网站地图收藏本站
你的位置:果蔬百科全说 > 水果 > 核果类水果 > 桃子 > 详细内容

吃桃子有什么好处 吃桃子的好处介绍

时间:2014-07-14 12:28来源:z.xiziwang.net 作者:lengxuelx

 夏天是桃子上市的季节,红彤彤的大水蜜桃到处可见,桃肉鲜美多汁,一口咬下去沁人心脾,只是想想就让人垂涎三尺,那么你们知道吃桃子有什么好处吗,下面就让小编给你们讲解讲解。

z.xiziwang.net

果蔬百科z.xiziwang.net桃子

吃桃子有什么好处

1.桃子富含大量铁元素,而铁元素在人体中具有造血功能,因而桃子是缺铁性贫血之人的理想水果,但是桃子不宜多吃,吃多易上火。

2.桃子富含多种维生素和果酸,钙、磷等元素,但是果酸的含量比较高,而果酸具有整肠的作用,因而食用桃子会有整肠的功效。

3.在中医的角度上,桃子性热而味甘酸,具有解渴,生津等功效,对肺部功能有好处,因而被称为“肺之果”。

4.没有成熟的桃子与叶一起泡茶还是一道饮料呢,具有止血,敛汗等功能,可以治疗阴虚盗汗,就是手心脚心经常出汗并且夜间睡觉也会出汗。

5.桃子含有大量的糖分,主要为蔗糖,吃多会胖但是与此同时还会让皮肤更多弹性哦,并且红润有光泽,是女性朋友朋友们的美容养颜首选。

原创:果蔬百科http://z.xiziwang.net


内容导航
粥知识: 粥的做法 粥的功效和作用 粥知识大全 补血粥
叶菜类蔬菜: 莼菜 甘蓝 菠菜 生菜 包菜 韭菜 油麦菜 芹菜 白菜 其它菜
根茎类蔬菜: 洋姜 土豆 芋头 莴笋 山药 萝卜
芽苗类蔬菜: 蒜苗 豆芽 花生芽 荞麦芽 香椿 豌豆芽
花菜类蔬菜: 花椰菜 芥蓝 金针菜 花菜 竹荪 海鲜食材
果菜类蔬菜: 菜瓜 南瓜 丝瓜 乳瓜 苦瓜 冬瓜 豌豆 番茄 胡瓜 蚕豆 辣椒 鹰嘴豆
菌类蔬菜: 金针菇 银耳 木耳 香菇 猴头菇 草菇 茶树菇 杏鲍菇 蔬菜知识 鸡纵菌
浆果类水果: 草莓 覆盆子 葡萄 黑莓 蓝莓 青提 红提 桑葚
核果类水果: 橄榄 李子 桃子 樱桃 梅子 杨梅 荔枝 龙眼(桂圆) 苹果 无花果 美人指
柑橘类水果: 橘子 柚子 柠檬 文旦 莱姆 煮玉米 罗汉果 鸡蛋果
仁果类水果: 梨子 蛇果 沙果 柿子 山竹 黑布林 枇杷 无花果 白果 银杏果 蛇皮果
瓜类水果: 西瓜 美人瓜 甜瓜 香瓜 黄河蜜 哈密瓜 乳瓜 木瓜 核桃
其他水果: 芒果 栗子 石榴 莲子 椰子 香蕉 榴莲 芭乐 奇异果 核桃 榴莲 水果知识
茶知识: 绿茶 红茶 白茶 黑茶 乌龙茶 黄茶 花茶 茶综合
分心木: 蝴蝶兰 洛神花 绣球花 释迦 鱼腥草 虎尾兰 虎皮兰 猴头菇