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养生冬虫夏草粥

时间:2014-08-01 14:46:05来源:z.xiziwang.net 作者:admin

养生冬虫夏草是一种比较贵的粥,用的材料也是比较贵重的,下面让我来给大家具体介绍一下,希望大家喜欢。

果蔬百科冬虫夏草粥

养生冬虫夏草粥

冬虫夏草-是一种中国古老的补益药材,一向被用来消除疲、并增进活力。它在中国被视为抗老仙丹,根据多项研究显示,冬虫夏草可提升体内天然产生的抗氧化剂含量,还可增进运动表现,运动选手常服用的补品。而中医也常拿来治疗支气管炎和气喘,但是感冒发烧的人则不能食用。 

养生冬虫夏草粥的材料

冬虫夏草1两,田鸡肉4两,水14杯,米1杯,盐少许,鸡粉少许 

养生冬虫夏草粥的做法

1. 田鸡肉洗净,切小块备用。

2. 取一深锅,加14杯水及洗净的冬虫夏草煮30分钟,煮至水剩12杯,将冬虫夏草捞出后,加入洗净的米继续煮50分钟后,加入作法1的田鸡肉再煮10分钟,加调味料即可。 

养生冬虫夏草粥的适宜人群

1. 适宜慢性支气管病人、肺气肿患者、肺结核患者、支气管哮喘者、盗汗者、阳痿遗精者。

2. 有表邪者慎服。冬虫夏草味甘,性温;归肺、肾经;温和滋补,可升可降;

具有补肺气,益肾精的功效;

主治肺虚咳喘,劳嗽痰血,自汗,盗汗,肾虚阳痿,遗精,腰膝酸痛,病后体弱。

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