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  • 山药粥的营养价值

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-31 10:55:54

    对于山药 粥 的营养价值不知大家都明白没?还不明白的朋友请看下面的介绍就明白了。 山药粥主要功效 健脾止泻,消食导滞。同时也适用于儿童脾胃虚弱,消化不良。 山药粥做法 做这个粥需要的配料是红薯和山药,我们要分别把他们切块,其中切山药的时候容易手...阅读全文>>

  • 健脑粥有什么作用

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-31 10:55:04

    关于健脑 粥 大家了解多少呢?不了解的朋友请看下面小编给大家准备的内容。 健脑粥的材料 主料:粳米 100克 辅料:核桃 25克 合百(干) 10克 黑芝麻 20克 1.粳米淘洗干净; 2.粳米与核桃仁、百合、黑芝麻一起放入沙锅中; 3.加水用小火炖煮,熟透成粥即可。 健...阅读全文>>

  • 双黑粥有什么作用

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-31 10:54:11

    关于双黑 粥 大家了解多少呢?下面让小编告诉大家这种粥的一些知识吧。 双黑粥原料 黑芝麻30克、黑米200克。 双黑粥特色 补肾健脑,益肝明目,滋阴养血 双黑粥的操作 1、将黑芝麻放水中泡洗,去杂质和泥沙。 2、将黑米淘洗干净。 3、将黑芝麻、黑米一同放入...阅读全文>>

  • 鲍鱼文昌鸡粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-31 10:52:18

    鲍鱼文昌鸡粥的功效和作用有哪个朋友还记得呢?下面让我来给大家介绍一下。 鲍鱼文昌鸡粥 鲍鱼文昌鸡粥的功效一 鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用, 文昌鸡有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发肓有重要作...阅读全文>>

  • 苋菜小鱼粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-31 10:51:42

    关于苋菜小鱼粥的功效和作用大家了解多少呢?下面就让我来给您具体介绍一下。 苋菜小鱼粥 苋菜小鱼粥的功效一 苋菜叶富含易被人体吸收的钙质,对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,并能维持正常的心肌活动,防止肌内痉挛。同时含有丰富的铁、钙和维生素K,可以...阅读全文>>

  • 咸猪骨菜干粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-31 10:51:05

    关于咸猪骨菜干粥的功效和作用您了解多少呢?下面请看小编给大家准备的内容。 咸猪骨菜干粥 咸猪骨菜干粥的功效一 芥菜属十字花科芸薹属一二年生草本植物,是小亚细亚和伊朗起源的黑芥与地中海沿岸起源的芸薹杂交形成的异源四倍体植物。芥菜主要用于配菜炒来...阅读全文>>

  • 咸猪骨粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-31 10:50:21

    关于咸猪骨粥的功效大家了解多少呢?下面让我来给您具体的介绍一下该粥的营养。 咸猪骨粥 咸猪骨粥的功效 煮汤性寒凉,能壮腰膝,益力气,补虚弱,强筋骨。若脾胃虚寒,消化欠佳之人食之,易引起胃肠饱胀或腹泻,故应在骨汤中加入生姜或胡椒。猪骨煅炭研粉则...阅读全文>>

  • 蕃茄排骨粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-31 10:49:18

    关于蕃茄排骨粥的功效和作用大家了解多少呢?下面让我来给您具体介绍一下。 蕃茄排骨粥 番茄属茄科,为一年生蔬菜。原产南美洲,我国各地均普遍栽培,夏秋季出产较多。 相传西红柿最早生长在南美洲,因色彩娇艳,人们对它十分警惕,视为狐狸的果实,又称狼桃...阅读全文>>

  • 菜干烧骨粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-31 10:48:07

    菜干烧骨粥有什么功效和作用呢?相信很多朋友都还不知道吧,下面让我来给您介绍一下。 菜干烧骨粥的功效一 1. 芥菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑,解除疲劳的...阅读全文>>

  • 青豆粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-31 10:47:25

    青豆粥有什么功效呢?相信还有很多朋友不知道吧,下面就让我来给您介绍一下。 青豆粥 青豆粥的功效 青豆的功效与作用: 味甘、性平,入脾、在肠经;具有健脾宽中,润燥消水的作用;主治疳积泻...阅读全文>>

  • 蚝干粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-31 10:46:57

    对于蚝干粥的功效和作用大家了解多少呢?下面就让我来给您具体介绍一下。 蚝干粥 蚝干粥的功效与作用 1.牡蛎提取物有明显抑制血小板聚集作用,能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量,有利于胰岛素分泌和利用,又能使恶性肿瘤细胞对放射线敏感性增强,并对其...阅读全文>>

  • 烧骨粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-31 10:46:04

    关于烧骨粥的功效和作用大家了解多少呢?下面让我来给您介绍一下希望大家喜欢。 烧骨粥 烧骨粥的功效 所谓烧骨,是选用上等的猪脊骨,经多种配料腌制,再用木炭暗火烧烤而成的。用烧骨煲粥、煲汤食用,可以起到降火作用。 介绍一下花都的烧骨粥.烧骨粥现在很...阅读全文>>

  • 排骨粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-31 10:45:18

    关于排骨粥的功效和作用大家了解多少呢?下面就让我来给您具体介绍一下。 排骨粥 排骨粥的功效 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 适用人群 适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者...阅读全文>>

  • 花蛤粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-31 10:44:27

    关于花蛤粥的功效大家了解多少呢?下面就让我来给您具体介绍一下,希望大家喜欢。 花蛤粥 花蛤通常是对产于我国近海的某些帘蛤科贝类的俗称,广泛分布在我国南北海区;辽宁、山东和福建等沿海产量较多,为市场上最常见的贝壳类海产品。花蛤具有生长迅速,养殖...阅读全文>>

  • 蕃茄粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-31 10:43:39

    关于蕃茄粥的功效和作用相信大家早有耳闻吧,下面就让我来给您具体介绍一下。 蕃茄粥 蕃茄粥的功效 西红柿,又名番茄,洋柿子 最初只是观赏用,后来作为食材。其实它还有丰富的药用价值和美容价值。 番茄味甘、酸,微寒。有清热解毒、生津止渴、养阴凉血、健...阅读全文>>

  • 香芋粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-31 10:42:52

    香芋粥的功效和作用大家了解多少呢?下面就让小编来给您具体介绍一下希望大家喜欢。 香芋粥 香芋粥的功效一 性甘辛、性平、有小毒,归肠、胃经;具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效;主治肿块...阅读全文>>

  • 芋头粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-31 10:42:07

    关于芋头粥的功效和作用大家了解多少呢?下面就让我来给您具体介绍一下吧,希望大家喜欢。 芋头粥 芋头是天南星科植物多年生草本芋的地下块茎,原产我国和印度、马来西亚等热带地区。芋头又称芋艿,口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易...阅读全文>>

  • 雪梨青瓜粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-31 10:41:24

    关于雪梨青瓜粥的功效和作用大家了解多少呢?下面让我来给您具体介绍一下该粥的功效。、 雪梨青瓜粥 雪梨青瓜粥的功效一 肉嫩白如雪,故称雪梨。味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等。雪梨清热化痰之功效,特别适合秋天食用。它药用能治...阅读全文>>

  • 养身三红粥的营养价值

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-31 10:39:21

    对于养身三红粥的营养价值不知道大家了解多少呢?下面让我来给大家具体介绍一下这个问题。 养身三红粥 的营养价值 春季如何美容养生呢?长生树养生网推荐爱美的女女春季可以多喝养生粥,补心补血又健脾,下面我们就看看几款养生粥的做法吧。 1、美容三红粥:红...阅读全文>>

  • 山药薏米芡实粥功效

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-31 10:38:29

    对于山药薏米芡实 粥 功效不知道大家了解多少呢?下面让小编来给大家具体介绍一下吧,希望大家喜欢。 山药薏米芡实粥功效 薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁,是常用的中药.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,...阅读全文>>

  • 鲳鱼粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-31 10:36:41

    鲳鱼粥的功效有哪些呢?相信很多朋友都还不知道吧,下面就让我来给您介绍一下。 鲳鱼是一种身体扁平的海鱼,因其刺少肉嫩,故很受人们喜爱,主妇们也很乐意收拾,它同样具有海洋鱼的营养特点:富含高蛋白、不饱和脂肪酸和多种微量元素。100克鱼肉含蛋白质15.6...阅读全文>>

  • 鲑鱼杂烩粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-31 10:35:53

    关于鲑鱼杂烩粥的功效大家了解多少呢?下面让小编来给您具体介绍一下希望大家喜欢。 鲑鱼杂烩粥 鲑鱼杂烩粥的功效 鲑鱼又名三文鱼(Salmon),是世界著名的淡水鱼类之一,主要分布在太平洋北部及欧洲、亚洲、美洲的北部地区。鲑鱼体侧扁,背部隆起,齿尖锐,鳞...阅读全文>>

  • 柴鱼花生麦粥的营养价值

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-31 10:35:05

    关于柴鱼花生麦 粥 的营养价值相信大家了解甚少吧,下面就让小编来给大家具体介绍一下,希望大家喜欢。 柴鱼花生麦粥的营养价值 柴鱼花生麦粥 材料 米0.08勺,燕麦0.08勺,荞麦0.08勺,小麦0.08勺,花生仁100克,柴鱼肉100克 柴鱼花生麦粥的做法 1.将米、麦...阅读全文>>

  • 香蕉绿豆粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-31 10:33:26

    关于香蕉绿豆粥的功效大家了解多少呢?下面就让我来给您系统的介绍一下。 香蕉绿豆粥 香蕉属高热量水果,据分析每100克果肉的发热量达378焦耳。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高,每百克果肉中含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19...阅读全文>>

  • 香蕉粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-31 10:32:56

    相信大家对于香蕉粥的功效都很熟悉吧,下面一起来回顾一下,希望大家喜欢。 香蕉粥 香蕉粥的功效一 香蕉,古称甘蕉。其肉质软糯,香甜可口。传说,佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧,因而被誉为智慧之果。 香蕉 香蕉的营养非常丰富,每百克果肉中含...阅读全文>>

  • 白果黑米粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-31 10:32:22

    白果黑米粥的功效大家还记得吗?下面让我来给您具体的介绍一下,希望对您有帮助。 白果黑米粥 【用料】黑米50g、糯米15g、白果10g 【制法】将白果去壳、皮、心,洗净;将黑米、糯米淘洗干净,与白果一齐放入煲内,加水适量,文火煮成粥,加冰糖调味即可食用。...阅读全文>>

  • 红薯粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-31 10:31:51

    红薯粥的功效有哪些呢?相信很多朋友还不知道吧,下面就让我给你介绍一下。 红薯粥 春季养生可多喝些红薯粥,因为红薯粥可以正气、养胃、化食、去积、清热,尤其是患肠胃病和感冒的人,多喝红薯粥可以增强抵抗力。 红薯粥的功效一 红薯性味甘平、无毒。有健脾...阅读全文>>

  • 小米八宝粥的营养价值

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-31 10:31:13

    小米八宝 粥 的营养价值有几个是了解的呢?还不了解的朋友可以看下面的内容,希望对大家有帮助。 小米八宝粥的营养价值 小米八宝粥是黄金粥营养全面丰富小米八宝粥一直有黄金粥之美称。对于老弱病人和产妇来说,小米是最理想不过的滋补品。由于小米不需精制...阅读全文>>

  • 猪骨花生粥的营养价值

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-31 10:30:16

    猪骨花生粥 的营养价值 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。 寒冷的冬日里,喝上这样一碗滋补又暖胃的热粥,让人心暖意足,不由得对冬天也留...阅读全文>>

  • 山药萝卜粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-31 10:29:39

    关于山药萝卜粥的功效大家应该都很熟悉了吧,下面让我给大家温习一下。 山药萝卜粥 山药萝卜粥的功效一 消积滞、化痰定喘、清热顺气、下气宽中、解毒、消肿散淤、防癌抗癌 降血脂、软化血管、稳定血压、预防冠心...阅读全文>>

  • 綿滑白粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-31 10:29:07

    綿滑白粥的功效非常的多,下面就让我来给您介绍一下,希望大家能够喜欢。 綿滑白粥 綿滑白粥的功效 綿滑白粥具有滋补元气,止泻功效,生津液,畅胃气的功效。白粥有清理胃肠、润泽肝腑、平肝散火的效果、如果是受得了清凉的青壮年,吃白粥的时候可以配合一些...阅读全文>>

  • 桂圆粟米粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-31 10:28:28

    桂圆粟米粥的功效有哪些呢?相信还有很多朋友不知道吧,下面让我来给您介绍一下。 桂圆粟米粥 桂圆粟米粥的功效一 安神,治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值,有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。早在汉朝时期,桂圆就已作为药用。《名医...阅读全文>>

  • 胡萝卜粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-31 10:27:46

    对于胡萝卜粥的功效大家了解多少呢?下面就让小编来给您具体的介绍一下,希望大家喜欢。 胡萝卜粥 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有小人参之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养...阅读全文>>

  • 虾片粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-31 10:26:57

    虾片粥的功效有哪些呢?相信还有很多朋友不知道的,下面让我给您介绍一下。 虾片粥 虾片粥的功效 性温味甘、微温,入肝、肾经;虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。 每百克鲜虾肉中含水分77克,蛋白质20.6克...阅读全文>>

  • 水蛇粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-31 10:26:24

    大多数种类躯体粗壮,体表有黑斑,或背部有条纹,鳞片呈脊棱形。半水栖,以咬杀方法捕食鱼和两生动物。 水蛇粥 季节:春、夏、秋 水蛇粥的功效 1.蛇肉含人体必需的多种氨基酸,其中有增强脑细胞活力的谷氨酸,还有能够解除人体疲劳的天门冬氨酸等营养成分,...阅读全文>>

  • 猕猴桃粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-31 10:25:38

    猕猴桃粥的功效有哪些呢?相信还有很多朋友不知道吧,下面给大家介绍一下。 猕猴桃果食肉肥汁多,清香鲜美,甜酸宜人,耐贮藏。适时采收下的鲜果,在常温下可放一个月都不坏;在低温条件下甚至可保鲜五六个月以上。除鲜食外,还可加工成果汁、果酱、果酒、糖水...阅读全文>>

  • 芋头粥的营养价值

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-31 10:24:49

    谈起芋头相信大家都很熟悉,但是对于芋头 粥 大家就没那么熟悉了吧,下面让我告诉大家。 芋头粥 材料 材料白米1杯,芋头1个(约600克),虾米3大匙,芹菜2棵调味料水10杯,盐1茶匙 芋头粥的做法 1、白米洗净,加水10杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥...阅读全文>>

  • 养生芝麻葱绿鲜鸡粥的营养

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-31 10:23:46

    对于养生芝麻葱绿鲜鸡 粥 的做法不知道大家了解多少呢?下面就让小编来给大家具体介绍一下,希望大家喜欢。 养生芝麻葱绿鲜鸡粥的做法 材料 鸡肉,鸡骨,鸡皮,东北米,烤熟黑芝麻,烤熟白芝麻,葱绿末,香麻油,白胡椒粉,盐 养生芝麻葱绿鲜鸡粥的操作步骤 1...阅读全文>>

  • 香菇玉米粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-31 10:23:07

    关于香菇玉米粥的功效大家还记得吗?下面让我来给您具体的介绍一下,希望大家喜欢。 香菇玉米粥 香菇玉米粥的功效一 科学检测证实,每100克玉米能提供近300毫克的钙,几乎与乳制品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。如果每天摄入1克钙,6周后血...阅读全文>>

  • 杏仁糯米粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-31 10:22:12

    杏仁糯米粥的功效有很多种哦,下面让小编给您一一的介绍一下,希望大家喜欢。 杏仁糯米粥 杏仁糯米粥的功效一 1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功...阅读全文>>

  • 杏仁米粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-31 10:21:44

    杏仁米粥的功效有哪些呢?相信还有很多朋友不知道吧,下面就让小编来给您具体的介绍一下。 杏仁米粥 杏仁米粥的功效 1、镇咳、平喘作用 苦杏仁中含有苦杏仁苷,苦杏仁苷在体内能被肠道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解,产生微量的氢氰酸与苯甲醛,对...阅读全文>>

  • 腊八粥的营养价值

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-31 10:21:05

    相信大家在平时都有品尝过腊八 粥 吧,该粥的味道让人难以忘记,下面和小编一起去回味一下。 腊八粥 吃腊八粥的食俗,在我国已有千年之久,南北皆然。典记上对腊八粥的功效描述得极为详尽有和胃、健脾、清心、补肺、益肾、利肝、消渴、明目、通便、安神、养...阅读全文>>

  • 海鲜咸味腊八粥的营养价值

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-31 10:19:58

    相信很多朋友都没喝过海鲜咸味腊八 粥 吧,该粥的味道极其鲜美 ,下面让我来给大家具体介绍一下该粥吧。 海鲜咸味腊八粥 又是一年腊八,今年的心情很复杂,由于母亲这段时间身体不好,蝶儿心里焦急万分。妈妈一向身体很好,经常到户外活动,妈妈的性格又是一...阅读全文>>

  • 荸荠粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-31 10:19:19

    荸荠粥的功效有哪些呢?相信很多朋友都会问这样的问题吧,下面就让我告诉您。 荸荠粥 荸荠粥的功效一 荸荠入药,历史悠久,自古入药。中医认为,荸荠性味甘、寒,具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效,临床适用于阴虚肺燥、咳嗽多痰、烦渴便秘...阅读全文>>

  • 蛋奶粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-31 10:18:31

    关于蛋奶粥的功效相信大家都有听过吧,下面就让我来给您具体的介绍一下、 蛋奶粥的功效一 分离大豆蛋白(Soy Protein Isolate):高品质的蛋白质,不含胆固醇 乳清蛋白(Lactalbumin):含充足的氨基酸,有修补、活化的作用 乳清:提供高品质蛋胺酸,并改变味道,...阅读全文>>

  • 柏子仁粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-31 10:18:02

    柏子仁粥的功效大家都知道吗?下面让我来给您具体的介绍一下,希望大家喜欢。 柏子仁粥 柏子仁粥的功效一 柏子仁为柏科植物侧柏的成熟种仁。侧柏常绿乔木,生于湿润肥沃地及石灰岩石山地。分布于内蒙古南部,东北南部,经华北向南达广东、广西北部,西至陕西...阅读全文>>

  • 鹰嘴豆粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-31 10:17:18

    关于鹰嘴豆粥的功效大家了解多少呢?下面让小编来给您总结一下,希望大家喜欢。 鹰嘴豆粥 鹰嘴豆粥的功效一 鹰嘴豆属于高营养豆类植物,富含多种植物蛋白和多种氨基酸、维生素、粗纤维及钙、镁、铁等成份。此外籽粒中还含腺嘌呤、胆碱、肌醇、淀粉、蔗糖、葡...阅读全文>>

  • 小麦粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-31 10:16:37

    关于小麦粥的功效大家还记得吗?下面就让我来给您具体的介绍一下,希望大家喜欢。 小麦粥的功效一 功用主治】养心,益肾,除热,止渴。治脏躁,烦热,消揭,泄利,痈肿,外伤出血,烫伤。 ①《别录》:除热,止燥渴,利小便,养肝气,止漏血,唾血。 ②《本草...阅读全文>>

  • 枣仁粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-31 10:15:59

    关于枣仁粥的功效大家了解多少呢?相信很多朋友都忘了吧,下面就让我来给您具体的介绍一下。 枣仁粥 酸枣核,别名枣仁、山枣、酸枣仁。酸枣核始载于《神农本草经》,列为上品。《名医别录》三人三云:生河东叫泽,八月采实,阴干。《新修本草》曰:此即樲枣实...阅读全文>>

  • 枣麦粥的做法

    [粥的功效和作用]日期:2014-07-31 10:15:24

    在喂养宝宝的过程中,有些家长往往会忽略粗粮的作用。其实,粗粮也含有丰富的营养。适当给宝宝喂养粗粮,有助于他们健康成长。来给他们尝尝这款枣麦粥吧。 枣麦粥 枣麦粥的材料 大麦适量,小红枣8-10枚。 枣麦粥的做法 1.大麦用温水浸泡,红枣洗净。 2.把大...阅读全文>>