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喝普洱茶的好处和坏处

时间:2019-04-23 10:17:45来源:z.xiziwang.net 作者:athena

 自古以来,中国人都有饮的习惯,而随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始追求高品质的好茶。普洱茶是中国的名茶,有着非常大社会影响力。喝普洱茶的好处多多,可以清热、消食、减肥,不过,普洱茶的坏处也不能忽略。

普洱茶

喝普洱茶的好处

1、对人体无刺激

中国的茶类有很多种,而且名茶也有很多。普洱茶却是唯一的后发酵的茶类,在后发酵的过程中,普洱茶中的茶多酚等物质被分化掉,品性更加温和,人们饮用之后,不会给人体带来刺激,还能够消解体内的毒素和脂肪。

2、可以化解油腻

现在人们的生活水平普遍得到提高,大部分人开始过着大鱼大肉的生活,这些食物的过量摄入,则会出现油腻的感觉,在大鱼大肉过后,可以冲泡一杯普洱茶来喝,可以化解油腻,缓解肠胃不适症状。同时,普洱还能够养胃,对睡眠有促进作用。

普洱茶

3、可以保护牙齿健康

普洱茶中含有氟,这种物质能够保护牙齿的健康,还能够清新口气。我们日常生活中常用的牙膏,一般都会有适量的氟在里面,是保护牙齿用的。经常喝普洱茶,可以预防龋齿,还能让牙齿更加坚固。同时,普洱茶对口臭有预防作用。

喝普洱茶的坏处

喝普洱茶的好处虽多,但是,凡事总有两面,如果不注意喝普洱茶的方法,也会给身体带来坏处。不要喝新茶,新茶中有很多没有被氧化的醇类、多酚类物质,这些物质会刺激胃肠部位的黏膜,给肠胃带来损害。同时,更不能空腹喝普洱茶,会出现头晕、心慌的征兆。

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