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夏威夷果的功效与作用 夏威夷果的营养价值

时间:2016-07-17 21:54:25来源:z.xiziwang.net 作者:anyway001

夏威夷果是一种广受欢迎的坚果食物,夏威夷果本身可以安心凝神,健胃消食。夏威夷果的具体价值还有哪些,下面就来看看夏威夷果的功效与作用吧。

果蔬百科夏威夷果的功效与作用

夏威夷果的功效与作用

一、夏威夷果的营养价值

夏威夷果吃的里面的果仁,白色的夏威夷果仁人中富含大量的油脂,可以给予我们丰富的营养价值,很多人以为夏威夷果是坚果,吃多了会上火。但是实际上夏威夷果的营养价值和坚果非常不同。夏威夷果本身是温补型的,不同于很多的吃过会上火的坚果。夏威夷果带有一种甜味,如果盐炒过后将会是一种非常有滋味的夏威夷果果仁。

 

二、夏威夷果的药用价值

夏威夷果呈现温性,本身可以润肺止咳,肺热造成的感冒咽喉不适用夏威夷果来调理。清热解毒的夏威夷果非常可以缓解热症,肠道干燥以及痔疮等问题。平日喜欢烧烤或者熬夜的人都容易上火,夏威夷果对上火又温和去火的作用,治疗口腔溃疡以及皮肤湿热问题。

三、夏威夷果的食用价值

夏威夷果怎么吃菜更加营养科学呢,夏威夷果可以像普通坚果那样拨来吃,又或者可以当做甜点的一部分。例如黑糖蛋糕上面嵌入夏威夷果,口感层次更好。 

原创:果蔬百科https://z.xiziwang.net
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