相关的其它知识。想了解血糯米的朋友可不要错过了。
    时间:2018-09-03 09:57:14来源:果蔬百科作者:wangxue热度:87
    血糯米是糯米的一种,因为它外表为黑色而得名,这是所有稻米中的名贵品种,用血糯米煮出的粥,软糯可口,而且具有明显滋补功效,他在很多地区也被人们称为补血米或者长寿米。血糯米有哪些具体功效呢?人们在食用血糯米时会不会有禁忌存在呢? 血糯米的功效与作用 1、滋补身体 血糯米是一种营养价值极高的米类食材,它不但含有大量植物蛋白,含有丰富的脂肪和碳水化合物,除此以外,微量元素钙磷铁等营养成分也是血糯米中最重要的存在,人们使用这种食材以后能缓解体虚,滋补身体,对增强人体素质有很大好处。 2、补益气血 补益气血是血糯米的重要功效之一,它含有丰富的微量元素,铁克林,还含有一些能促进微...
    标签: 血糯米,糯米阅读全文>>
    时间:2018-06-18 18:32:01来源:果蔬百科作者:wangxue热度:117
    糯米大家肯定都吃过,但是血糯米大家了解吗?其实血糯米就是外表为紫红色的大米,因为它米质中带有糯性被人们称为血糯米,这种血糯米比普通的白糯米口感好,营养价值更高,而且保健功效也极为出色,下面我就专门介绍它的功效与作用有哪些。 血糯米的功效与作用 1、补充营养滋补身体 就是人们适量食用一些血糯米,可以为人类身体补充丰富的植物蛋白和脂肪以及碳水化合物,它还能让人体吸收一定数量的微量元素铁与钙,以及维生素等营养成分,他们可以补气养血也能滋补强壮身体。 2、补血养颜 血糯米中含有大量的微量元素铁,这种物质能增强人体造血功能,可以预防缓解人类的贫血。血糯米中还含有多种维生素与微...
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    时间:2016-08-20 12:03:56来源:果蔬百科作者:anyway001热度:158
    年糕是一种传统食物,每年聚餐的时候也少不了吃上忌口年糕汤。年糕的做法很多,较为容易的就是做汤了。下面我们来看看年糕血糯米汤的做法。 年糕血糯米汤的做法 一、 年糕 血糯米 汤的做法 第一步:选择血糯米 100克,砂糖适量,年糕100克。 第二步:血糯米先用清水浸泡泡软之后,再放置一个晚上。 第三步:清洗干净的血糯米放入锅中烧煮开花,之后加入一锅水,煮开。 第四步:之后煮上40分钟后就放入切好的年糕片,等到年糕片煮软之后加糖。 二、 年糕 血糯米糯米 汤 的做法 第一步:准备200克糯米粉,熟的血糯米一碗,冰糖少许。 第二步:在温水加入糖完全搅拌均匀,之后加入糯米粉搅拌均匀。 第三步:将血...
    标签: 年糕,血糯米,汤阅读全文>>
    时间:2015-12-31 19:19:39来源:果蔬百科作者:anyway001热度:69
    冬季的早晨在阳光的照射下起床,喝上一碗暖心的粥一定会非常舒服的。喝惯了中式咸味的粥,今天给大家推荐的一道是甜口的粥。下面一起看看无花果红薯血糯米粥的做法。 无花果红薯血糯米粥的做法 一、无花果红薯血糯米粥的做法 第一步:将血糯米和大米用冷水淘洗浸泡几次。 第二步:锅里倒满水后放入清水烧开,放入之前的血糯米和大米。 第三步:用筷子将两种食材调和均匀后开大火烧开食材。 第四步:即时将煮出的浮沫撇掉,水开后将火关掉之后盖上盖子焖上半天。 第五步:第二天将焖过的食材重新开火煮开,此时血糯米和大米都已经胀开了。 第六步:开始清洗红薯,将红薯外皮去除之后切成块状后放入锅中。 第七...
    标签: 无花果,红薯,血糯米阅读全文>>
    时间:2016-08-06 23:24:43来源:果蔬百科作者:anyway001热度:54
    冬季的早晨在阳光的照射下起床,喝上一碗暖心的粥一定会非常舒服的。喝惯了中式咸味的粥,今天给大家推荐的一道是甜口的粥。下面一起看看无花果红薯血糯米粥的做法。 无花果红薯血糯米粥的做法 一、无花果红薯血糯米粥的做法 第一步:将血糯米和大米用冷水淘洗浸泡几次。 第二步:锅里倒满水后放入清水烧开,放入之前的血糯米和大米。 第三步:用筷子将两种食材调和均匀后开大火烧开食材。 第四步:即时将煮出的浮沫撇掉,水开后将火关掉之后盖上盖子焖上半天。 第五步:第二天将焖过的食材重新开火煮开,此时血糯米和大米都已经胀开了。 第六步:开始清洗红薯,将红薯外皮去除之后切成块状后放入锅中。 第七...
    标签: 血糯米,红薯粥,糯米粥阅读全文>>
    时间:2015-09-07 08:32:55来源:果蔬百科作者:anyway001热度:198
    红豆和血糯米补血又养生,用红豆和血糯米相互结合,给自己做一道美味的养生粥品,红豆血糯米粥。下面一起来看看红豆血糯米粥的做法。 红豆血糯 米 一、 红豆血糯米粥的用料 红豆血糯米粥的用料主要就是红豆血糯米,但是现在为了改良口感,也可以加入花生枣等辅料,让红豆血糯米粥的营养更加均衡,再有就是准备好冰糖。 二、 红豆血糯米粥的做法 第一步:浸泡。将红豆,血糯米,花生,红枣分别浸泡,最好是浸上一个整晚。时间浸泡越久,食材就越容易煮粥。 第二步:淘洗。将浸泡的材料淘洗干净,待用 第三步:煮粥。现代的电饭煲都具有煮粥的功能,所以将先前准备好的食材倒入电饭煲中,加入适量水后,开始煮...
    标签: 红豆粥,血糯米阅读全文>>
    时间:2014-12-16 11:41:53来源:果蔬百科作者:xizi热度:184
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    标签: 血糯米粥阅读全文>>
    时间:2013-07-02 11:32:05来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:148
    血糯米粥的功效可以总结为以下两点,希望大家能够认真阅读一下。 血糯米粥 血糯米粥的功效一 黑糯米被誉为黑珍珠,稻米类植物,是带有紫红色的种皮的大米,因为米质有糯性,所以又称为血糯米。黑糯米的营养价值很高,除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。黑糯米有补血养气功效,长吃可健身,也可泡酒。 用黑糯米煮的粥,色泽呈咖啡色,吃起来浓香可口。据有关科研部门在黑糯米产区调查,食用黑糯米,对慢性病患者、恢复期病人、孕妇、幼儿、身体虚弱者都有滋补作用。以黑糯米为主要原料制成的饮料、食品,更有明显的医疗效果。 中医认为,糯米性味甘温、入脾肾肺经,具有...
    标签: 血糯米粥的功效,血糯米粥阅读全文>>
    时间:2013-07-02 11:32:05来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:174
    血糯米粥的做法总结起来就那么几步,下面看完小编为您准备的内容相信您就会了哦。 血糯米粥 血糯米粥的材料 血糯米、糯米。 配料: 花生、桂圆。 调味: 冰糖。 血糯米粥的做法 1、浸泡:血糯米、糯米,洗净,泡6小时。(泡好的水直接烧) 2、花生:我喜欢较生的口感,所以泡1个小时。喜欢酥烂的,和糯米一起泡。 3、熬粥:大火烧开。小火熬到起稠。 4、桂圆:粥刚起稠,即下。 5、调味:冰糖熬化。 6、小火,所有材料一起,熬成喜欢稠度的粥即可。 生活小常识 血糯米具有养肝、养颜、泽肤等功效,实用于营养不良、缺铁性贫血、面色苍白、皮肤干燥及身体瘦弱者食用。在严冷且干燥的冬天,年轻女性不妨适当食用血...
    标签: 血糯米粥的做法,血糯米粥阅读全文>>
    时间:2013-07-02 11:32:02来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:100
    对于血糯米黑米粥的功效不知朋友们了解的怎样呢?下面让小编给您总结一下。 血糯米黑米粥 血糯米黑米粥的功效一 血糯米的功效它具有养肝、养颜、泽肤等功效,适用于营养不良、面色苍白、皮肤干燥及身体瘦弱者食用。年轻女性不妨适当食用血糯米,以起到养颜护肤的作用。 中医养生理论认为,五色入五脏,即不同颜色的食物,它养生保健的功效也不同。一般来说,黑色入肾,黄色入脾,白色入肺,青色入肝,红色入心。 红色的血糯米,入心经。按照中医学说,心主血,也就是说它的功效和滋补气血有关系。服用血糯米可以借助收敛的功效,辅助治疗月经过多症。 血糯米黑米粥的功效二 需要注意的是,血糯米由于黏性强,...
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    时间:2013-07-02 11:32:02来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:100
    血糯米黑米粥是一种养生粥,相信这点对于大伙来说都是挺熟悉的吧。 血糯米黑米粥 厌烦了天天早餐吃面包+牛奶.最近自己动手做早餐.最简单的就是熬粥.吃完晚饭后开始熬,熬到上床睡觉关火.第二天早上起来把粥热一热就可以吃了.如果再加一个煮鸡蛋.就更美妙了! 血糯米黑米粥 材料:血糯米一把,黑米一把,芸豆一小把,花生一小把,莲子一小把,红枣一小把,冰糖 血糯米黑米粥的做法介绍 1 血糯米,黑米,豆子洗净,浸泡六个小时(这是网上人家的帖子写的,我呢,一般早上泡,晚上煮). 2 花生红枣等洗净 3 锅里水煮开,下米,大火煮个半小时,再转小火熬,一直熬到粥开始粘稠,下花生红枣等. 4 继续熬,下冰糖,继续熬,熬到粥很稠就好了...
    标签: 血糯米,黑米粥,血糯米黑米粥阅读全文>>
    时间:2013-07-02 11:32:01来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:64
    血糯米黑米粥的做法其实挺简单的,该粥的味道也是挺不错的哦。 血糯米黑米粥 看甄嬛传,关注眉庄姐姐,从她说过的黑米红枣养生粥得到启发。中医养生理论认为,五色入五脏,即不同颜色的食物,它养生保健的功效也不同。一般来说,黑色入肾,黄色入脾,白色入肺,青色入肝,红色入心。红色的血糯米,入心经。按照中医学说,心主血,也就是说它的功效和滋补气血有关系。但是肠胃功能差的人要小心使用,因为血糯米粘性很强,吃多了可能引发咳嗽。 血糯米黑米粥的材料 血糯米,黑米,冰糖 血糯米黑米粥的做法 1、血糯米,黑米混在一起,血糯米要比黑米多些,加冷水泡至少15分钟; 2、倒掉水,再加冷水泡10分钟,再倒...
    标签: 黑米粥的做法,血糯米粥阅读全文>>
    时间:2013-07-02 11:32:00来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:50
    下面要给大家介绍的是关于无花果红薯血糯米粥的功效,希望大家能够喜欢。 无花果红薯血糯米粥 无花果红薯血糯米粥的功效一 1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果; 2、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用; 3、无花果有抗炎消肿之功,可利咽消肿; 4、未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分,其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛,二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用,可以预防多种癌症的发...
    标签: 无花果粥的功效,红薯粥的功效,血糯米粥的功效阅读全文>>
    时间:2013-07-02 11:32:00来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:56
    无花果红薯血糯米粥的知识相信很少朋友听过吧,下面让我给您介绍一下。 无花果红薯血糯米粥 无花果红薯血糯米粥的材料 血糯米80克,大米20克,红薯1个,无花果干5颗,冷水 无花果红薯血糯米粥的做法 1.【血糯米粥第一次熬煮过程】:血糯米和大米放在小碗里,倒入适量冷清水没过食材表面,用筷子搅拌几次倒掉水份 2.锅里倒入冷清水,大火烧至水开,放入洗好的血糯米和大米 3.用勺子把食材搅动几下,大火熬煮 4.煮到水面有浮沫飘起,用勺子把浮沫撇掉 5.继续大火熬煮到锅里的水开 6.关火,盖好锅盖,放在一边静置一个晚上 7.【血糯米粥第二次熬煮过程】:第二天早晨打开锅盖,锅里的血糯米充分吸收热水泡胀开花...
    标签: 无花果粥,红薯血糯米粥阅读全文>>
    时间:2014-08-01 14:43:45来源:果蔬百科作者:admin热度:58
    养生并且裹腹之血糯米黑米粥是一种非常有营养价值的一种粥,下面让我来给大家具体介绍一下,希望大家喜欢。 养生并且裹腹之血糯米黑米粥 看甄嬛传,关注眉庄姐姐,从她说过的黑米红枣养生粥得到启发。中医养生理论认为,五色入五脏,即不同颜色的食物,它养生保健的功效也不同一般来说,黑色入肾,黄色入脾,白色入肺,青色入肝,红色入心。红色的血糯米,入心经。按照中医学说,心主血,也就是说它的功效和滋补气血有关系。但是肠胃功能差的人要小心使用,因为血糯米粘性很强,吃多了可能引发咳嗽。 养生并且裹腹之血糯米黑米粥的材料 血糯米,黑米,冰糖 养生并且裹腹之血糯米黑米粥的做法 血糯米,黑米混...
    标签: 粥,血糯米黑米粥阅读全文>>
    时间:2014-08-01 11:50:11来源:果蔬百科作者:admin热度:185
    相信大家对于赤豆红枣血糯米粥都不陌生吧,下面让我来给大家具体介绍一下该粥的做法。 赤豆红枣血糯米粥 赤豆、红枣、血糯米(也就是黑糯米),普普通通几样东西,混在一起烧一锅,在寒冬来一碗,暖心暖胃补血养颜,简简单单几个步骤,就让自己感觉好好地照顾了自己一把。 赤豆红枣血糯米粥原料 赤豆1/2cup、血糯米1cup、红枣约12颗、冰糖适量、水约1.5L。 赤豆红枣血糯米粥做法 1、赤豆和血糯米混合,泡水过夜。 赤豆红枣血糯米粥 2、将赤豆、血糯米加水烧开。 3、倒入慢烧锅,开大火烧4小时。 4、加入洗净泡开的红枣和冰糖,继续小火烧2小时,完成。 赤豆红枣血糯米粥营养分析 赤豆 赤豆,又名红豆、小豆。...
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