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罗汉果花的功效与作用及食用方法

时间:2016-04-21 10:18:14来源:z.xiziwang.net 作者:anyway001

罗汉果大家一定都听说过,但是对于罗汉果花大家又都听说过吗?罗汉果花在很多药店都有售,下面就来看看罗汉果花的功效与作用,以及食用方法。

果蔬百科罗汉果花的功效与作用及食用方法

罗汉果花的功效与作用及食用方法

一、罗汉果花食用方法——罗汉果花燕麦

第一步:将大米用清水泡开,浸泡半个小时沥水待用,罗汉果花要清洗干净。

第二步:将大米放入锅中开大火烧开,粥烧开后放入切开的罗汉果花。

第三步:小火炖煮大致五分钟后,将罗汉果花捞出。

第四步:粥即将煮好的时候将燕麦片放入粥中,同时用勺子搅拌将燕麦搅匀,再煮两分钟即可

二、罗汉果花食用方法——罗汉果花猪肺

第一步:将罗汉果花,蜜枣红豆等材料洗净后放入锅中。

第二步:加入大致八碗清水,开大火将材料先烧开后之后再转小火。

第三步:将猪肺清洗干净后,切片,用沸水汆下猪肺,再用冷水冲泡将猪肺血水完全逼出

第四步:锅中加入热油,将猪肺片下油锅煸炒,放入片去腥

第五步:猪肺再放入炖煮的粥中,所有材料一起煮上一个半小时可以。

三、罗汉果花的功效与作用

罗汉果花其实也有和罗汉果相同的功效作用,例如清肺热,止咳祛湿,开胃等。 

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