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香榧的功效与作用 香榧的食用禁忌

时间:2019-04-02 08:32:17来源:z.xiziwang.net 作者:athena

香榧树龄可达四百到五百年,是著名的寿星树,其结的果子是稀世珍果,有很高的营养价值和药用价值。香榧是浙江的特产,而西施的故乡诸暨盛产香榧,是著名的香榧之乡。香榧的功效非常大,可以杀虫、治痔疮,还能治疗积虫引起的腹痛。

香榧

香榧的功效与作用

1、香榧可以促进肠蠕动

香榧中含有大量的脂肪油,每颗香榧的果实中含有51.7%的脂肪油,含量比花生和芝麻中的含量还要高。食用香榧之后,脂肪油伴随香榧进入体内,不仅可以给人体提供大量的能力,还能润肠胃,促进肠胃功能。

2、有消解饥渴的功能

香榧中除了含有脂肪油之外,还含有大量的蛋白质,每100克香榧子中基本就含有10克蛋白质。通过食用香榧,可以摄入大量的蛋白质,为身体功能补充必要的能量,能够缓解疲劳,让人体感觉精力充沛。

香榧

3、有缓解眼睛干涩的功能

香榧中含有大量对眼睛有益的维生素A,可以缓解眼睛干涩、夜盲症等症状。现代的年轻人,经常对着电脑和手机,一天下来,难免对眼睛产生伤害,多吃香榧可以预防眼睛干涩的情况,对眼睛起到保护作用。

香榧的食用禁忌

香榧的作,用虽大,但是,却不能多吃,多吃的话,可能会上火,导致咽喉肿痛。同时,还不能和绿豆一起吃,绿豆是凉性食物,香榧是热性,如果两者一起吃的话,会导致拉稀。香榧本身具有润肠通便的功效,大便不通、经常便秘的人吃了,可以促进肠胃的蠕动,但是,脾胃虚弱的人吃了,容易导致腹泻

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