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花生壳煮水的功效与作用及药用价值

时间:2017-09-11 19:29:04来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

花生是生活中特别常见的食材,它含有大量优质蛋白和多种矿物质,以及大量不饱和脂肪酸,平时人们多以食用花生的种仁为主,对花生壳并不重视,其实花生这种食材全身都是宝,它的外壳利用价值也很高,平时可以用它煮水喝,对人类身体有多种好处,下面我就专门对花生壳煮水做一个具体的介绍,让大家能对它煮水的功效与作用有一个全面的了解。

花生壳煮水的功效与作用

花生壳煮水的功效与作用

1、花生壳煮水能保护心血管

花生壳中含有大量的膳食纤维,这些物质可提高肠胃的消化能力,也能降胆固醇还能软化血管降低血压,平时大家经常用它煮水喝,能有效保护心血管预防血管老化,也能减少高血压与高血脂等多种常见病的发生。

2、花生壳煮水能抗癌抗病毒

花生壳煮水喝还能抗癌也能抗病毒, 因为花生壳中含有丰富的黄酮类物质,这种物质进入人体以后既能抑制细胞癌变,也能降低病毒活性,预防细胞癌变,平时经常用它煮水喝,不但能预防癌症也能增加皮肤弹性,能起到润肤美容的重要功效。现在花生壳不但能煮水,还能提纯以后加工成保健品供人类食用,那些保健品的抗癌效果比花生壳煮水更加出色。

3、花生壳煮水能抗氧化

氧化反应是加快人体衰老的重要原因,而花生壳中则含有多种天然的抗氧化成分,能减少人体内氧化反应的发生,还能抑制自由基生成,加快自由基分解与代谢,能有效降低它们对人体细胞的伤害,因此平时用花生壳煮水可以抗氧化氧化,延缓衰老,而且用花生壳煮水还能泡澡也能洗脸,能消除皮肤暗沉与色斑,也能起到一定的美白作用。 

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