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黄瓜籽粉如何吃 黄瓜籽粉的正确吃法

时间:2019-04-03 11:05:28来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

黄瓜籽粉是以黄瓜成熟种子为主要原料,经过烘培研磨加工等多道加工工序以后得到的粉末状物质,它有自然的香气和丰富的营养,是生活中最理想的补钙佳品,平时也能用于人类骨折和骨关节疾病的辅助治疗。黄瓜籽粉这么好,有些人却不知道它怎么吃,更不知道它怎么吃最正确。

黄瓜籽粉如何吃 黄瓜籽粉的正确吃法

黄瓜籽粉如何吃 

1、黄瓜籽粉可以直接吃,但它的食用时间最好是在饭后一小时左右,吃黄瓜籽粉是可以用干净的小勺取出10~15克黄瓜籽粉直接放在嘴里,然后喝适量的温水把它送下去,等黄瓜籽粉全部咽下以后,再喝200毫升左右的温开水。

2、黄瓜籽粉还可以用温水冲调以后再吃,冲调黄瓜籽粉时可以先用开水把杯子温热一下,再取出适量的黄瓜籽粉放到杯子中,冲入九十度左右的开水,把它们调匀得到比较稀的糊状,让它降温,等温度合适以后直接喝下去就可以。

黄瓜籽粉如何吃 黄瓜籽粉的正确吃法

黄瓜籽粉的正确吃法

1、牛奶冲调

众所周知,黄瓜籽粉是一种补钙佳品,但想让它的补钙效果更好,在食用黄瓜籽粉时,可以用热牛奶把它冲调以后再吃,因为牛奶也是一种含钙量特别高的食品,两种食物搭配在一起吃,能让人体吸收更多的钙,补钙效果要比单独喝牛奶或者单独吃黄瓜籽粉好很多。再用牛奶冲调黄瓜籽粉时,要把牛奶先温热一下,然后再充入到准备好的黄瓜籽粉中调匀。

2、红糖或蜂蜜调服

在冲调黄瓜籽儿粉丝不但可以使用牛奶,还可以加入适量的红糖,这样人们食用黄瓜籽粉以后不单会起到明显补钙作用,还能补益气血,缓解人体的气血亏血。在冲调黄瓜籽粉是搭配适量的蜂蜜,能让黄瓜籽粉发挥特别好的美容作用,并能清肠排毒减肥瘦身。 

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