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  • 百合绿豆的功效与作用

    百合绿豆是人们在生活中经常用来煮弱或者煮水的两种食材,多数人都知道百合和绿豆有解毒和清热的功效,经常食用能减少上火症状的出现,但是百合绿豆的功效与作用可不只是清热解毒那么简单,要想详细了解,可以随多去看一看。 百合绿豆的功效与作用 1、百合绿...

  • 及第粥的做法和功效

    粥是最能养生的食物之一,不知道朋友们对及第粥有没有过深入的了解。它是一道补肾益气、养肝明目的佳肴,到底及第粥要怎么做呢?它的作用具体包括哪些呢? 及第粥的做法 及第粥的材料 大米、腐皮、猪心、猪腰、猪大肠、瘦肉以及各种作料 及第粥的做法 首先我们...

  • 黑芝麻糊的功效与作用

    黑芝麻糊是以黑芝麻为主要材料加入多种食材加工成的一种营养食品,是许多老年人平时最爱食用的营养食品之一,这种黑芝麻糊不但味道诱人,更有很好的营养价值,还有一定的保健功效。黑芝麻糊食用方便,既可购买成品也可以自己在家中制作,今天小编重点为大家...

  • 南瓜玉米粥的做法和功效

    在我们国家粥是许多人都爱吃的一种食品,而且国内粥的种类也有很多,像南瓜玉米粥就是一种既养生,又家常的粥类美食。南瓜玉米粥的做法并不难,而且功效特别出色,人们吃了以后有多种好处存在。 如果对你对南瓜玉米粥还有了解,可以看看小编对南瓜玉米粥做法...

  • 山药薏米芡实粥功效和做法

    粥类食品是生活中产生功效最出色的一种食品,而且生活中的粥也有很多种,其功效和作用也各不相同,小编一下子也介绍不过来,今天就重点为大家介绍一种山药薏米芡实粥吧,小编会在介绍这种粥做法的同时,把它的功效也写出来,喜欢养生喜欢的粥品的朋友可以认...

  • 赤豆粥做法和功效

    赤豆粥大家吃过吗?知道它的做法和功效吗?也许说赤豆粥大家觉得有些陌生,其实赤豆就是红小豆,是生活中的一种常见杂粮食材,它是人们煮粥时经常选择的材料之一,既可以单独煮制,也可以与其他粥类食材搭配在一起使用,下面小编就说说赤豆粥的做法和功效。...

  • 粳米粥的做法和功效作用

    粳米粥是生活中最常见的保健粥品之一,这种粥品对人体有很强的滋补功效,许多人都适合食用它,但是也有些人不知道粳米粥怎么做,对粳米粥的功效与作用也不了解,就错失了许多食用粳米粥的机会,为了让更多人能了解粳米粥的好处与做法,小编特意把粳米粥的做...

  • 生地黄粥的功效和做法

    生地黄是一种非处方类的中药材,用它与粥类食材一起制成的生地黄粥自古就是一种出色的养生粥品,具有多种保健食疗功效,这种粥的制作主法简单,适合多数人食用,下面小编在告诉大家生地黄粥功效有哪些的同时,也会告诉大家生地黄粥的做法。 生地黄粥的功效 1...

  • 红豆薏米燕麦粥的功效和作用

    红豆薏米燕麦粥大家喜欢喝吗?知道这处粥的功效有哪些吗?小编在这里告诉大家,红豆薏米燕麦粥是一种养生功效特别出色的粥品,它把红豆、薏米和燕麦的营养功效进行了整合,更利于人体的吸收,是一种养生功效出色的粥品。如果你还不知道红豆薏米燕麦粥的功效...

  • 小米山药红枣南瓜粥的功效

    小米、山药、红枣和南瓜这几种食材在生活中都比较常见,而且是滋补功比较出色以的营养食品,它们可以放在一起煮制,制成美味诱人的小米山药红枣南瓜粥,这种粥品不但具有很高的营养价值,它的保健功效也特别出色,下面小编就会把小米山药红枣南瓜粥的功效有...

  • 银鱼芥菜粥的功效

    关于银鱼芥菜粥的功效和作用大家了解多少呢?下面让我来给大家具体介绍一下。 银鱼芥菜粥 银鱼芥菜粥的功效一 芥菜含有维生素A、B族维生素、维C和维D很丰富。具体功效有提神醒脑,芥菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程...

  • 绿茶麻花粥的功效

    绿茶麻花粥的功效和作用有哪些呢?相信很多朋友还不懂吧,下面让我来给大家具体介绍一下。 绿茶麻花粥 绿茶麻花粥的功效一 绿茶是一种珍贵、高尚的饮料,饮绿茶是精神上的享受,是一种审美且具有艺术性的行为,是一种修身养性的方法。 我国唐代刘贞亮的十德说...

  • 樱桃冰粥的功效

    樱桃冰粥的功效和作用不知道大家还记得不呢?下面就让小编带领大家一起来学习下。 樱桃冰粥 樱桃冰粥的功效一 樱桃营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿,令人好颜色,美志性之功效,对食欲不振,消化不良、风湿身痛等均有益处。经常食用樱桃等养颜驻容...

  • 燕麦粥的功效有哪些呢

    燕麦粥的功效有哪些呢?相信很多朋友都会问这个问题吧,下面让小编给您解答一下。 燕麦粥 燕麦由于营养丰富,一般人都可食用特别是中老年人。燕麦粥是产妇、婴幼儿、慢性病患者以及空勤、海勤工作人员的食补佳品。食用燕麦没有什么禁忌,但吃燕麦一次不宜太多...

  • 绿茶粥的功效

    绿茶粥的功效有哪些呢?其实绿茶粥的功效都是来自于绿茶里面的哦,下面来看下。 绿茶粥 香醇的大米配以清新的绿茶,这就是本周末为大家推荐的绿茶粥,清晨来上一碗,带来的不仅是味觉和嗅觉的享受,更重要的是,其具有清热提神的食疗功效。 ■主推粥品:绿茶...

  • 红茶粥的功效

    红茶营养具体有哪些呢?下面就让小编来给您介绍一下这个内容,希望大家喜欢。 红茶粥 红茶粥的功效一 茶叶是富含维生素K的饮品,而且还含维生素C等成分,具有抗血小板凝集、促进膳食纤维溶解、降血压、降血脂的作用,对防治心血管疾病十分有利。 茶中含有氟...

  • 南瓜冰粥的功效

    南瓜冰粥的功效有哪些呢?相信很多朋友还不知道吧,下面就让我来给大家介绍一下。 南瓜冰粥 南瓜冰粥的功效一 南瓜,又名番瓜、金瓜、麦瓜、倭瓜,为葫芦科植物南瓜的果实,全国各地均有栽培。 中医认为,南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之...

  • 黑燕麦粥的功效

    黑燕麦粥的功效和作用有几个朋友知道的呢?下面就让小编仔细和您说下这个问题。 黑燕麦粥 黑燕麦粥的功效和作用 燕麦即莜麦,俗称为油麦、玉麦,是一种低糖、高营养、高能量食品。其招牌营养素不但含量高,而且质量优,是较受现代人欢迎的食物之一。在《时代...

  • 荷叶冰粥的功效

    荷叶冰粥的功效有哪些呢?其实该粥的功效多着呢,下面让我来给大家具体介绍一下。 荷叶冰粥 荷叶冰粥的功效 荷叶味苦辛微涩、性凉,归心、肝、脾经; 清香升散;具有消暑利湿,健脾升阳,散瘀止血的功效; 主治暑热烦渴,头痛眩晕,水肿,食少腹胀,泻痢,白带,...

  • 荔枝粥的功效

    对于荔枝粥的功效相信大家早有耳闻了吧,下面让我来给您具体介绍一下。 荔枝粥 荔枝粥的功效一 荔枝粥:干荔枝5~7枚,粳米或糯米50克。将干荔枝5~7枚(去壳),粳米或糯米50克,同入锅加水适量煮为稀粥。晚餐食用,连吃3~5日为1个疗程。具有温阳益气,生津养...

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