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黄鳝小米粥

时间:2013-04-24 13:24:02来源:z.xiziwang.net 作者:lin695781402

黄鳝小米是一种药粥,这点对于那些女性朋友相信会比较熟悉吧。

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黄鳝小米粥

子宫脱垂,中医称为“阴梃”。是指子宫位置下移或脱出阴道之外。以农村劳动妇女或多产妇女为多见。多因中气下陷或肾虚不固所致。

黄鳝小米粥

来源:《家庭药膳》

原料:黄鳝1条,小米50~100克,细盐少许。

黄鳝小米粥的做法介绍

先将黄鳝去内脏,洗净细切,然后加盐与小米同煮为粥。

用法:空腹温热食。

功效:益气补虚。适用于气虚所致的子宫脱垂。

小米营养成分

小米,又称粱米粟米、粟谷等。小米营养丰富,富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素Bl、维生素B2、烟酸和钙、磷、铁等成分,是人体必需的营养食物,容易被消化吸收,故被营养专家称为“保健米”。

小米食疗药效

◆小米具有健脾和中、益肾气、补虚损等功效,是脾胃虚弱、反胃呕吐、体虚胃弱、精血受损、产后虚损、食欲不振等患者的良好康复营养食品。

◆小米养胃,适合脾胃虚弱、消化不良、病后体弱的人及儿童经常食用。

◆小米滋养肾气,清虚热,利小便,治烦渴。

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