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孕妇可以吃菠萝吗 孕妇吃菠萝的好处与坏处

时间:2019-09-11 15:35:55来源:z.xiziwang.net 作者:athena

菠萝吃起来酸甜可口,大部分人都爱吃。菠萝的营养丰富,其中的果糖和葡萄糖含量非常多,且还含有很多的维生素和矿物盐,常吃对身体好。不过,孕妇和普通人群不一样,在饮食方面,有很多的禁忌,孕妇吃菠萝可以给自身带来好处,不过,也有一定的坏处。

菠萝

孕妇可以吃菠萝吗

孕妇此可以吃菠萝的,菠萝里面的营养物质非常多,有蛋白质、维生素C萝卜素、镁、钙、磷等物质,孕妇食用菠萝可以摄入大量的营养物质,这些都可以成为胎儿的养分,对胎儿的生长发育极其有利。所以,孕妇适当吃一些菠萝是可以的。

孕妇吃菠萝的好处

1、去水肿

菠萝当中含有一种叫做“菠萝朊酶”的物质,它能够将蛋白质分解掉,可以将阻塞在细胞组织里面的纤维蛋白和血块溶解掉,起到改善血液循环的作用,可以消炎,还能够去除水肿。孕妇到了孕晚期,身体可能会出现水肿的情况,吃菠萝可以帮助去除水肿。

菠萝

2、利尿

菠萝里面含有多种糖类和盐类,具有利尿的功效,孕妇吃了可以增加排尿量,能够帮助将体内多余的垃圾运输出去。此外,菠萝还具有健胃消食的功效,孕妇在头三个月,因为早孕反应吃不下东西,可以吃些菠萝来开胃,还能促进消化。

孕妇吃菠萝的坏处

菠萝里面含有一种叫做菠萝蛋白酶的物质,这种物质可以将纤维蛋白和血凝块分解掉,是具有极高的药用价值的。不过,有的人对这种物质过敏,容易出现腹痛、呕吐、头痛等不良症状。孕妇是特殊的群体,在孕期,身体会变得更加脆弱,若是本身是过敏体质,是极容易出现这些不好的症状的。 

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