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  • 银耳南瓜粥功效

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-12 09:59:17

    热爱养生的朋友们一定对银耳南瓜粥这道食谱不陌生吧。它可以说是广大爱美女性的最佳食谱之一。为什么这么说呢。因为因而南瓜粥有着很强大的功效哦! 银耳南瓜粥的功效有哪些? 1、银耳南瓜粥具有养胃的功效。 南瓜体内含有一种特殊的果胶,它能有效地保护你的...阅读全文>>

  • 绿豆花生粥的好处

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-11 10:26:56

    绿豆和花生是生活中的常见食材,人们经常把它们一起煮粥后食用,说不定你也也吃过这种粥呢,只是说起绿豆花生粥的好处,你又能说上多少来呢?如果不了解就看看小编的介绍吧。 绿豆花生粥的好处 1、绿豆花生粥的最大好处就是可以清热明目的补血养颜,经常食用...阅读全文>>

  • 百合大米粥功效 吃百合大米粥的好处

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-09 08:44:58

    百合是生活中一种可常见的中药,这种中药具有清心养肺的作用,在生活中人们常常把百合和大米一起制成百合大米粥食用,这种粥的制作方法简单,而且食疗功效出色,下面是百合大米粥功效的具体介绍,喜欢养生的人群可以详细了解一下。 百合大米粥的功效 1、百合...阅读全文>>

  • 紫番薯粥有什么好处 吃紫番薯粥的功效和作用

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-08 11:44:59

    紫番薯是一种营养价值很高的蔬菜,多吃对人体有利。而将紫番薯熬成粥,可以作为主食,不仅能解决温饱问题,还能对人体产生许多好处,起到强身健体的作用哦。 紫番薯粥 吃紫番薯粥的好处 1.吃紫番薯粥有利于对抗各种重大疾病,包括癌症、心脑血管疾病等。 2....阅读全文>>

  • 十谷粥最主要功效和好处

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-07 11:11:25

    大家听说过十谷粥吗,据说在古代有一位老和尚,因为经常吃十谷粥,身体健康一直活了一百多岁呢。传说虽然没有科学依据,但是十谷粥的功效却是特别出色的,它用多种食材一起熬制而成,是最理想的养生食品。下面是对十谷粥最主要功效的介绍,喜欢的人可以了解...阅读全文>>

  • 生鱼粥的功效 吃生鱼粥的好处

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-07 11:11:24

    生鱼粥是一种用草鱼和大米等食材一起制作成的粥品,这种粥品有很强的滋补功效,是以鲜嫩爽口而出的特色粥品。也许人有些人对生鱼粥并不熟悉,不知道这种粥的功效有哪些,为此小编做一个专门的介绍,让人们看看生鱼粥的功效有哪些。 生鱼粥的功效 1、保护心脑...阅读全文>>

  • 红豆紫米粥的功效和好处

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-06 11:04:13

    红豆紫米粥属于五色粥的一种,在杂粮被越来越多人推崇的今天,红豆紫米粥也逐渐在 人们心中占到一席之位。作为健康粥,红豆紫米粥究竟有什么吸引人的地方呢,今天就让我们了解下红豆紫米粥的功效和好处。 红豆紫米粥 红豆紫米粥的功效和好处 1、紫米又叫黑糯...阅读全文>>

  • 银耳百合粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-06 11:04:09

    在日常生活中,百合是一种对女性来说极有利的食材,而银耳,在古代可是贵族人家才能享有的珍品,虽然随着社会经济的发展,银耳走进寻常人家,不过它的功效也不可小觑哦。今天要介绍的这款百合银耳粥是很适合夏天食用的一款粥品,由百合和银耳小火慢炖而成,...阅读全文>>

  • 田鸡粥的功效和作用

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-04 11:50:32

    粥是中国人喜爱的主食之一,因为容易消化,入口湿滑的优点,对于一些病症患者也方便实用。而对于普通大众来说,我们信奉民以食为天,所以为了健康和美味,人们开始研究各种各样的粥,像黑米粥、小麦粥、皮蛋瘦肉粥等等粥应运而生。而今天我要为大家介绍的这...阅读全文>>

  • 玉米粥的功效与作用 喝玉米粥的好处

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-03 12:56:36

    玉米粥是家家户户都经常吃的一种粥类,它不但适合所有人群食用,还是把玉米营养和功效发挥到最大的一种食用方法。你别看大家经常喝玉米粥,要是问到玉米粥的功效与作用,能说上来的人还真不多,小编今天针对这个话题向大家做下介绍,看过小编的介绍以后,相...阅读全文>>

  • 糙米粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2014-06-28 22:27:45

    相信大家对于糙米粥的功效都有一定的认识吧,下面小编给大家简单的总结一下。 糙米粥 糙米粥的功效 提高人体免疫功能,促进血液循环, 减肥、清油去腻,缓解压力,预防贫血和防便秘。 1、糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效:吃糙米对于糖尿病患者和...阅读全文>>

  • 红豆紫薯粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2014-06-28 22:22:11

    下面让小编来给您总结一下关于红豆紫薯粥的功效的内容,希望大家喜欢。 红豆紫薯粥 红豆紫薯粥的功效一 中医认为,红豆性平,味甘酸,无毒,有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血之功效,特别适合各种水肿病人的食疗。就红豆的功效而言,...阅读全文>>

  • 红豆粥的作用和功效

    [粥的功效和作用]日期:2014-06-27 21:05:40

    红豆粥的作用和功效相信很多朋友都有听过吧,下面就给大家总结一下。 红豆粥的作用和功效 小小一颗红豆就含有高量的铁质,是很平民化的补血的圣品,对于气血虚弱的女性相当有用,常用来煮甜粥,又因红豆直接加水煮不易熟透,必须先以冷水至少泡5小时后,再加...阅读全文>>

  • 山药玉米粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2014-06-27 21:05:39

    关于山药玉米 粥 的功效不知道大家都明白吗?下面就让我来给大家具体介绍一下其功效。 山药玉米粥健脾补气 惊蛰时节的饮食保养相同首要以春夏养阳为准则,可恰当多吃能升发阳气的食物,如韭菜、菠菜、荠菜等。但此时正值二月,肝气正旺,易伤脾,故惊蛰时节...阅读全文>>

  • 皮蛋瘦肉粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2014-06-27 21:03:12

    皮蛋瘦肉粥的功效大家了解多少呢?不了解的朋友请跟随我的脚边一起去了解下吧。 皮蛋瘦肉粥有哪些功效呢 在我们的饮食中,有这样的一款粥,这款粥的食材主要以皮蛋和瘦肉为主,而且这款粥的味道鲜美,营养非常的丰富,相信朋友们对这款粥一定不陌生,朋友们...阅读全文>>

  • 薏米红豆粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2014-06-27 21:03:10

    薏米红豆 粥 的功效大家都知道了吗?不知道的朋友请看下面的介绍就会清楚的。 薏米红豆粥的功效 功效与作用 薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。 薏米,在中药里称薏苡仁...阅读全文>>

  • 红枣枸杞粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2014-04-30 12:18:55

    粥的吃法有很多种,我们常吃的不过是瘦肉粥,鸡粥吧?那么大家有没有想过吃一种既能美颜又美味可口的粥呢?红枣是补血佳品,而枸杞善补肝肾,补血养颜,两者搭配在一起吃可谓是补上加补哟!那么我们可以用来把它们煮成粥来吃。今天小编就给大家介绍一下红枣...阅读全文>>

  • 喝莲子羹的好处什么

    [粥的功效和作用]日期:2014-04-09 12:07:22

    莲子是藕上结的籽,其融合了整个藕的精华,营养价值非常高,生活中最常见的大概就是莲子羹了,晚上睡觉之前来上一杯莲子羹可以滋润皮肤还能缓解疲劳,再加上其自身的营养足以给我们的一个百分之百的好睡眠。 喝莲子羹的好处有什么? 1、莲子羹可以坚固牙齿,...阅读全文>>

  • 薏米的功效和作用

    [粥的功效和作用]日期:2014-04-08 12:58:41

    薏米在我国已经有三千年的历史了,在古代薏米不但作为主食被端上餐桌而且也是一味珍贵的药材,再加上其极强的适应环境的能力,所以深受广大农民和中医的喜爱,随着薏米的营养价值被挖掘,其地位更是日趋增长。 薏米粥有哪些营养? 1、薏米属性为阳是治疗潮湿...阅读全文>>

  • 黑米粥的功效与作用

    [粥的功效和作用]日期:2014-03-21 11:36:24

    黑米粥顾名思义就是用黑米煮成的粥。这种黑米虽然外观与大米十分相似,但是它的营养成份却与大米有着很大的不面,应该是说营养价值比大米高出许多。下面是小编对黑米粥的功效与作用详细介绍,大家有兴趣可以参考一下。 黑米粥的功效与作用 1、黑米粥有强身健...阅读全文>>

  • 黑豆糯米粥的功效有哪些

    [粥的功效和作用]日期:2014-02-14 13:02:19

    孕期的女性最好经常食用黑豆糯米粥,因为黑豆糯米粥的功效是可以增加雌激素的,并且叶酸含量也很高,孕期女性食用非常有好处。我们今天来说说黑豆糯米粥的功效。 黑豆糯米粥的功效 黑豆糯米粥的功效 1、黑豆糯米粥具有促进排卵的功效 想怀孕的女性,就要注意...阅读全文>>

  • 糯米粥的功效与作用

    [粥的功效和作用]日期:2014-02-14 13:02:18

    糯米我们经常食用,以其味道鲜美、入口糯滑而深受人们喜爱,糯米不但是日常佳肴,也是滋补的佳品,男女老少都可食用,很多人其实并不了解糯米的功效与作用,因此不认可糯米的食疗作用,我们今天要说的就是糯米粥的功效与作用。 糯米粥的功效与作用 糯米粥的...阅读全文>>

  • 绿豆甘草粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2013-12-22 13:39:46

    绿豆甘草粥的功效对于夏天来说非常的明显,下面请看具体的介绍吧。 绿豆甘草粥 绿豆甘草粥的功效一 益气补中;缓急止痛;润肺止咳;泻火解毒;调和诸药。主倦怠食少;肌瘦面黄;心悸气短;腹痛便溏;四肢挛急疼痛;脏躁;咳嗽气喘;咽喉肿痛;痈疮肿痛;小儿胎毒;及药物、...阅读全文>>

  • 薏米红豆粥的功效和副作用

    [粥的功效和作用]日期:2013-12-12 14:21:53

    大家都应该吃过薏米红豆粥了,它其实是一种不错的粥类做法,营养价值也是非常高的,对于身心健康的发展来说也是具有帮助的作用,今天小编就来跟大家分析一下薏米红豆粥的功效和副作用,如果你也是喜欢煮薏米红豆粥的朋友,那也可以看看哦,看多一点也是一种...阅读全文>>

  • 玉米粥的功效与作用

    [粥的功效和作用]日期:2013-11-30 12:19:03

    玉米相信很多人都想吃,但是如果用来煮成粥味道就更加美味,它清香中带有一股清甜,闻起来使人很舒服,吃起来也很香,那么它应该有什么功效与作用的,今天小编就来跟大家分享一下,食用玉米粥对我们身体有什么好处与功效,偷偷地透露一点,它可以起到美容的...阅读全文>>

  • 猪肝粥做法和功效

    [粥的功效和作用]日期:2013-11-20 14:35:28

    猪肝粥在很多的早餐店里面都可以吃到,味道极佳,深得很多人的喜欢,在早上的时候吃上自己亲手做的猪肝粥,你的心情也会因此变得更加愉快,那么你知道它是怎么做出来的?现在就由小编来给大家详细地说一下猪肝粥的做法,大家要好好记住哦,别错过学习的好机...阅读全文>>

  • 绿豆百合粥的功效和做法步骤

    [粥的功效和作用]日期:2013-11-19 10:56:07

    绿豆与百合一起煮粥,不知道大家有没吃过呢?它究竟会什么功效呢?对我们的身体会有什么好处呢?现在由小编来说一下绿豆百合粥的具体做法步骤和功效,大家在空闲的时候可以自己动手做一下,尝试一下自己的手艺,对自己的生活也是一种乐趣。 绿豆百合粥做法步...阅读全文>>

  • 银耳百合粥的功效和做法步骤

    [粥的功效和作用]日期:2013-11-19 10:56:06

    百合是有很多用途的,在日常的生活中可以用来做成糖水,具有清心凉肺的作用,也可以用来跟其它的材料搭配煮粥,它可以跟绿豆 莲子 银耳煮成绿豆百合粥 莲子百合粥 银耳百合粥,那么现在就由小编来介绍一下,银耳百合粥的具体煮法是怎么样的?它会有什么功效...阅读全文>>

  • 莲子百合粥的功效和作用

    [粥的功效和作用]日期:2013-11-18 12:17:56

    莲子与百合在医学上面是有很多的功效的,可以养心定神,润肺,还有补肾的作用,对于上班疲劳的人是很有帮助的,而且如果做到莲子百合粥对人们的身体调理都是非常有用的,有清心,止咳的作用,那么现在由小编来详细介绍一下莲子百合粥它还具有我们不知道的功...阅读全文>>

  • 胡萝卜瘦肉粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2013-07-10 11:55:38

    对于胡萝卜瘦肉粥的功效不知道大家了解多少呢?下面请看小编给您准备的知识。 胡萝卜瘦肉粥 胡萝卜瘦肉粥的功效一 1.胡萝卜素转变成维生素A,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用,胡萝卜中的木质素也能提高。作为一种抗氧化,具有抑制氧化及保护机体正...阅读全文>>

  • 胡萝卜白米香粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2013-07-10 11:24:04

    对于胡萝卜白米香粥的功效不知道大家了解的怎样呢?下面让小编给您总结一下吧。 胡萝卜白米香粥 胡萝卜白米香粥的功效一 胡萝卜营养分析: 1. 益肝明目: 胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症; 2. 利膈宽肠: 胡萝卜含有植物纤维,吸水性...阅读全文>>

  • 冰糖燕窝粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2013-07-10 11:24:00

    冰糖燕窝粥的功效具体有哪些呢?小编给您总结了两点,希望大家能够喜欢。 冰糖燕窝粥 冰糖燕窝粥的功效一 中医以为燕窝功效与作用:养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢,妥善于体质虚弱,营养不良,久痢久疟,痰多咳嗽,老年慢性支气管炎、支气...阅读全文>>

  • 香菇胡萝卜粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2013-07-09 11:48:05

    下面是小编给大家总结的两点关于香菇胡萝卜粥的功效,希望大家能够喜欢哦。 香菇胡萝卜粥 香菇胡萝卜粥的功效一 胡萝卜的功效与作用有哪些?中医认为胡萝卜性温 味甘,性平。胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效。具体的介绍如下:...阅读全文>>

  • 土豆胡萝卜粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2013-07-09 11:47:44

    下面要给大家介绍的是关于土豆胡萝卜粥的功效,希望大家能够喜欢我讲的哦。 土豆胡萝卜粥 土豆味甘、性平、微凉,入脾、胃、大肠经;有和胃调中,健脾利湿,解毒消炎,宽肠通便,降糖降脂,活血消肿,益气强身,美容,抗衰老之功效。主治胃火牙痛、脾虚纳少、...阅读全文>>

  • 白萝卜粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2013-07-08 10:15:44

    下面是小编给大家总结的两点关于白萝卜粥的功效,希望大家能够喜欢哦。 白萝卜粥 白萝卜粥的功效一 下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便。 主治:煮食可治肺萎肺热吐血,气胀食滞,饭食不消化,痰多,口干舌渴,小便不畅,酒毒;生捣汁服食则可...阅读全文>>

  • 山药红枣糯米粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2013-07-03 11:17:31

    下面让小编给您总结两点关于山药红枣糯米粥的功效,希望您喜欢。 山药红枣糯米粥 山药红枣糯米粥的功效一 健脾,补肺,固肾,益精。治脾虚泄泻,久痢,虚劳咳嗽,消渴,遗精、带下,小便频数。补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘...阅读全文>>

  • 莲子芡实糯米粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2013-07-03 11:17:28

    莲子芡实糯米粥的功效还是挺显著的哦,下面一起来学习下这个知识吧。 莲子芡实糯米粥 莲子芡实糯米粥的功效一 1、降压作用、从莲子心提出莲心碱结晶,有短暂降压之效,改变为季铵盐,则出现强而持久的降压作用。氧位甲基-莲心碱硫酸甲酯季铵盐对迷走神经节阻...阅读全文>>

  • 芡实白果糯米粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2013-07-03 11:17:27

    对于芡实白果糯米粥的功效不知道大家了解多少呢?下面和小编一起来学习下。 芡实白果糯米粥 芡实白果糯米粥的功效一 中医常用银杏果治疗支气管哮喘、慢性气管炎、肺结核、白带增多、淋浊、遗精等疾...阅读全文>>

  • 芡实糯米粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2013-07-03 11:17:24

    下面要给大家介绍的是关于芡实糯米粥的功效,希望大家能够喜欢小编给讲的。 芡实糯米粥 芡实糯米粥的功效一 1、补中益气,为滋养强壮性食物,和莲子有些相似,但芡实的收敛镇静作用比莲子强,适用于慢性泄泻和小便频数,梦遗滑精,妇女带多腰酸等。 2、遗精滑...阅读全文>>

  • 血糯米粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2013-07-02 11:32:05

    血糯米粥的功效可以总结为以下两点,希望大家能够认真阅读一下。 血糯米粥 血糯米粥的功效一 黑糯米被誉为黑珍珠,稻米类植物,是带有紫红色的种皮的大米,因为米质有糯性,所以又称为血糯米。黑糯米的营养价值很高,除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含丰...阅读全文>>

  • 血糯米黑米粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2013-07-02 11:32:02

    对于血糯米黑米粥的功效不知朋友们了解的怎样呢?下面让小编给您总结一下。 血糯米黑米粥 血糯米黑米粥的功效一 血糯米的功效它具有养肝、养颜、泽肤等功效,适用于营养不良、面色苍白、皮肤干燥及身体瘦弱者食用。年轻女性不妨适当食用血糯米,以起到养颜护...阅读全文>>

  • 无花果红薯血糯米粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2013-07-02 11:32:00

    下面要给大家介绍的是关于无花果红薯血糯米粥的功效,希望大家能够喜欢。 无花果红薯血糯米粥 无花果红薯血糯米粥的功效一 1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的...阅读全文>>

  • 雪梨山楂糯米粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2013-07-02 11:30:17

    下面是小编给大家总结的两点关于雪梨山楂糯米粥功效的知识,希望您喜欢。 雪梨山楂糯米粥 雪梨山楂糯米粥的功效一 雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。《本草纲目》记载它药用能...阅读全文>>

  • 山楂莲子红枣粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2013-07-01 10:59:05

    对于山楂莲子红枣粥的功效我想朋友们多多少少都有听过一些吧。 山楂莲子红枣粥 山楂莲子红枣粥的功效一 1、防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营...阅读全文>>

  • 山楂糯米粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2013-07-01 10:59:03

    下面要给大家介绍的是关于山楂糯米粥的功效的知识,希望大家能够喜欢我讲的。 山楂糯米粥 山楂糯米粥的功效一 功能主治:开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气。用于肉食滞积、症瘕积聚、腹胀痞满、瘀阻腹痛、痰饮、泄泻、肠风下血等。 山楂能防治心血管...阅读全文>>

  • 山楂乌梅粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2013-06-30 12:45:54

    下面是小编给大家总结的两点关于山楂乌梅粥的功效,希望大家喜欢。 山楂乌梅粥 山楂乌梅粥的功效一 乌梅是碱性食品,因为它含有大量有机酸,经肠壁吸收后很快转变为有益人气的碱性物质.根据血液碱性者长寿的说法,选择抗衰老食品,乌梅当之无愧.在乌梅的有机酸中...阅读全文>>

  • 姜茶乌梅粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2013-06-30 12:45:53

    姜茶乌梅粥的功效有哪些呢?下面是小编给您总结的几点知识,希望您喜欢。 姜茶乌梅粥 姜茶乌梅粥的功效 一、皮肤瘙痒 乌梅能润肤止痒、抗过敏,对血虚风燥所致的皮肤瘙痒、瘾疹、顽癣等有很好的止痒作用。方用乌梅6g、生地黄30g、当归12g、赤芍10g、蝉蜕6g、...阅读全文>>

  • 玄参乌梅粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2013-06-30 12:45:50

    相信朋友们对于玄参乌梅粥的功效都不是很清楚吧,下面让小编给您介绍。 玄参乌梅粥 玄参乌梅粥的功效 玄参的功效与作用:玄参滋养肾阴的功效,与地黄相近,故两药常配合同用。 但玄参苦泄滑肠而通便,泻火解毒而利咽,临床应用范围较为广泛,一般不作长服的滋...阅读全文>>

  • 海参乌梅粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2013-06-30 12:45:49

    海参乌梅粥的功效大家都清楚吗?还不清楚的让小编来给您具体的讲解一下吧。 海参乌梅粥 味酸、微涩,性平。归肝、脾、肺、胃、大肠经。质润敛涩。乌梅为蔷薇科落叶乔木植物梅的未成熟果实,含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、谷甾醇、维生素C等成份,具有理...阅读全文>>

  • 西米猕猴桃粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2013-06-29 16:05:13

    对于西米猕猴桃粥的功效我想很多朋友都听过吧,下面让我们一起来回顾一下吧。 西米猕猴桃粥 西米又叫西谷米,是印度尼西亚特产,西米有的是用木薯粉、麦淀粉、苞谷粉加工而成,有的是由棕榈科植物提取的淀粉制成,是一种加工米,形状像珍珠。有小西米、中西米...阅读全文>>