[苦瓜]日期：2016-09-17 21:23:31

夏天天气炎热，多吃些苦瓜对身体有多种好处，但是苦瓜味苦，很多人都接受不了，今天小编为会大家介绍一种苦瓜的新吃法，那么就是胡萝卜苦瓜煎蛋，它色泽金黄，红绿相间，而且也淡化了苦瓜的苦味，特别适合人们夏天食用。接下来小编就把胡萝卜苦瓜煎蛋的做法...阅读全文>>

[冬瓜]日期：2016-09-17 21:23:26

冬瓜大家一定都吃过，是一种常见的瓜类菜品，但是说冬瓜能治病，你们听说过吗？知道冬瓜的药用价值有多高吗？冬瓜确实可以治病，而且药用价值十分出色。今天我也会对冬瓜的药用价值做一个全面的介绍，同时也会带大家了解冬瓜能治什么...阅读全文>>

[丝瓜]日期：2016-09-16 19:34:15

丝瓜是一种夏天大量上市的瓜类菜品，它口感细嫩，味道清香，可以炒食也可以做汤，是人们餐桌上的常见菜。丝瓜营养价值高，人们食用以后对身体有多种好处，但是真要说起吃丝瓜的好处有哪些，人们说的却都不全面。那么吃丝瓜的好处到底有哪些呢？今天小编把吃...阅读全文>>

[辣椒]日期：2016-09-15 21:53:18

辣椒是一种常见菜品，它味道辛辣，会刺激肠味，很多人都不敢食用它。其实辣椒适量食用对身体有多种好处，能在为人体补充多种维生素的同时，减少多种常见疾病的发生。那么吃辣椒的好处都有哪些呢？今天小编就为大家具体说一说。 吃辣椒的好处有哪些 1、吃辣椒...阅读全文>>

[茄子]日期：2016-09-15 21:42:46

茄汁排条是一道杭帮菜，因为用料简单易得，做起来非常简单，因此又是一道常见的家常做法。一起来看下茄汁排条的家常做法。 茄汁排条的家常做法 一、 茄汁排条的准备食材 准备的基本食材是茄子，猪肉肉糜，豆瓣酱，葱姜蒜，料酒，糖，醋，盐，酱油。 二、 茄...阅读全文>>

[丝瓜]日期：2016-09-14 23:51:25

金丝瓜很多人只听说过，并没有真的见到过，知道它的可以食用，却不知道它怎么食用才好吃。其实金丝瓜有多种不同的吃法，其中凉拌金丝瓜就是最好吃的一种。那么凉拌金丝瓜应该怎么做呢？一会我就把它的具体做法写出来，大家看过以后就能学会。 凉拌金丝瓜怎么...阅读全文>>

[豇豆]日期：2016-09-12 12:28:36

蔬菜烧肉是非常家常的菜肴，但是大家都喜欢。烧热做法容易，而且荤素搭配营养均衡，完全可以一道菜解决一顿饭。今天我们要介绍的烧肉方法就是刀豆烧肉。刀豆烧肉的做法容易，食用后对人体也有助于解腻和开胃，实在是不错的搭配。下面就一起看看刀豆烧肉怎么...阅读全文>>

[番茄]日期：2016-09-06 11:51:16

减肥是现在生活中人们经常会做的事情，减肥的方法也是多种多样，像运动减肥，药物减肥等。最近又有些人听说西红柿能减肥，这是真的吗？西红柿到底能不能减肥呢？今天小编就为大家具体说一说。 西红柿能减肥吗 1、西红柿能减肥 西红柿是能减肥的，而且用它减...阅读全文>>

[辣椒]日期：2016-09-06 11:51:14

虎皮尖椒是夏天人们最爱吃的下饭菜，它味道辛辣，能开胃消食，也能解热止痛，经常食用还能预防三高和癌症。但是虎皮尖椒虽好，很多人去不知道它应该怎么做，其实这道菜的做法并不难，一会我就把它的具体做法写出来，大家看过以后就能学会。 虎皮尖椒怎么做...阅读全文>>

[辣椒]日期：2016-09-06 11:51:13

虎皮尖椒很多人都吃过，它是一种很辣的食物，是以新鲜辣椒为原料制成的一种菜品，简单易做，口感独特，特别下饭。虎皮尖椒的营养价值也很高，而且具有一定的保健功效，对于这些你们了解吗？如果不了解可以随小编一起去看看。 虎皮尖椒的功效与作用 1、虎皮尖...阅读全文>>

[冬瓜]日期：2016-09-03 10:13:46

冬瓜鸭肉汤是一款可以利水、补虚、养胃、生津的特色汤品，这种汤口味道清淡爽口，不油腻，还能为人体提供多种营养成分，特别适合人们在夏天中食用。那么这种冬瓜鸭肉汤应该怎么做呢？一会我就把冬瓜鸭肉汤的做法写出来，让大家能在学习这种汤品做法的同时，...阅读全文>>

[辣椒]日期：2016-08-31 22:00:04

油炸辣椒面是用做成粉末的辣椒熬成的，是很多地区都做菜都不能缺少的。辣椒油的基础就是美味的油炸辣椒面，所以油炸辣椒面的处理要格外小心重要。下面来看看油炸辣椒面的做法。 油炸辣椒面的做法 一、 自制油炸辣椒面的做法 第一步：准备 干辣椒适量，白芝麻...阅读全文>>

[辣椒]日期：2016-08-29 13:23:47

韩国辣椒酱的做法很多，但是不同的国家对韩国辣椒酱的做法都不同。而比较流行的就要数韩国带有水果味道的韩国辣椒酱了。下面我们就介绍些不同的韩国辣椒酱的做法，一起来看下吧。 韩国辣椒酱的做法 一、 京味韩国辣椒酱的做法 第一步：准备的食材包括 花生米...阅读全文>>

[番茄]日期：2016-08-27 23:29:03

猪肝有丰富的营养和保健作用，是补血的理想食材。 猪肝的营养价值 高，美味又鲜嫩，除了爆炒之外，做汤就是最好的了。下面我们推荐给大家一道猪肝美味汤番茄猪肝汤。下面就介绍下番茄猪肝汤怎么做， 番茄猪肝汤怎么做 猪肝的营养价值 一、 番茄猪肝汤 的做法...阅读全文>>

[辣椒]日期：2016-08-24 23:37:23

四川辣椒油是一种常见的菜，四川辣椒油其实可以自己做，下面我们就看看四川辣椒油怎么做比较好，需要些什么食材来制作四川辣椒油。 四川辣椒油怎么做 一、 四川辣椒油怎么做 第一步：红椒 500克，大蒜50克，生姜，盐，糖，白酒少许。 第二步：生姜和蒜打碎之...阅读全文>>

[胡瓜]日期：2016-08-24 23:25:46

八月瓜大家听说过吗？知道它是什么，又有哪些功效与作用吗？八月瓜是一种在八月成熟的瓜类菜品，可以生吃，口感脆嫩。今天我会带大家具体了解八月瓜是什么，同时也会告诉大家八月瓜的功效与作用有哪些。 八月瓜是什么 八月瓜的功效与作用 1、八月瓜是什么 八...阅读全文>>

[丝瓜]日期：2016-08-22 23:17:46

丝瓜带有微微的苦味，能够清凉败火，消暑降温。丝瓜虽然属于瓜类，但是是不能生食的，不要榨汁来喝。丝瓜能够和其他食材搭配来做出美味的佳肴，在享受美食的时候，我们人体又能够补充必要的营养。下面就跟随小编一起来看看丝瓜的功效与作用，食用的时候需要...阅读全文>>

[果菜类蔬菜]日期：2016-08-22 13:08:28

瓠瓜汤怎么做好吃？瓠瓜食用功效高，虽然很多人吃不惯，但是在夏季还是应该多喝些瓠瓜汤的。下面我们介绍下瓠瓜 汤的材料和做法步骤 ，这样即使不怎么喜欢吃瓠瓜的人在炎炎夏日也可以尝试做给自己吃。一起了解下瓠瓜怎么做好吃。 瓠瓜汤怎么做 瓠瓜汤做法步...阅读全文>>

[菜瓜]日期：2016-08-22 10:44:50

菜瓜汤怎么做好吃？菜瓜食用功效高，虽然很多人吃不惯，但是在夏季还是应该多喝些菜瓜汤的。下面我们介绍下菜瓜 汤的材料和做法步骤 ，这样即使不怎么喜欢吃菜瓜的人在炎炎夏日也可以尝试做给自己吃。一起了解下菜瓜怎么做好吃。 菜瓜汤怎么做好吃 菜瓜汤的...阅读全文>>

[辣椒]日期：2016-08-21 23:48:01

大辣椒虽然名字上看很辣，但是其实本身辣味不重。越是小的辣椒例如朝天椒等反而更加辣味十足。大辣椒虽然辣味不足，但是营养价值还是很高的，特别是维生素 C是极高的。大辣椒炒肉的做法比较简单，是大辣椒比较容易烹饪的一道菜。下面我们就分享下大辣椒炒肉...阅读全文>>

[果菜类蔬菜]日期：2016-08-21 18:22:46

节瓜煲汤怎么做？节瓜食用功效高，虽然很多人吃不惯，但是在夏季还是应该多喝些节瓜汤的。下面我们介绍下节瓜 汤的材料和做法步骤 ，这样即使不怎么喜欢吃节瓜的人在炎炎夏日也可以尝试做给自己吃。一起了解下节瓜汤的做法大全。 节瓜汤的做法大全节瓜煲汤怎...阅读全文>>

[豇豆]日期：2016-08-20 23:37:00

菜豆是一种多见的食物，是蔬菜中的一种。菜豆营养丰富，口感也是酥脆的。菜豆中有很多种的维生素和矿物质，可以满足大众的营养需求。今天我们推荐给大家一些菜豆的做法，了解下菜豆怎么做好吃。 菜豆怎么做好吃 菜豆的做法 一、 爆炒菜豆 第一步：准备食材包...阅读全文>>

[辣椒]日期：2016-08-20 23:36:22

青椒炒素是家里常常做的菜，味道鲜美不带有油腻，适合喜欢清淡口味的人。做青椒炒素的方法很多，而衍生出来的做法中家常的做法是最受到大众喜欢的。下面我们就要介绍下家常青椒炒素怎么做。 家常青椒炒素怎么做 一、 家常青椒炒素的用料 家常青椒炒素需要一...阅读全文>>

[丝瓜]日期：2016-08-17 22:10:22

絮瓜瓤大家都使用过吗？絮瓜瓤长的非常类似于海绵，但是絮瓜瓤并不是海绵，而是一种可以食用的食物。絮瓜瓤对身体有很多好处，下面就来看看絮瓜瓤的功效与作用。 絮瓜瓤的功效与作用 一、絮瓜瓤催乳的功效作用 絮瓜瓤和鲫鱼猪蹄一样可以催乳，这个功效十分特...阅读全文>>

[菜瓜]日期：2016-08-14 18:19:19

佛手拥有丰富全面的功效作用，佛手瓜不单单作用全面涉及面广，而且针对一些提别的病症还能有针对性的治疗。佛手瓜平日里大家都是拿来做菜吃的，佛手瓜本身的味道很清淡，作为清炒的蔬菜，或者凉拌来吃。下面就来给大家介绍下佛手的功效与作用。 佛手图片佛手...阅读全文>>

[番茄]日期：2016-08-13 23:30:19

猪肝有丰富的营养和保健作用，是补血的理想食材。 猪肝的营养价值 高，美味又鲜嫩，除了爆炒之外，做汤就是最好的了。下面我们推荐给大家一道猪肝美味汤番茄猪肝汤。下面就介绍下番茄猪肝汤怎么做， 番茄猪肝汤怎么做 猪肝的营养价值 一、 番茄猪肝汤 的做法...阅读全文>>

[辣椒]日期：2016-08-12 23:47:16

竹叶椒是芸香科植物竹叶椒的果实，它也叫山胡椒或者山花椒，是一种功效出色的中药材，它的果实在每年八九月份成熟，采收晒干以后即可入药。不过生活中很多人对竹叶椒的药用功效不了解，也不知道它的具体用法，为此今天在这里小编就对竹叶椒的药用功效与用法...阅读全文>>

[南瓜]日期：2016-08-10 13:52:10

南瓜是每年夏天都会大量上市的一种瓜类菜品，它味道甘甜，口感软糯，很多人都喜欢食用它。南瓜既可以当蔬菜，也能当粮食食用，具有一定的饱腹作用。南瓜营养丰富保健功效出色，能利尿，也能减肥，想具体了解可以看看下面小编对南瓜营养价值与功效的详细介绍...阅读全文>>

[胡瓜]日期：2016-08-06 23:25:09

越瓜是一种绿白色的瓜类蔬菜，它的果肉多是白色的或浅绿色的，味淡有淡有清香，可以炒制，也可以鲜食，在国内大部分地区都有出产。越瓜口感脆嫩，营养丰富，大多数人都喜欢食用它。只是很多人在吃越瓜时，根本不知道它的功效与作用有哪些，今天我会对越瓜做...阅读全文>>

[辣椒]日期：2016-08-05 23:30:31

洋辣椒是现下非常热门的蔬菜，营养很多，喜欢吃洋辣椒的人很多，我们今天就是要来了解下这个保健的蔬菜洋辣椒的功效和作用。 洋辣椒的功效和作用 一、洋辣椒延缓衰老的功效作用 洋辣椒 有丰富的抗氧化物成分，抗氧化就意味着能抵抗造成衰老的自由基，一旦自...阅读全文>>

[冬瓜]日期：2016-08-05 23:30:10

冬瓜营养很高，很受大家喜爱。冬瓜做法多，能够做出原汁原味的冬瓜味道就是成功。今天给大家介绍些冬瓜汤，来了解下冬瓜汤怎么做好吃，让家人可以体会不同口味和特点的冬瓜汤。 冬瓜汤怎么做好吃 一、 冬瓜汤怎么做好吃瘦肉冬瓜汤 第一步：现将猪肉洗净剁成...阅读全文>>

[菜瓜]日期：2016-08-04 16:50:54

佛手大家可能都见过，知道它是一种外表黄色的果实，由于它的样子与佛手相似而得名。佛手有诱人的香气，营养也很丰富，可以供人类食用。但是你们在食用佛手时，对它的药用价值与功效了解吗？知道佛手的药用价值与功效有哪些吗？如果不知道就随小编一起去看看...阅读全文>>

[胡瓜]日期：2016-07-29 21:56:07

飞碟瓜也叫碟形瓜，是葫芦科植物一种，也是美洲南瓜的一个变种，它的果实外形多是碟状，因此得名叫飞碟瓜。它既可食用也可供人观赏十分难得。那么飞碟瓜有哪些功效与作用呢？一会我就来为大家具体说一说。 飞碟瓜的功效与作用 1、飞碟瓜的观赏价值 飞碟瓜有...阅读全文>>

[番茄]日期：2016-07-27 21:52:24

番茄红素自化学家将其从番茄中提取出来之前一直都无人知晓，而发现番茄红素之后，人们都对其宝贵的营养价值所叹服。番茄红素能够让我们健康长寿，下面就来看看番茄红素的功效与作用吧。 番茄红素的功效与作用 一、 番茄红素改善过敏肌肤 番茄红素是非常天然...阅读全文>>

[辣椒]日期：2016-07-25 17:20:44

胡椒是一种很好的调味品，同时也是可以养生调养的食材。胡椒粉本身就有很好的散寒的作用，在一些菜肴中放些胡椒粉不单单可以挑起菜肴的鲜美度，还可以增加菜肴的营养价值。胡椒的功效与作用具体有哪些，我们下面来看看。 胡椒的功效与作用 一、胡椒能助消化...阅读全文>>

[辣椒]日期：2016-07-22 12:18:10

秋葵是近阶段风靡起来的一种养生食材，保健效果卓著，而且口感新颖特别，受到广大食客的欢迎。秋葵大部分人可能吃的都是绿色的，而其实秋葵还有一种是红色的，两者没有什么区别。秋葵的功效比较全面，下面我们就来具体了解下这个保健蔬菜秋葵的功效与作用吧...阅读全文>>

[辣椒]日期：2016-07-18 16:57:02

辣椒面是用做成粉末的辣椒熬成的，是很多地区都做菜都不能缺少的。辣椒油的基础就是美味的辣椒面，所以辣椒面的处理要格外小心重要。下面来看看辣椒面的做法。 辣椒面的做法 一、自制辣椒面的做法 第一步：准备干辣椒适量，白芝麻适量，花椒，桂皮，八角1个...阅读全文>>

[苦瓜]日期：2016-07-14 22:07:42

夏天天气炎热时，总会看到一些人在喝苦瓜汁，有些人就特别不明白，苦瓜汁那么苦，人们为什么喜欢喝呢？它对人类身体有什么好处呢？小编在这里的告诉大家，夏天喝苦瓜汁有很出色的保健功效，对人类身体的好处也有很多，一会我就把这些好处写出来分享给大家。...阅读全文>>

[胡瓜]日期：2016-07-12 17:04:49

西葫芦大家肯定都吃过，但是你们知道西葫芦怎么做最好吃吗？知道它有哪些经黄做法吗？如果不知道就看看下面小编对西葫芦做法大全的具体介绍吧。 西葫芦的做法大全 西葫芦怎么做好吃 1、蒜炒西葫芦 蒜炒西葫芦很好吃，在炒制时需要准备一个西葫芦和三个干红辣...阅读全文>>

[菜瓜]日期：2016-07-12 17:04:33

伊丽莎白瓜非常有营养，富含蔗糖果糖和葡萄糖，伊丽莎白瓜这个水果中的胡萝卜素，维生素，氨基酸都很高。而钙磷铁等矿物元素也存在于伊丽莎白瓜中，这一点对于水果而言是非常特别的。伊丽莎白瓜榨汁有营养有好喝，下面就来看看 伊丽莎白瓜的营养价值 吧。 伊...阅读全文>>

[胡瓜]日期：2016-07-09 22:06:10

西葫芦是生活中最普通也最常见的一种蔬菜，它的外观为圆形的瓜状，瓜皮多为浅绿色，可以炒食也可以做馅，在人们的餐桌上特别常见。不过你们在吃西葫芦时对它的营养价值了解吗？知道吃西葫芦有哪些好处吗？如果不知道还是让小编来告诉你们吧。 西葫芦的营养价...阅读全文>>

[辣椒]日期：2016-07-08 15:32:16

黑胡椒粉很多人都听说过，但是你们知道黑胡椒粉是什么吗？了解黑胡椒粉的功效与作用吗？如果不了解还是随小编一起去看看吧。 黑胡椒粉是什么 黑胡椒粉的功效与作用 1、黑胡椒粉是什么 黑胡椒粉是用黑胡椒加工成的一种粉末状物质，是一种重要调味料，它具有去...阅读全文>>

[辣椒]日期：2016-07-06 16:51:54

越是美味的辣椒油也是颜色红艳，让人看了就非常有食欲，胃口大开。在四川每家每户都知道怎么做辣椒油，如果你也是川菜粉，想自己做川菜，就看看我们今天介绍的怎么炸辣椒油吧。 怎么炸辣椒油 一、正宗炸辣椒油的方法 第一步：准备好辣椒碎，辣椒粉，花生油，...阅读全文>>

[茄子]日期：2016-07-04 21:56:40

茄子大家肯定都吃过，但是在大多数人眼中，茄子都是紫色的，对绿茄子的了解并不多。其实绿茄子是茄子的一种，它的外表多为绿色，口感也比普通茄子更嫩一些。绿茄子的营养价值与功效都很出色，今天我会专门带大家去了解一下，让大家能对绿茄子的营养价值与功...阅读全文>>

[番茄]日期：2016-07-03 20:41:56

圣女果也就是小番茄，味道清甜好吃，营养价值也丰富。圣女果其实品种很多，而其中就有适合阳台种植可供观赏的品种。下面我们就是要给大家介绍这种樱桃小番茄种植方法。 樱桃小番茄种植方法 一、 樱桃小番茄种植品种选择 樱桃小番茄最重要的是挑选对品种，这...阅读全文>>

[辣椒]日期：2016-06-29 19:13:04

剁椒是一种常见的菜，剁椒其实可以自己做，下面我们就看看剁椒怎么做比较好，需要些什么食材来制作剁椒。 剁椒怎么做 一、剁椒怎么做 第一步：红椒500克，大蒜50克，生姜，盐，糖，白酒少许。 第二步：生姜和蒜打碎之后搅匀放入碗中，红椒清洗下沥水剁碎。...阅读全文>>

[辣椒]日期：2016-06-28 13:42:14

剁椒是现在很多菜肴中必不可少的一味，喜欢吃剁椒的人对其青睐有加，家中也常被有剁辣椒。其实剁辣椒做起来并不难，只要有一定的方式方法，就可以做成美味的剁辣椒了。下面我们就爱给大家介绍些不同的剁辣椒的做法。 剁辣椒的做法 一、家常剁辣椒的做法 第一...阅读全文>>

[辣椒]日期：2016-06-25 12:01:51

辣椒酱其实不用另外购买，辣椒酱每家每户都可以做，如何做出自己喜欢的辣椒酱，下面我们来看看家庭自制辣椒酱的方法，调配出自己喜欢的口味的辣椒酱。 家庭自制辣椒酱 的方法 一、 自制花生辣椒酱的做法 第一步：准备好 辣椒500克，熟花生100克，熟芝麻100克...阅读全文>>

[辣椒]日期：2016-06-23 16:52:30

剁椒是现在很多菜肴中必不可少的一味，喜欢吃剁椒的人对其青睐有加，家中也常被有剁辣椒油。其实剁辣椒油做起来并不难，只要有一定的方式方法，就可以做成美味的剁辣椒油了。下面我们就爱给大家介绍些不同的剁辣椒油的做法。 剁辣椒油的做法 一、 家常剁辣椒...阅读全文>>

[乳瓜]日期：2016-06-21 16:01:48

佛手瓜是一种绿色瓜类菜品，它营养丰富，保健功效出色，能为人体补充多种维生素和矿物质，适合大多数人群食用。但是佛手瓜应该怎么吃呢？它怎么做最好呢？今天我就专门为大家介绍几种佛手瓜的做法，大家看过以后就知道佛手瓜怎么做好吃了。 佛手瓜怎么做好吃...阅读全文>>